|
trinie 9 glandeur Coureuse
| Posté : 08-02-2008 13:22
Bonjour!
Je me présente, j'ai 24 ans, j'habite dans le 92 et je viens juste de commencer la course à pied! (première sortie il y a 3 semaines environ)
Je précise que je suis une vrais vraie débutante (c'est à dire que courir 3min d'affilé c'est déjà beaucoup pour moi )
Mon objectif au départ c'était uniquement de perdre du poids, mais je me rends compte que finalement, contre toute attente, je commence à prendre vraiment plaisir à courir! Pour l'instant c'est quand même assez cool, des sorties tous les 2/3 jours de 1h environ avec 10min de marche rapide pour m'échauffer et après 40min de course/marche alternées et 10min pour rentrer chez moi.
Depuis que j'aime courir mon nouvel objectif c'est "faire la parisienne" en septembre (j'imagine que c'est réalisable avec de la persévérance!)
Voilà vous savez tout! |  Profil
|
|
Outlawrunner 7793 gniaqueur Coureur
| Posté : 08-02-2008 13:32
Bonjour Trinie
sois la bienvenue sur PCap..
Encore une qui est hyper-motivée..
Félicitations!!
persévère, tu atteindras tes objectifs !
la CAP c'est idéal pour perdre du poids en effet.
Tiens nous au courant de tes sorties sur le fil du jour.
Et au plaisir de te lire..
( Tiens? Encore une Parisienne? ) |  Profil
|
|
Mod_sup15 0
| Posté : 08-02-2008 13:45
BJR TRINIE ET
|  Profil
|
|
xray71 1146 gniaqueur Coureur
| Posté : 08-02-2008 13:57
Bonjour et bienvenue.
xray |  Profil
|
|
cycleton 908 meneur Coureur
| Posté : 08-02-2008 14:01
bonjour et
@+tony |  Profil
|
|
jackyt71 2547 gniaqueur Coureur
| Posté : 08-02-2008 14:35
Bienvenue Trinie,
Félicitations et tu sais à 24 ans....tu vas progresser, tu as du temps devant toi !
Pépé Jackyt71 |  Profil
|
|
soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 08-02-2008 14:44
Sois la bienvenue, trinie
Prends le temps de te promener sur les forums, tu as un petit "guide" dans le forum "Instructions à lire avant tout"
|  Profil
|
|
maximus13 1026 gniaqueur Coureur
| Posté : 08-02-2008 14:54
salut.
et voila
Bonne continuation
Et attention au runneur fou en k.wai rouge
hasta la vista
HASTA LA VISTA.
"Tout est difficile avant d'être simple"
|  Profil
|
|
lacrime 6244 gniaqueur Coureuse
| Posté : 08-02-2008 15:30
Bonjour et bienvenue parmis nous ; tu vas vite progresser en gardant ton rythme d'entrainement.
Attention aux matous du site comme même se sont des boulets..
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |  Profil E-mail
|
|
Outlawrunner 7793 gniaqueur Coureur
| Posté : 08-02-2008 16:28
Tiens?
Ils connaissent les boulets en Bretagne?
Ils savent ce qu'est la roue alors??
Je croyais qu'à part les crêpes ,
|  Profil
|
|
herve03 3559 gniaqueur Coureur
| Posté : 08-02-2008 17:25
Lacrime
|  Profil
|
|
Axioum 3685 gniaqueur Coureur
| Posté : 08-02-2008 17:45
Bienvenue sur PCAP
Au plaisir de te lire
|  Profil
|
|
BIBI29 232 galopeur Coureur
| Posté : 08-02-2008 18:39
Salut et
|  Profil
|
|
kristof 2647 gniaqueur Coureur
| Posté : 08-02-2008 21:53
Bonsoir et bienvenue
Au plaisir de te lire
|  Profil
|
|
coicoi 1891 gniaqueur Coureur
| Posté : 09-02-2008 08:04
Bienvenue parmi nous. |  Profil E-mail
|
|
gatco 1862 gniaqueur Coureur
| Posté : 09-02-2008 10:42
Bienvenue trinie, reste motivée !
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |  Profil
|
|
madie 4946 gniaqueur Coureuse
| Posté : 09-02-2008 19:04
Bienvenue sur
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
|  Profil
|
|
riri17 7399 Beer Coureuse
| Posté : 09-02-2008 22:11
Salut!
Avec de la motivation tout est possible en course à pied!!! C'est ce qui en fait le sport le plus GENIAL!!
Bienvenue!
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
|  Profil
|
|
Tatoo 124 trotteur Coureur
| Posté : 10-02-2008 01:19
Hello et bienvenue
La course à pied... peux pas m'en passer !!! |  Profil
|
|
trinie 9 glandeur Coureuse
| Posté : 11-02-2008 11:28
Merci pour votre accueil chaleureux , ça motive encore plus! |  Profil
|
|