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Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Les débutants en course à pied » » fréquence cardiaque
Auteurfréquence cardiaque
xotica
443    
 galopeur
 Coureuse

xotica
  Posté : 24-07-2008 11:15

Bonjour,

Je trouve quelque chose d'étrange . On dit qu'il faut prendre sa fréquence de repos la matin au réveil. Dans mon cas mes pulsations sont plus élevées au réveil que vers 10h par exemple. Vous pouvez m'expliquer pourquoi ???

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On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 24-07-2008 11:46

Le stress du réveil matin?
Il faudrait essayer peut-être après quelques minutes de glandouille au lit sans se lever ?

Nat


Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac)

  Profil  
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 24-07-2008 12:03

Mes fréquences cardiaques sont souvent hautes aussi au réveil, le matin plus que le soir !

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei

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lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 24-07-2008 12:16

Demande à Outlaw "comment faire pour la glandouille" Ca FC doit être à 10 au repos et 30 en course


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior

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gatco
1862     
 gniaqueur
 Coureur

gatco
  Posté : 24-07-2008 12:50

non Lacrime, ça c'est son QI ...

désolé outlaw, il fallait la faire

"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges"

  Profil  
xotica
443    
 galopeur
 Coureuse

xotica
  Posté : 24-07-2008 13:43

Rhooooooo, z'avez pas honte là ???

En tout cas je vois que je ne suis pas la seule...

  Profil  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 24-07-2008 13:47

Citation : gatco 

non Lacrime, ça c'est son QI ...

désolé outlaw, il fallait la faire


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior 





10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior

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herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 24-07-2008 16:30

Bizarre, bizarre...


  Profil    
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 25-07-2008 06:42

evites de courir chercher ton cardio... gardes le pres de ton lit!
non a mon avis c qd tu le mets que tu y vas un peu fort, tu dois te contorsionner un peu trop...

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xotica
443    
 galopeur
 Coureuse

xotica
  Posté : 25-07-2008 07:05

Non c'est pas forcément au réveil. Mais j'ai remarqué que j'avais des pulsations plus élévées en allant courir à 7h du mat qu'à 10h.

  Profil  
coicoi
1891     
 gniaqueur
 Coureur

coicoi
  Posté : 25-07-2008 09:55

Il faut rester calme quelques minutes au réveil puis mettre son cardio.
Les pulsations devraient être à leur minimum.

Saison 2008 : objectif, devenir triathlète.
Club : Sprinter Club Arlésien (13).
Mes records : 35'43 sur 10 km, 1h19'01 sur semi, 3h14'42 sur marathon.
Enfin célibataire ! Youpiiiiii ! Carpe Diem !

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Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 25-07-2008 23:43

Citation : lacrime 

Citation : gatco 

non Lacrime, ça c'est son QI ...

désolé outlaw, il fallait la faire

La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte. 




La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte. 


Et en plus, ça la fait rire,
Attends que je vienne dans le Morbihan la Miss Bleue-blanche,
et ça va saigner,, je vais te montrer moi, non mais!!

Je vais mettre le morbihan et tous ses ronds points à feu et à sang...

La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.

  Profil  
gatco
1862     
 gniaqueur
 Coureur

gatco
  Posté : 25-07-2008 23:54

ça va être compliqué ... il y a des semi remorques qui en font tout le tour ...

"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges"

  Profil  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 26-07-2008 00:23




10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior

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Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 26-07-2008 00:27

Citation : gatco 

ça va être compliqué ... il y a des semi remorques qui en font tout le tour ...

La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte. 


Tiens?
Gatco a vu mon ex belle mère faire le tour du rond point??????????


La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.

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lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 26-07-2008 00:28

La pauvre elle doit avoir les oreilles n'ont pas qui sifflent mais qui explosent.


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior

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rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 26-07-2008 10:07

En parlant de belle-mère, celle-ci avant abitait à 900 km de chez moi, FLAYOSC, on s'entendait assez bien, depuis elle est revenu à CHALONS CITY PLAGE, le brin est arrivé à peine deux après. Moral de cette histoire:
mets 900 bornes d'écart
entr' toi et ta belle-doch
pour pas la découper
en fine tranches de gros lard
voir prendre le manche de pioche
et lui faire avaler

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