Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
dimanche 05 mai 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1821
Mort de Napoléon Ier à Sainte-Hélène.
1960
Leonid Brejnev nommé à la tête de l'Union Soviétique.
1976
Margaret Thatcher devient Premier Ministre de Grande-Bretagne.
1996
Incendie du siège du Crédit Lyonnais à Paris.
2020
Ste Judith
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 842 066

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

113 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Bernard Birsinger : Nous donner les moyens de nos rêves devient aussi important que de les formuler.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Racontez-nous vos courses  » » Les 6 heures de La Gorgue le 9 mars 2008 ... 1er jet ...
AuteurLes 6 heures de La Gorgue le 9 mars 2008 ... 1er jet ...
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 09-03-2008 21:58

Bonsoir,

Avant d'envoyer mon récit dès mardi ... je ne résiste pas :
Voici mon résultat: NEW RECORD !!!
62,1361 km en 6h00 à la moyenne de 10,356km/h et 19ème sur 71 !!!

Youpi !!

A bientôt à tous pour le récit !


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 09-03-2008 22:19



Ca promet un bon CR..
Et ne pas oublier aussi les photos..


La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.

  Profil  
Jimbololo
518    
 meneur
 Coureur

Jimbololo
  Posté : 09-03-2008 22:22

Bravo bravo .

  Profil  
xray71
1146     
 gniaqueur
 Coureur

xray71
  Posté : 10-03-2008 09:47

Super Marc !

et encore un record de pulvérisé !

nous attendons le CR avec impatience !

xray

  Profil  
Mod_sup15
0  
 

Mod_sup15
  Posté : 10-03-2008 11:22

BRAVO ON ATTEND LE RECIT


  Profil  
cooltrail
320    
 galopeur
 Coureur

cooltrail
  Posté : 10-03-2008 12:36

Toutes mes félicitations. Tu dois négocier les 100 km en dessous de 10h, non ?
A bientôt de te lire.

  Profil  
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 10-03-2008 13:02

Félicitations Marc


  Profil    
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 10-03-2008 14:08

Cooltrail

Quand les membres ont rempli leur page perso,
tu as pas mal de détails.
Tu cliques sur profil à partir du post forum du membre, et tu as accès aux infos.
Je viens de voir pour Marc78.
Tu as ses chronos..

La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.

  Profil  
maximus13
1026     
 gniaqueur
 Coureur

maximus13
  Posté : 10-03-2008 15:32

Salut

WaHOU!!!!



RESPECT...........................................................

HASTA LA VISTA.

"Tout est difficile avant d'être simple"


  Profil    
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 10-03-2008 16:01

Bravo Marc beau chrono


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior

  Profil  E-mail  
100bornard
428    
 galopeur
 Coureur

100bornard
  Posté : 10-03-2008 19:11

bravo marc pour ta perf

le centbornard

  Profil  E-mail  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 11-03-2008 19:05

Vous trouverez très bientôt le récit de Marc dans les articles. Il est en attente de mise en forme et validation.

J'attends juste une photo et ensuite, je valide


---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 11-03-2008 20:33

Le CR est en ligne

La photo arrive... sous peu


---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)


Edit 21 h : tout est ok, photo rajoutée

Message édité par : soleia / 11-03-2008 20:59


  Profil  
kristof
2647     
 gniaqueur
 Coureur

kristof
  Posté : 12-03-2008 20:45

Mais où va-t-il s'arreter ????

Bravo Marc pour cette trés belle performance

  Profil  
Sauter à :
HTML généré en: 0.3341 seconde(s)