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Index du Forum » » Racontez-nous vos courses  » » 86 km Semi-Raid du Golfe - Edition du 28/06/2008
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur86 km Semi-Raid du Golfe - Edition du 28/06/2008
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 29-06-2008 16:11

Bonjour express.

Raid nickel.
Nous sommes partis en groupe de 7 pour ne finir qu'à 3, mais on s'est planté de chemin après le 1er ravitaillement nous avons pris à droite au lieu de la gauche ( pas un seul marquage aussi ) et avons courus 3/4 d'heures de trop on s'en est apperçu un peu quand personne était derrière nous et surtout quand nous avons fait le tour d'une ile et que sur la route nous avons vus des raiders mais hazard au lieu d'aller tout droit on a suivit le tracer du chemin du golfe et avons pris en plus un long chemin

On pense avoir fait 92km au lieu de 86.

Donc ça fait 12h06 avec tout le parcours en courant sauf montées et marches ce qui est bien.
Les 9.4km dernier km je les ai fais seule pour espérer faire 12h mais je les ai parcours en 1h entre marches, montées et cailloux/racines donc ca j'avais encore du punch.
Je suis 8 èmes féminines et 4 èmes sénior.

Les jambes vont bien malgrés les cuisses qui tirent un peu mais ça en plus et grace au booster j'ai les mollets nickel.
Par contre j'avais mis de l'élasto au niveau du sac sur le corps pour éviter le frottement mais mon homme la mit trop bas et j'ai le dos tout vife

Pour 2009 je fais pareil sans me planter je reste un quart d'heure aux ravitaillements ( le derneir gros nous sommes restés 30min ) et je gagnerais 1h

Voilà
Je suis partis avec un tee-shirt technique finisher du 86km, une boite de gâteau en fer collector breton, et une boite de produit Yves Rocher.

RC plus tard car la ps trop envie de taper un roman.

J'ai pas de photos, la flemme de sortir le numérique du sac et de m'arrêter.


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior

Message édité par : lacrime / 29-06-2008 16:12



Message édité par : lacrime / 29-06-2008 17:10



Message édité par : soleia / 29-06-2008 17:16


  Profil  E-mail  
coicoi
1891     
 gniaqueur
 Coureur

coicoi
  Posté : 29-06-2008 16:30

Félicitations à toi.
Une belle aventure pour une expérience enrichissante certainement.

  Profil  E-mail  
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 29-06-2008 16:51

Lacrime!





Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!

  Profil  
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 29-06-2008 16:55

Lacrime, tu es une star.


  Profil    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 29-06-2008 17:19

Félicitations !!!

Un effort qui relève de l'exploit : bravo lacrime, tu cartonnes sur toutes les distances, courtes ou longues.
A quand un marathon ?


---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 29-06-2008 17:29

Un grand, grand bravo Lacrime! Chapeau!

Nat


Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac)

  Profil  
Mod_sup15
0  
 

Mod_sup15
  Posté : 29-06-2008 18:24

GRAND BRAVO LACRIME


  Profil  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 29-06-2008 21:44

Merci à tous.

Une star non puisque mon objectif n'a pas été fait.

Et on avait monté un groupe on nous devions partir tous ensemble et ensuite chacun son allure et je viens de voir qu'un des mec a fait 9h22...si j'avais sus je l'aurais suivis au maximum mais je ne l'ai vu qu'avant la ligne de départ et pas après

Un peu deg là....


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior

  Profil  E-mail  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 29-06-2008 21:48

Oui MAIS l'an dernier, tu mets 12 h 53 et cette année 12 h 06 avec des km en +

Tiens, tu peux modifier ta signature, nouveau record


---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 29-06-2008 21:49

C'est vrai mais je me dis je suis tombé dans le mauvais groupe et je m'en veux car j'aurais peut-être pus suivre durant les 50 km et après seule ou alors tout le temps avec eux....mais le mec le ferait peut-être en 2009 alors pourquoi pas ?

Car 9h22 c'est excellent mais se serait le reccord fémnin détenue par une V1...mais 10h m'irais bien


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior

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Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 29-06-2008 23:18

Arrête de parler de ce que tu aurais pu faire,
regarde plutôt ce que tu as fait , tête de linotte..!!

Bon, je suis content de toi...!!




Comment ça pas de photos???????????






  Profil  
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 29-06-2008 23:43

Et comment t'es tu débrouillée pour faire 6km en plus bon sang?


  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 30-06-2008 06:53

bravo a toi lacrime!
pas de regrets! tu as super bien couru là!!!!!!

  Profil  
Newbie
1543     
 gniaqueur
 Coureuse

Newbie
  Posté : 30-06-2008 07:21

Bravo Lacrime! Quel exploit!

  Profil  
TombRaider
2243     
 gniaqueur
 Coureuse

TombRaider
  Posté : 30-06-2008 07:47

Bravo lacrime!!! Superbe course,une expérience à vivre,un immense exploit!!! Le top quoi!!!!!
Tu as eu beaucoup de courage et de volonté!!!!

  Profil  
Jessie92500
45   
 glandeur
 Coureuse

Jessie92500
  Posté : 30-06-2008 08:59

Bravo La Crime
Bonne récupération

  Profil  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 30-06-2008 10:12

On s'est perdu après un ravitaillement.

Outlaw : Si tu veux on a suivi le fléchage rouge et blanc qui représente le tour du golfe ce que nous sommes censé suivre sauf que la il y avait apparemment une flèche rouge au sol pour nous dire de tourner....maiqs bon c'est pas grave.

Pour 2009 je devrais courir avec un mec qui devait courir avec l'équyipe des ballons rouge (moi) sauf qu'il est partit deavnt et à mit 9h20 et un autre 11h alors je ne perds pas espoir de faire mieux dans 1 an et de monter sur le podium pour cette course.



10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior

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CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 30-06-2008 10:25

Super moment pour toi : exploit et donc récompense méritée ! bravo ! Je pense que tu dois avoir de jolies courbatures ! repose-toi bien !
Mon frère a été aussi finisher du Raid en 41 heures !

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei

  Profil  E-mail  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 30-06-2008 10:51

Pas trop de courbatures, une mini tendinite mais ca va.


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior

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ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 30-06-2008 11:37

Encore Bravo Lacrime pour ta volonté
et bon repos mérité.

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