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Index du Forum » » Racontez-nous vos courses  » » 7 Km Courir contre la maladie de Puilboreau 17 - souvenir de l'édition du 01/12/2007
Auteur7 Km Courir contre la maladie de Puilboreau 17 - souvenir de l'édition du 01/12/2007
Pascal17
796    
 meneur
 Coureur

Pascal17
  Posté : 01-12-2007 18:54

La course des 7km de Puilboreau, appelée également Courir-contre-la-maladie, est une course organisée tous les ans, une semaine avant le Telethon.
Pour moi, tout commence au petit déjeuner ou au repas de midi (c’est selon car m’étant couché très tard, la grasse matinée a durée jusque vers 11h30). Une pomme et des céréales suffiront donc car le départ est prévu à 15h.
13h30 Départ pour le site de la course (à 10mn de chez moi) pour m’inscrire et récupérer un dossard.
Bien que ce soit ma deuxième participation, je tourne bien 15mn dans le quartier avant de trouver le bon endroit. Dossard 333, tiens c’est amusant, j’avais le 332 l’an dernier et j’étais arrivé 321ème sur 332 participants. Bon je vais essayer de faire mieux cette année, cela ne devrait pas être difficile car je m’étais blessé d’entrée et avais fini en 47 mn (voir CR de 2006 pour les courageux)

Echauffement de 20mn et à 15h , c’est le départ de la course. A l’écoute de mon polar, j’essaie de tourner autour de 10.5km/h. Le rythme est assez facile à prendre et surtout je fais attention de ne pas rentrer dans le rouge. Je me souviens encore de mon erreur (de débutant) il y a quelques semaines lorsque j’avais participé à un 10km et étais parti beaucoup trop vite. Après deux kilomètres euphoriques, j’en avais bavé sur tout le reste du parcours, à me faire doubler en permanence et finalement n’avait pas éprouvé de plaisir à courir.
Cette fois ci c’est différent car je me vois même accélérer (juste un peu en fait) sur la deuxième partie de la course pour finir au sprint en 37mn. Ouha me voilà maintenant faire du « negative split ».. quels progrès !!. Enfin trêve de plaisanterie, voilà une course qui m’aura procuré beaucoup de plaisir en peu de kilomètres. L’organisation comme l’an dernier a été parfaite et au passage, j’adresse un grand bravo aux bénévoles toujours aimables et disponibles.

Pascal
Blog Pascal17
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BIBI29
232    
 galopeur
 Coureur

BIBI29
  Posté : 01-12-2007 19:11

Félicitation pour tes37mn. Poue ma part tout commence demain.
Encore bravo

Franchir la ligne est le premier signe de victoire
  Profil  
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 01-12-2007 19:11

Félicitations Pascal

Demain, je fais aussi une course de 10 km, 2 € de mon inscription sera reversé au Téléthon.

  Profil    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 01-12-2007 20:03

Bravo pascal !!!
10 mn de progression en un an

Et une bonne action, c'est tout aussi important
  Profil  
gatco
1862     
 gniaqueur
 Coureur

gatco
  Posté : 02-12-2007 23:11

Bravo Pascal !

"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges"
  Profil  
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 02-12-2007 23:25

10 ' ce n'est pas rien..!
Félicitations.
Belle progression que voilà.
  Profil  
xray71
1146     
 gniaqueur
 Coureur

xray71
  Posté : 03-12-2007 10:03

Bravo belle course et belle progression !

xray
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CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 03-12-2007 12:30

Bravo Pascal, faut que je prenne exemple sur toi !!!!

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
  Profil  E-mail  
kristof
2647     
 gniaqueur
 Coureur

kristof
  Posté : 06-12-2007 21:16

pour ta course et merci pour le récit.

Belle progression
  Profil  
Pascal17
796    
 meneur
 Coureur

Pascal17
  Posté : 06-12-2007 22:44

Merci mais cependant pour les 10mn de progression, il faut relativiser car j'avais couru l'an dernier en boitant.

Pascal
Blog Pascal17
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