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pierre
 2087 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 01-06-2008 19:41
après pas mal d'entrainement ciblé j'espère un bon temps sur ce 5000m mais bon avec la piste on ne sais jamais.
les condition son bonne couvert vent faible ,échauffement jambes un peut lourde mais rien d'alarmant.
un dizaine de coureurs et oui la piste ne fais pas recette.
je suis décider a partir fort ,ban c'est partis çà pousse un peut je suis obliger de me caler derrière un petit groupe de furieux seul un veteran de mon club me précede je ralentis et attends car cela va vite déja 1'14 au 400m . je suis hou la 3'15 au km je colle mon collègues de club ,les tour s'enchaine j'ai dut mal a suivre ,pourtant bien préparer !
je m'accroche nous approchons du 3000m je suis bizarre je n'arrive pas a me situé ,comme d'habitude tout s'embrouille dans ma tête.
10'18 au passage du 3000m je me retrouve seul ,au tour suivant un jeune d'istre me rejoint,c'est un diesel ,je lui dit de passer il me repond attends j'arrive a peine cool.
quand il me dépasse je ne peut le suivre ,je suis ailleurs un 10km une séance !!!
j'essaie de relancer sans succès,je compte l'ecart avec mon collègues de club 10s ail la fin approche je sais que sais cuit je ne comprends pas j'étais sur de faire une perf!
j'attends crier mais je comprends rien !dernier tour je vise devant et relance je reviens sur mon collégues mais il relance dans la dernière ligne droite .
17'32 corriger 17'33 je crois je réve je récupère tres vite et commence a marcher en rond sur la pelouse la téte basse je ne peut m'aretter cela va durer plusieurs minutes
c'est décider ma saison de piste s'arete là .
le comble le responsable de l'ufolep me propose de faire les france de piste le 1 juillet je n'irai pas .
de plus classement vétéran podium 3ieme facile il n'y avais que trois vétéran dans cette course .
bref place a la route le 14juin a langueux
Message édité par : soleia / 01-06-2008 23:12 |
 Profil  www  
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-06-2008 21:30
Hello,
Je trouve que 17'33" sur un 5000m en V2 !!! ce n'est pas si mal que ça. Si c'est une course ratée !!!
Pas mal de capétiens sont incapables de te suivre, moi le premier.
Bon, tu pensais faire un peu mieux, mais tout de même tu mets la barre un peu haut...peut être.
Moi, je te félicite pour ta course et ton CR.
Pépé jacky |
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 01-06-2008 23:11
Très exigeant avec lui-même pierre !!!
C'est pourtant un très bon chrono et un podium 
Si la piste s'arrête là , tu enchaînes avec quoi maintenant ? Quel nouvel objectif ?
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 02-06-2008 06:14
et bien , le jour ou je ferais un temps pareil, il tombera des grenouilles! c'est déja beau pierre! et puis les jours se suivent et ne se ressemblent pas, il serait dommage de t'arreter là ! tu feras mieux la prochaine fois
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 02-06-2008 08:46
Non, je crois que pierre n'arrête que la saison de piste
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-06-2008 11:13
   :alors-la
Bravo Pierre!!! C'est excellent!!!!!: 
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zabi
655
 meneur
Coureuse
| Posté : 02-06-2008 12:07
C'est clair que c'est un chouette chrono Pierre !!!
Félicitations
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-06-2008 12:22
.
Quel niveau |
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-06-2008 12:47
Bravo Pierre,
les années n'ont que peu de prise sur toi.
Bonne prépa pour les championnats de France de 10 km !
Un petit 36'20 !!! |
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Mod_sup15
0
| Posté : 02-06-2008 13:43
BRAVO PIERRE BEAU CHRONO
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Marmottine
513
meneur
Coureuse
| Posté : 02-06-2008 17:22
Bravo quel talent!!! |
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pierre
2087
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-06-2008 17:59
merci a tous prochaine course 10km a langueux ch de france .
temps officiel du 5000m 17'34s61
ma copine d'entrainement steph gagne le 1500m en 4'43s elle feras le 5000m mercredi au régionaux  |
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lalpiniste
1028
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-06-2008 22:22
J'adorais la piste plus jeune, mais déjà , quand je faisais un 3000m, je m endomais, alors un 5000, je t applaudis, y a trop de tours pour moi :) |
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