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franck862
 13 
 glandeur
 Coureur
|  Posté : 20-12-2007 20:11
bonsoir
j'aimerai savoir quelle type de boissons chaude utiliser quand je cours (thé ou autre) 
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 20-12-2007 20:15
Tu veux dire à emporter avec toi quand tu cours ? |
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franck862
13
glandeur
Coureur
| Posté : 20-12-2007 20:16
oui s'est ça 
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herve03
3559
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-12-2007 20:22
Thé avec du miel. 
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franck862
13
glandeur
Coureur
| Posté : 20-12-2007 20:25
merci c'est cool car l'eau est très vite froide
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 20-12-2007 20:31
Ce qui suppose que tu es équipé avec un bidon isotherme ? |
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franck862
13
glandeur
Coureur
| Posté : 20-12-2007 20:39
non avec une poche a eau isotherme
http://www.sportshop.fr/fr/product/show/9070010/source-wrap-tank-pochette-a-eau-isotherme
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 20-12-2007 20:51
L'as-tu déjà testé avec une boisson chaude ?
Je trouve que l'eau dans ce type de poche prend vite une odeur (et un goût) de plastique peu agréable.
Et moi je n'ai testé qu'avec de l'eau froide... |
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franck862
13
glandeur
Coureur
| Posté : 20-12-2007 20:55
non je ne l'ai pas encore teste mais je le ferait samedi en fin d'après midi
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 20-12-2007 21:05
Alors je me permettrai juste un petit conseil : dès que tu es rentré, rince bien ta poche à l'eau courante et n'hésite pas à sécher l'intérieur au sèche-cheveux pour qu'il ne reste aucune trace d'humidité. |
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franck862
13
glandeur
Coureur
| Posté : 20-12-2007 21:09
merci du conseille je le ferait 
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 23-12-2007 10:40
J'avoue que courir avec de la boisson chaude me gênerait ! J'en consommerai plus après avoir couru que pendant ! Si tu n'aimes pas trop la boisson trop froide, tu peux mixer eau chaude eau froide dans ta gourde (ou poche) et normalement, l'eau ne va pas se glacer comme ça en courant (bon à moins que les températures soient trop négatives et que tu coures longtemps, tout dépends de tes sorties).
Dans les boyaux, ça ne doit pas être top de boire chaud tout en courant et même pour le transit : peut-être cela a-t-il des répercussions ?
Qui a des connaissance à ce niveau ?
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-12-2007 22:34
Boire chaud tant que c'est pas brûlant ne peut être nocif ni gênant.
L'essentiel est de s'hydrater..
Le thé en principe est pas recommandé, car il est diurétique.
Bien entendu, le lait est à proscrire.
A moins que vous ne vouliez courir avec un camembert dans l'estomac qui sera aussi lourd qu'un pavé de Mai 68.
Sinon, il est rare que l'eau gèle dans les flacons non?
Ca ne m'est jamais arrivé, même quand je sors avec un temps très froid.
Perso, j'achète du soja Bjorg en pack, et je remplis ma bouteille ceinture avec ça.
C'est pas mal du tout, c'est bon pour la santé, ça contient de bonnes protéines, des flavonoides, etc, etc... Par contre, pas en été. En été, seulement de l'eau avec un peu de sirop ou des boissons isos en compète.
Pour le soja,
C'est une boisson diététiquement excellente et au goût agréable finalement........
( Et ça gèle pas facilement ) 
La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.
Message édité par : Outlawrunner / 23-12-2007 22:41 |
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