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coicoi
 1891 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 03-12-2007 09:25
Salut Hervé,
encore bravo pour ton entrée chez les coureurs à plus de 15 km/h sur 10 km.
C'est une barrière symbolique franchie.
Ta marge de progression reste grande, à voir ton envie d'en découdre.
Pour ma part j'ai couru avec les BV Booster (manchons de contention, les fameuses chaussettes montantes) pendant toute la saison dernière, je les avais en juin dernier pour le marathon du Mont-Saint-Michel. 
Saison 2008 : objectif, devenir triathlète.
Club : Sprinter Club Arlésien (13).
Mes records : 35'43 sur 10 km, 1h19'01 sur semi, 3h14'42 sur marathon.
Enfin célibataire ! Youpiiiiii ! Carpe Diem ! |
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-12-2007 09:54
Well done vévé !
Beau récit d'une belle perf !
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Profil
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Marmottine
513
 meneur
 Coureuse
| Posté : 03-12-2007 11:10
Bravo Vévé.
Tu es un futur champion...
Super récit et super chrono. |
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-12-2007 12:33
Bravo Hervé, on retrouve les qualités de l'ex-toujours- champion de vélo !!!
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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Profil E-mail
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-12-2007 12:36
Merci tout le monde. 
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aeolis
188
 trotteur
Coureur
|  Posté : 03-12-2007 12:52
heu, j'y connais rien je l'avoue: qu'est-ce que ça t'apporte ces manchons "BV Booster" et en quoi tu as progressé et évité les blessures avec ça ?
sinon, ça ne serre pas ?
Belle course sinon, bravo, et j'espère te rejoindre bientôt vers les 40', mais j'y suis pas encore ! |
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-12-2007 13:02
Non, ça ne sert pas, ça aide pour la récupération, tu sens un bien fou pour tes jambes, un truc de légèreté comme si tu étais sur des coussins d' air.  Trop bon aussi pour la circulation du sang.
Je ne peux plus plus courir sans mes manchons.
C' est difficile à expliquer comme c' est bon. 
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
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pierre
2087
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-12-2007 18:04
bravo hervé avec ce vent en plus ,tu devrai battre ce record sur une course roulante avec une météo favorable
salut champion.  |
Profil  www
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
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Jimbololo
518
meneur
Coureur
| Posté : 04-12-2007 12:21
Super récit et félicitations Hervé , c'est le genre de témoignage qui me motive terriblement pour ma course de dimanche prochain: parcours apparemment pas trés favorable pour faire une perf (valonné en bord de mer ) mais je vais tout faire pour passer sous les 45' et éventuellement battre mon collègue de boulot qui fait de l'athlé(son 1er 10km néanmoins) |
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-12-2007 12:44
Merci Jimbololo.
Il ne faudra pas oublier de nous faire partager un CR de ta course et bonne chance.
ByE-ByE.
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-12-2007 21:10
Toujours un récit plein de détails et des performances à l'arrivée
Bonne récupération |
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