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ced1330
 9
 glandeur
 Coureur
|  Posté : 21-06-2008 20:14
quand je cour je sent une douleur sous le pied droit au milieu vert l'intérieur du pied. Vous savez d'où sa vient? merci |
 Profil  
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soleia
47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 21-06-2008 20:19
Bonjour,
Les informations que tu donnes sont un peu minces 
Avec quelles chaussures cours-tu ? Depuis quand ?
Portes-tu tes semelles ?
Connais-tu ta foulée ?
Sur quel type de revêtement cours-tu ?
Comment la douleur est-elle arrivée ? La sens-tu au quotidien aussi ?
voilà ...
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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herve03
3559
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-06-2008 20:29
Portes-tu des chaussettes???
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maximus13
1026
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 21-06-2008 20:41
salut
cout tu avec des chaussures a pointes????
si oui tourne les pointes vers l'exterieur     ok 
sinon ben j'en sais absolument rien desolé  
HASTA LA VISTA.
"Tout est difficile avant d'être simple"
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 21-06-2008 20:46
Ah la la... vous êtes taquins 
Par contre, ced, as-tu les pieds plats ?
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(Romain Rolland)
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ced1330
9
glandeur
Coureur
| Posté : 21-06-2008 21:38
je court avec des mizuno sur de la terre sa m'arrive au bout de une de course a chaque foi que je fait de longue sorti |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 21-06-2008 21:39
Donc la douleur survient au bout de 1 heure de course mais ensuite elle disparait ? ou bien tu continues d'avoir mal lorsque tu marches au quotidien ?
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(Romain Rolland)
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ced1330
9
glandeur
Coureur
| Posté : 21-06-2008 21:48
elle dur la journée je la masse et le lendemain je sent plus rien |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 21-06-2008 21:54
En vérité, une douleur courante du coureur est l'épine calcanéenne, mais elle te ferait souffrir intensément...
C'est pour cela que je demandais si tu n'aurais pas un problème de pied plat, donc de chaussures non adaptées... d'où également ma question de savoir si tu portes des semelles faites par un podologue du sport...
Tes mizuno, ce sont des chaussures spéciales course à pied.. tu les portes depuis combien de temps exactement ?
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(Romain Rolland)
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ced1330
9
glandeur
Coureur
| Posté : 21-06-2008 22:00
non je n'ai pas de semelle de podologue mais chaussure ont trois mois mais je cours avec deux paires un jour une, un jour l'autre. |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 21-06-2008 22:07
En dehors de l'épine calcanéenne, il y a aussi l'aponévrosite plantaire : conséquence d'une sollicitation trop importante de la voûte plantaire due à des chaussures mal adaptées, à une fatigue trop importante, à un sol trop dur... à des pieds plats (on y revient)...
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(Romain Rolland)
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ced1330
9
glandeur
Coureur
| Posté : 21-06-2008 22:58
non je ne croit pas avoir les pieds plats mais on dirai que c'est un muscle sous le pied |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 21-06-2008 23:01
J'espère ne pas me tromper mais :
- aponévrosite plantaire, épine calcanéenne, fracture de fatigue...
Sont le plus souvent liées à un excès d'effort et/ou course sur sol dur.
N'as-tu pas augmenté récemment ta charge d'entraînement ?
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(Romain Rolland)
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 21-06-2008 23:07
Ces affections peuvent nécessiter :
- repos
- massage
- glace
- anti-inflammatoires...
PS : je précise que je ne suis pas médecin, ced, mais je te fais part de mes connaissances liées à mes lectures...
Pour un diagnostic sûr, rien ne vaut le médecin !
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(Romain Rolland)
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ced1330
9
glandeur
Coureur
| Posté : 22-06-2008 18:10
merci je vais prendre rendez vous chez le doc je vous dirai ce que dit le doc encore merci |
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JC974
24
glandeur
Coureur
| Posté : 01-07-2008 15:24
Pour les douleurs au talon . Allez sur GOOGLE et taper :
LES DOULEURS AU TALON. (un article complet sur le sujet)
En principe c'est un problème d'appui .... seul un podologue te donnera le remède.
Même des cédentaires peuvent attraper la fameuse épine C.
Il ne faut pas être pressé ...
Bon courage
JC
JC974 |
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