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Outlawrunner 7793 gniaqueur Coureur
| | herve03 3559 gniaqueur Coureur
| Posté : 28-11-2007 17:26
-Peut-on se torcher à chaque sortie de boîte ?
|  Profil
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| Outlawrunner 7793 gniaqueur Coureur
| Posté : 28-11-2007 17:59
Tout est permis!
Mais il faut suivre scrupuleusement le plan pour arriver au résultat!
Attention au surentraînement, respectez bien les " repos "
Bon Marathon..
|  Profil
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| herve03 3559 gniaqueur Coureur
| Posté : 28-11-2007 18:18
Le dimanche de la semaine 2, rien n' est prévu, j' en profite pour faire la tournée des bars???
|  Profil
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| herve03 3559 gniaqueur Coureur
| Posté : 28-11-2007 18:51
Autre truc qui me perturbe pour bien réussir ce plan?
-Doit-on faire un test VMAA ( Valeur Maximum d' Absorption d' Alcool) avant de commencer?
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| Outlawrunner 7793 gniaqueur Coureur
| Posté : 28-11-2007 19:19
Hervé,
ok pour ta tournée de bar, mais attention!
Que celle ci reste exceptionnelle..!
Faut pas déconner..
Bon, allez, tu peux bien faire un petit écart!!
Juste une fois.. |  Profil
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| herve03 3559 gniaqueur Coureur
| Posté : 28-11-2007 19:26
Outlaw
J' en reviens à ton dos, fais gaffe tout de même, au début les douleurs dans le dos ça parait être un truc banal mais au fil des années ce truc banal complique pas mal ta vie, je sais de quoi je parle.
Douleur du dos se transforme assez souvent en sciatique, ne fais pas le con avec ton corps, à part pour le sport à l' horizontal en chambre.
Autrement, je vais essayer de suivre à la lettre ce plan pour mon prochain marathon.
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