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Sahar Khalifa : A-t-on jamais vu une ronce donner des fleurs?
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Revue de presse » » Analyse technique de la foulée
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurAnalyse technique de la foulée
jackyt71
2547     
 gniaqueur
 Coureur

jackyt71
  Posté : 29-02-2008 08:29

Bonjour à tous,
Pour améliorer la foulée d'Outlaw (s'il en besoin), moi Jacky je connais la solution.

Mettre à fond, à 1 m derrière notre ami, une mélodieuse chanson interprétée pas Lara FABIAN. Alors la, sa foulée gagne au moins 20 cm en amplitude !!!

Chacun doit trouver son chanteur préféré....moi je mets Céline DION, et je peux dire que le vieux il allonge la foulée !

Pépé Jacky
  Profil      
jackyt71
2547     
 gniaqueur
 Coureur

jackyt71
  Posté : 29-02-2008 08:41

Hello,
Au tout début de la vidéo il dise qu'il faut lancer la jambe AVANT de lever le genou.

Je suis parti faire un essai (malgré ma journée de repos), je me suis casser la "gueule". Je ne dois pas avoir le genou placé au bon endroit ! de ce fait ma foulée est passée de 1.8m à 15 cm....pas bien

Il faut faire cela uniquement avant de franchir la ligne...tu passes à l'horizontal. Bon après il faut le SAMU !

Pépé Jacky
  Profil      
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 29-02-2008 10:43




10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior
  Profil  E-mail  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 29-02-2008 14:23

Citation : jackyt71 

Bonjour à tous,
Pour améliorer la foulée d'Outlaw (s'il en besoin), moi Jacky je connais la solution.

Mettre à fond, à 1 m derrière notre ami, une mélodieuse chanson interprétée pas Lara FABIAN. Alors la, sa foulée gagne au moins 20 cm en amplitude !!!

Pépé Jacky 


Sans blague, j'attends la réaction de outlaw quand il va lire tes conseils : ça devrait le doper




---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 29-02-2008 14:24

Citation : jackyt71 

Hello,
Au tout début de la vidéo il dise qu'il faut lancer la jambe AVANT de lever le genou.

Je suis parti faire un essai (malgré ma journée de repos), je me suis casser la "gueule". Je ne dois pas avoir le genou placé au bon endroit ! de ce fait ma foulée est passée de 1.8m à 15 cm....pas bien

Il faut faire cela uniquement avant de franchir la ligne...tu passes à l'horizontal. Bon après il faut le SAMU !

Pépé Jacky 





---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Jimbololo
518    
 meneur
 Coureur

Jimbololo
  Posté : 29-02-2008 19:06

Jacky
  Profil  
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 29-02-2008 23:17

Bon!

Je viens de programmer par ordinateur la trajectoire des 5 missiles à têtes multiples.
destination la Bourgogne, avec mention spéciale sur la maison de Jackyt.
Je me suis arrangé pour que les missiles frappent pas la cave..

Non, sérieux..
Me balancer du Fabian pourrait me tuer, ça serait pire qu'un typhus collé à la peau!
Je le supporterais pas.........

Jackyt, mets une bonne caisse de 6 bouteilles de Volnay à l'arrivée et là, je te jure de battre mon record..





La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.

Message édité par : Outlawrunner / 29-02-2008 23:17

  Profil  
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