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zabi
 655 
 meneur
 Coureuse
|  Posté : 08-06-2008 17:54
Zabi adore les fraises .... et surtout les fraises de Wépion ....
Donc quoi de plus naturel, pour zabi de vouloir participer au relais de la fraise ce samedi 7 juin à 16h30 !!!!
Zabi, sans Gps, a eu un peu de mal à trouver Wépion ..... Mais finalement, je suis arrivée à 16h08 .... Juste le temps de récupérer les dossards de l'équipe des "Pipelettes" (Hélène, Françoise et moi), de m'échauffer un chouïa ... et Hélène nous quittait déjà pour le premier tour ! Hélène nous a fait son premier tour (3,5 km) en un peu plus de 20 min, mais il faut dire le parcours est assez vallonné et pas évident du tout !
Françoise est partie avec elle pour le deuxième.... Allez les filles !!!!
Plus ou moins 40 min après mes co-équipières sont repassées me "chercher" !!!
Et me voici sur le parcours qui monte qui monte qui monte et n'en finit plus de monter .... dur dur et je n'en suis qu'au premier ! Hélène me dit qu'elle est "morte" .... Françoise et moi essayons de l'encourager de notre mieux ! Mais c'est clair que le parcours est dur !
Plusieurs montées suivies de descentes (ouf!!!) mais des descentes .... dans les bois humides et boueux ... oups peur quand même de tomber ..... Mais on dépasse pas mal de monde quand même ! Yeeeeeees !
Traversée du château de Wépion (les jardins sont magnifiques entre nous, avec la châtelaine qui s'occupait du ravitaillement à la sortie ... que du bonheur !!!
Ensuite petite montée et puis que de la descente .... du pur bonheur !!!! Françoise et moi avons réussi à rebooster Hélène pour la descente et on a accéléré .... grandes foulées en descente! Le mari de Françoise, Didier et un autre coureur du club sont venus nous stimuler pour la finale! Merci à eux, cela nous a donné des ailes
Arrivées en 1h01 ! On est contente !
Les douches .... marrantes, sous tente mais chaudes !!!!!
Le drink d'après course aussi et l'année prochaine didier m'a dit qu'il viendrait et qu'on resterait au bbq
voilà et les résumés seront sur mon www.lesbilouloulous.be
Message édité par : soleia / 08-06-2008 21:28 |
 Profil 
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Newbie
1543
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 08-06-2008 18:26
c 'est très chouette cette idée de relais... 
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coicoi
1891
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 08-06-2008 18:59
Zabi,
ne ramène pas ta fraise, banane, sinon tu vas tomber dans les pommes ! 
Saison 2008 : objectif, devenir triathlète.
Club : Sprinter Club Arlésien (13).
Mes records : 35'43 sur 10 km, 1h19'01 sur semi, 3h14'42 sur marathon.
Enfin célibataire ! Youpiiiiii ! Carpe Diem ! |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 08-06-2008 21:28
Est-ce qu'elles étaient bonnes ces fraises  ?
J'aime beaucoup les courses en relais, c'est un autre aspect de la course à pied : on court pour l'équipe et non pour soi 
---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Profil
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
|  Posté : 08-06-2008 21:54
  
SYMPA COMME COURSE !! JAMAIS FAIT DE RELAIS ... MAIS CA ME TENTE APRES CE GENRE DE RECIT ! 
Bravo aux relayeuses ! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail  www 
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-06-2008 22:18
bravo zabi, et à tes copines aussi
c'est vrai que ça a l'air sympa le relais !
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-06-2008 23:20
Bravo Zabi!!!
Joli petit récit comme on les aime ici..  
En plus, tiens, j'adore les fraises..
La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte. |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 09-06-2008 06:36
c vrai que ca a l'air sympa les relais...
et jolie course en plus!
bravo!!! |
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zabi
655
meneur
Coureuse
| Posté : 09-06-2008 08:46
Merci à toutes et tous !!!
C'est vrai que c'est un aspect de la course à pied qui est super sympa aussi !!!! Mais c'est plus pour le fun !!! |
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-06-2008 08:48
Très sympa ce relais semble t il !
xray |
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Mod_sup15
0
| Posté : 09-06-2008 09:36
BRAVO ZABI POUR TA COURSE
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pierre
2087
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-06-2008 19:03
a oui super les relais pas fais depuis tres longtemps |
Profil www
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delmarpol
70
 trotteur
Coureur
| Posté : 09-06-2008 19:53
sympa le relais!
félicitation zabi! + tes collègues |
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-06-2008 20:59
Récit tres sympa
Bravo à toutes les trois |
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