|
francinedefi
 15344 
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 12-08-2008 11:53
 bonjour marie
 je pense arret de monté sur ta balance !!!!! 
allée courage tu va perdre ca va payer dans quelque moi 
 pour toute ce que tu fais |
 Profil  E-mail  www  
|
|
pierre
2087
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 12-08-2008 14:54
bonjour petite marie patience ,pour maigrir faudras attendre les premier temps cela ne fais pas maigrir te t'inquiette pas tu vas changer crois moi a bientot
ps:j'ai pris un gros kg vite la reprise  |
Profil www 
|
|
marie
558
 meneur
Coureuse
|  Posté : 12-08-2008 15:23
merci encore !pour vos réponse! vous inquietez pas je vais pas lacher l affaire! 
|
Profil
|
|
giamdoc
1466
 Full of Genius
| Posté : 12-08-2008 15:39
Bonjour à tous
Je passe vite fait, je suis rentré du Vietnam hier matin à 11h15 et j'ai repris le boulot à 06h00 ce jour. Là suis HS avec le décalage.
Juste pour dire, lorsque je suis parti le 14/07 je pesais 92 Kg, pendant mon séjour, j'ai bu au minimum 4 bières (1/2 litre) par jour parce que pour le maximum je ne dirais rien même sous la torture, on s'est fait des repas qu'au wisky (local) ou qu'a l'alcool de riz , et je m'enfilai environ un litre de café glacé et autant de thé chaud et glacé, j'ai manger comme une vache ... ben j'ai perdu 4 kilos
Le régime : un ananas (20 centimes pièce c'est pas cher) à moi seul chaque jour , le matin une soupe de boeuf ou de crevette, les deux autres repas, du poisson frit, en sauce (nuoc mam, ou caramel, des souris grillées ou en ragout avec des carottes, du serpent , des soupes acides avec du poisson ou de l'anguille, trois bol de riz à chaque repas, des fruits en dessert.
Et 30 minutes de sieste chaque jour.
Aucun produit laitier
La balance est heureuse
Juste pour dire à Soleia que je suis rentré, que je vais jeter un oeil dans la semaine
Avant d'aller me coucher, je vais aller étendre la quatrième tournée de linge
Bien à vous tous |
Profil E-mail www
|
|
soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 12-08-2008 15:41
Giam, contente de te relire.
Le régime vietnamien a du bon
Bonne nuit et reprends des forces parce que j'ai plein d'idées pour le site
---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
|
Profil
|
|
giamdoc
1466
Full of Genius
| Posté : 12-08-2008 15:45
salut,
me too
le régime oui mais le climat aussi et surtout "aucun stress"
|
Profil E-mail www
|
|
soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 12-08-2008 15:46
Courage pour la reprise, mais tu as l'air d'y être déjà de plein pied
---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
|
Profil
|
|
giamdoc
1466
Full of Genius
| Posté : 12-08-2008 15:53
80% du personnel en vacance et du boulot pour 120% 
ça va déjà bien  |
Profil E-mail www
|
|
soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 12-08-2008 15:55
Ne reprends pas tes kilos perdus
---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
|
Profil
|
|
giamdoc
1466
Full of Genius
| Posté : 12-08-2008 16:07
en fait ça me gêne pas je m'en fout totalement. tant que je me sens bien dans ma tête, tout va! |
Profil E-mail www
|
|
soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 12-08-2008 16:23
C'est tout aussi important
Bah sinon, j'explique pour les membres qui ne te connaissent pas : Giamdoc est probablement le seul non coureur total du site.
Mais sa présence est indispensable et précieuse 
---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
|
Profil
|
|
BIBI29
232
 galopeur
Coureur
| Posté : 12-08-2008 18:56
Ne t'inquiète pas p'tite Marie.
Moi j'ai repris 3kg en 2 mois. Et pourtant, je mange comme d'habitude. Bon, il est vrai que j'ai mis l'accent sur le VTT ces dernier temps. J'ai aussi fait pas mal de velo de route. Bref, je ne pense pas avoir pris du lard;( que c'est bon le cochon) mais plutôt pris en musculature.
Tout ça pour dire que le poid n'est que facultatif. Car lorsque j'aurais repris la CAP plus sérieusement, je pense reperdre un peu. De toute façon, il faut trouver le bon équilibre entre poids et puissance.( c'est mon avis et il n'engage que moi) |
Profil
|
|
marie
558
meneur
Coureuse
| Posté : 12-08-2008 19:12
oui bibi mais n empeche que tu as raison
|
Profil
|
|
lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-08-2008 19:15
Marie, donne moi un peu de ton poidssi tu veux, je n'aurais pas de mal à le perdre.
Si je mange que 3 fois par jour et plus entre les repas je devrais en perdre 3/4 en 1 mois.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil E-mail
|
|
marie
558
meneur
Coureuse
|  Posté : 12-08-2008 19:16
lacrime,ce serait si facile j hésiterais pas crois moi
|
Profil
|
|
Aela
697
meneur
Coureuse
| Posté : 12-08-2008 20:01
tu maigris à ce point lacrime?
Allez, je te donne 9kg d'un coup, ça te va? |
Profil
|
|
xotica
443
galopeur
Coureuse
| Posté : 12-08-2008 20:13
Citation : mirabelleÂ
Ça marche ! et je te donne ma balance électronique. Ce matin, j'ai pris un kilo en 3 minutes et ensuite j'en ai perdu 1,100 en une heure (après les tartines et le café). C'est pas beau ça ?
mirabelleÂ
Je veux la même !!!!!!!!!!!!!!!!  |
Profil
|
|
lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-08-2008 20:28
Citation : AelaÂ
tu maigris à ce point lacrime?
Allez, je te donne 9kg d'un coup, ça te va? Â
Oui si je mange normalement sans mangé au goutern ni un paquet de gâteau le soir devant la télé avec bonbons etc.... et bien je perds du poids à faire de la cap et les occupations de la maison.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil E-mail
|
|
Aela
697
meneur
Coureuse
| Posté : 12-08-2008 20:31
donc tu dépense énormément d'energie alors!
te faut une sacré alimentation |
Profil
|
|
Aela
697
meneur
Coureuse
| Posté : 12-08-2008 20:32
en tout cas marie, si ça peux te rassurer, quand j'ai pris le sport, j'ai mis 3 mois à perdre mes premiers kilos, mais après, par contre, meme les semaine ou je mangeais un peu plus, avec des restau et des fètes, j'ai soit stagné, soit maigris, jamais repris!
|
Profil
|
|
| Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 ] | |
