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lacrime
 6244 
 gniaqueur
 Coureuse
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
|  Posté : 31-05-2008 16:03
bé dis donc!
avec mes 25km par semaine (ds les meilleurs....) tu ne me bats pas a plates coutures! non non!
tu m'enterres litteralement au 3e sous sol!!!
bravo!
quelle energie!     |
 Profil 
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 31-05-2008 16:46
Si je ne cours pas je suis assé painible une vrai pile.
Et puis il faut que je mange des km pour mon raid (J-28)
En 7 sorties j'ai fais 100km et ça en 9 jours.
Et je continueeeeeeeeeeeee
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil  E-mail
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jackyt71
2547
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 31-05-2008 17:04
Hello,
21 sorties pour un total de 342.7 km dont un semi en compétition : 1h27'09''
Pépé jacky |
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-05-2008 18:48
VELO
4 sorties pour 202 km en 7h 34' 00"
CAP
La boulette.
On ne rigole pas SVP. 
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FREDTRI25
356
 galopeur
Coureur
| Posté : 31-05-2008 20:41
y'a du costaud dans l'air...mais dites-moi, dites-moi jusqu'au s'arreteront-ils 
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Profil
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nicocap08
815
 meneur
Coureur
| Posté : 31-05-2008 21:48
Salut,
19 sorties 203 km, (ridicule comparé à pépé jacky )
16h06 de cap
2 compétitions un 15km et un 6km
mois satisfaisant
*
a+
Nico
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 01-06-2008 11:27
en plus jacky a une peche!!!!
il bat ts les records, va bien falloir passer la cinquieme pour le rattraper! |
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 01-06-2008 15:55
Après des hésitations, je vous fait part de mon bilan:
53 petits kilomètres de CAP en mai....
Avec le mauvais temps, et une sorte de grippe qui m'a mise KO pendant 10 jours, et un traitement de cheval qui m'a fragilisée par dessus; on peut dire que j'ai une petite excuse, non?
Pour me rattraper, je suis tout de même montée sur le podium, en tant que 2ème féminine le 11 mai, on va dire.
Et puis je vais promettre de faire mieux en juin, Ã condition que Monsieur Soleil veuille bien se montrer davantage...
Voilà . |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 01-06-2008 16:10
riri, il est honorable ton bilan
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-06-2008 17:33
Pas génial de mon côté non plus, et aucune excuse...
7 sorties dont une compétition
57 km
7h27'
1950 de D+
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
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Marmottine
513
meneur
Coureuse
| Posté : 01-06-2008 21:35
Pour ma pomme, cela donne:
8 sorties
72,9 km
en 7h48
Vu que j'ai recommencé a courir que a partir du 12 je trouve cela pas trop mal. |
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-06-2008 22:38
14 sorties, soit 62 depuis le début de l'année
200 km à la louche
16H
22 sorties de + que l'an passé à la même date
2 courses (10 km et semi) 
1 orteil massacré 
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
Profil
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-06-2008 11:29
Bilan de Mai 2008
12 sorties
143 km
14h 36'
xray |
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-06-2008 13:52
14h40de cap
117km de vélo de route 
2compétitions de 400m piste chacune 
1 duathlon sprint : 3/20/6km 
1 cross de 7,200km 
1 trail de 13 km
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-06-2008 08:03
197 km en 15 sorties.
2 compétitions :
-semi-marathon FFA de Nîmes (Gard) en 1h23'58 (70ème sur 1206).
-Trail des Ocres de Mormoiron (Vaucluse / 18,3 km et 560m de dénivelé : 16ème / 315).
184 km en vélo (4 sorties).
Saison 2008 : objectif, devenir triathlète.
Club : Sprinter Club Arlésien (13).
Mes records : 35'43 sur 10 km, 1h19'01 sur semi, 3h14'42 sur marathon.
Enfin célibataire ! Youpiiiiii ! Carpe Diem ! |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 19-06-2008 23:01
Mai...
14 sorties pour 94,61 km en 10 h 48...
3 compétitions : 8,2 km - 10 km - 10 km.
Aucun record battu, encore beaucoup de mal dès que ça grimpe un peu, toujours en surpoids de 6-7 kg...
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Jimbololo
518
meneur
Coureur
| Posté : 27-06-2008 13:10
11 sorties pour 163Km en 16H
1 Compet: marathon de Blaye  . |
Profil
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