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jackyt71
 2547 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 16-05-2008 08:05
Hello,
Pour Gatcon, la légère gêne risque de te faire courir légèrement décalé et ça pourrait entrainer une douleur dans l'autre jambe. Soit au genou, soit à la hanche....à surveiller.
Attention car si c'est le gros orteil, il sert à l'équilibre du corps.
Pour Soleia, je ne suis pas d'accord avec toi, dès que la course est finie, il faut enlever tes chaussures de course et mettre d'autres chaussures qui ne servent qu'à marcher. De même avant la course, tu dois avoir des chaussures qui ne te servent qu'à marcher, les chaussures de course sont mises au début de l'échauffement...pas avant.
C'est mon avis. Car lorsque tu marches, tu n'as pas le même positionnement du pied et, de plus, tu uses prématurément tes godasses de courses.
Pépé jacky |
 Profil   
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| soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 16-05-2008 14:09
Eh bien, si je n'utilise jamais mes chaussures de course à la ville, par contre, je n'ai pas le réflexe de les retirer dès la course terminée. Je pars de mon domicile et j'y reviens avec mes runnings aux pieds 
Excepté lors de mon premier marathon où l'on m'avait prévenu que j'apprécierais de me déchausser pour des chaussures plus souples à l'arrivée (et le conseil avait été judicieux, mon pied ayant bien gonflé...).
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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