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Index du Forum » » Racontez-nous vos courses  » » Les 21 Kms en forêt de Draveil (91) : la balade des Chênes d'Antan - Edition du 27/04/2008
AuteurLes 21 Kms en forêt de Draveil (91) : la balade des Chênes d'Antan - Edition du 27/04/2008
olivierping77
49   
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olivierping77
  Posté : 27-04-2008 18:52

Les 40 premières minutes de course ont été très difficiles (douleurs aux mollets ).

Ensuite, ces douleurs sont parties et j'ai terminé le semi marathon en 1h38.

C'était vraiment sympa car, à l'arrivée, un repas était prévu pour tous les participants, compris dans l'inscription.


Message édité par : soleia / 27-04-2008 20:39


  Profil  
jackyt71
2547     
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jackyt71
  Posté : 27-04-2008 20:00

Hello,
C'est un bon chrono.
Est ce que ce temps correspond à ce que tu as l'habitude de faire ?

Le prix d'inscriptuon devait être élevé pour comprendre le repas !

Bonne récupération et à bientôt.

Pépé Jackyt71

  Profil      
zebra
12299      
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zebra
  Posté : 27-04-2008 20:05

pas assez bu peut etre??? d'ou la douleur au mollet?
en tt cas bravo a toi!!!!!

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 27-04-2008 20:24

1 h 38, voilà un chrono qui ne me déplairait pas !!!!

Bonne récupération et merci pour ce premier récit


---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

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madie
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 Coureuse

madie
  Posté : 27-04-2008 20:39

A moi non plus cela ne me déplairait pas!!!



Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!

  Profil  
zabi
655    
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zabi
  Posté : 27-04-2008 20:54

olivierping !!!
bravo pour ton chrono !

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olivierping77
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olivierping77
  Posté : 27-04-2008 20:55

oui, c'est vrai que je ne bois pas énormément pendant l'effort.

C'est peut être pour ça que j'ai des douleurs au mollets.

Sinon, je suis content de mon temps.
j'avais réalisé quasiment le même temps (1h37) sur route l'année dernière au semi marathon d'Ivry-Vitry sur Seine.

Merci

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Outlawrunner
7793     
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 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 27-04-2008 22:16

Tu as malgré tout réalisé un bon Chrono Olivier!!
Bienvenu sur passioncourseapied.fr

Au plaisir de te lire..

  Profil  
dide
1204     
 gniaqueur
 Coureur

dide
  Posté : 27-04-2008 22:30

bonjour, super course la balade des chenes d'antan et le buffet a l'arrivée est grandiose, mais on peu dire un grand merci au traiteur qui est un fondu

bravo ton resultat olivier.

  Profil    
Newbie
1543     
 gniaqueur
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Newbie
  Posté : 28-04-2008 07:45

et ben dis donc, on imagine ce que ça aurait pu être sans douleurs au mollet!

  Profil  
Mod_sup15
0  
 

Mod_sup15
  Posté : 28-04-2008 08:16

beau chrono malgrée les douleur au mollet bravo


  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 28-04-2008 09:00

Excellent chrono qui me conviendrait pour ma part !!!

Tiens en plus en région parisienne ...

Bravo et félicitations pour ta course !


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
xray71
1146     
 gniaqueur
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xray71
  Posté : 28-04-2008 11:02

Bravo !

xray

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TombRaider
2243     
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TombRaider
  Posté : 28-04-2008 11:47

Bravo olivier!!! Tu as couru pour le chrono ou le repas??

  Profil  
kristof
2647     
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 Coureur

kristof
  Posté : 28-04-2008 18:02



Belle perf.

  Profil  
olivierping77
49   
 glandeur
 Coureur

olivierping77
  Posté : 28-04-2008 18:16



J'ai couru pour le chrono mais aussi pour le buffet très garni

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