Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
lundi 06 mai 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1889
Ouverture de la Tour Eiffel au public.
1915
Naissance d'Orson Welles.
1931
Ouverture à Paris de la grande exposition coloniale.
1960
Naissance d'Anne Parillaud et de Jean-philippe SIBARD.
2003
Les états-unis nomment Paul Bremer en tant qu'administrateur civil en Iraq.
2012
Second tour de la présidentielle, François Hollande l'emporte avec environ 51,6% des voix.Le taux de participation au scrutin de ce dimanche a atteint environ 81%.
2020
Ste Prudence
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 848 883

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

102 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Napoléon Bonaparte : Soldats, songez que, du haut de ces Pyramides, quarante siècles vous contemplent !
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Racontez-nous vos courses  » » corrida de lansargues 29/12/2007
Auteurcorrida de lansargues 29/12/2007
pierre
2087     
 gniaqueur
 Coureur

pierre
  Posté : 29-12-2007 21:55

apres quelques problème d'itineraire ouf me voila a lansargues 15h15 je cours a 16h vite inscription échauffement donc 8km410 .5 tours de ville virage pavés et revirage ect...
plus de 100coureurs au départ .8 a 10 degres j'opte pour tee shirt plus débardeur du club passe partout avec les gants et le short bien sur .
c'est parti je suis dans le groupe de téte facile attention de ne pas se griller le groupe s'étire un puis plusieurs coureurs s'échappent je glisse au milieu tout va bien au premier tour moin de 6 minutes je suis dans les dix ,les virages sont dangereux pavés humide ail çà relance dur devant queques mètres me sépare du groupe de téte a peine sept a huit coureurs je reste en point de mire ,je relance des que possible les tour s'enchainent,je revient sur les coureurs de devant je double et regarde au passage les dossarts pastille rouge v1 verte v2 bleue v3 rouge aller je propose au gars de s'accrocher mais ma foulée déroule et je file devant je revient encore mais trop tard l'arrivée j'allonge mais trop de virages l'arrivée
29minutes 59s 7ieme au scrach et 1ier v2 je récupère instatanément super de bonne augure pour 2008 c'etais la dernière de l'année bonne année a tous et a bientof

  Profil  www    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 29-12-2007 22:16

Excellent Pierre et de très bon augure !!!!

As-tu aperçu kristof ?


  Profil  
pierre
2087     
 gniaqueur
 Coureur

pierre
  Posté : 29-12-2007 23:02

kristof courai ! m.... alors si j'avais su !!!!!toujours en retard le pierre désolé.

  Profil  www    
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 29-12-2007 23:22

Bien la perf!!
En effet, c'est de bonne augure....
Félicitations Pierre.......

La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.

  Profil  
maximus13
1026     
 gniaqueur
 Coureur

maximus13
  Posté : 30-12-2007 08:52

BRAVO PIERRE
hasta la vista..........

HASTA LA VISTA.

"Tout est difficile avant d'être simple"


  Profil    
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 30-12-2007 09:06

Félicitations Pierre


  Profil    
pierre
2087     
 gniaqueur
 Coureur

pierre
  Posté : 30-12-2007 09:49

grand merci a tous ,les photo de la course sur mon skyblog cliquet sur www sous ce post .

  Profil  www    
coicoi
1891     
 gniaqueur
 Coureur

coicoi
  Posté : 30-12-2007 09:58

Salut Pierre,
je te félicite pour ta course.
Bon réveillon et à l'An que ven au stade pour de nouvelles aventures !

SE SIAN PAS MAI, SIGUEN PAS MEN !

  Profil  E-mail  
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 30-12-2007 10:18

Bravo Pierre ! tu finis l'année en beauté ! ton site est très sympa !!!

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei

  Profil  E-mail  
kristof
2647     
 gniaqueur
 Coureur

kristof
  Posté : 30-12-2007 10:52

Belle performance car le niveau était rapide

Je sais pourquoi je n'ai pu t'apercevoir : tu vas trop vite

  Profil  
Pascal17
796    
 meneur
 Coureur

Pascal17
  Posté : 30-12-2007 19:01

Bravo à Kristof et Pierre pour vos CR et performances respectives.

Pascal
Blog Pascal17


  Profil  www  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 30-12-2007 20:34



Bravo pour ta course !




10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 30-12-2007 20:57

Bravo Pierre


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior

  Profil  E-mail  
Sauter à :
HTML généré en: 0.2925 seconde(s)