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TombRaider 2243 gniaqueur Coureuse
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CLO 5391 gniaqueur Coureuse
| Posté : 31-03-2008 09:04
Moi je dis bravo : une vraie pro et tu as su très bien gérer !!
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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cooltrail 320 galopeur Coureur
| Posté : 31-03-2008 09:24
Toutes mes félicitations.
Je suis aussi partisan de laisser tous mes gadgets électroniques (cardio et même montre) à la maison pour des semis. Vive la sensation. De plus très souvent on a les temps de passage au km clés. |  Profil
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xray71 1146 gniaqueur Coureur
| Posté : 31-03-2008 10:07
très bons chronos !
bravo !
xray71 |  Profil
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kristof 2647 gniaqueur Coureur
| Posté : 31-03-2008 10:42
Bravo pour la qualif et la performance.
Belle course
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forest1473 247 galopeur Coureur
| Posté : 31-03-2008 10:44
bravo
: |  Profil www
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steph82 874 meneur Coureur
| Posté : 31-03-2008 12:26
eh be deux semis en deux week-end!!la patate comme on dit! |  Profil www
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jackyt71 2547 gniaqueur Coureur
| Posté : 31-03-2008 13:39
Hello,
Si tu arrives à faire deux semis à une semaine d'intervalle avec deux temps similaires...ça veut dire que tu peux faire encore améliorer ton temps sur un semi en ayant bien récupérer.
Mais c'est déjà très bien. FELICITATIONS
Pépé Jackyt71 |  Profil
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 31-03-2008 15:12
Cool BBoop !!
Toutes mes félicitations Pisciacaises !!!
Un ... euh non ... deux exploits de plus à ton tableau de chasse !
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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gatco 1862 gniaqueur Coureur
| Posté : 31-03-2008 18:46
bravo Bbop !
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |  Profil
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Jimbololo 518 meneur Coureur
| Posté : 31-03-2008 21:04
2 semi d'affilé faut avoir le moral et la détermination, bravo encore . |  Profil
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Outlawrunner 7793 gniaqueur Coureur
| Posté : 31-03-2008 22:30
Oui!
C'est même très bien ça!
Décidément, ça déménage sur PCAP en ce moment!!
A voir les performances , c'est super dites donc!
Persévérance , la clé du succès...
La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte. |  Profil
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