Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
lundi 06 mai 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1889
Ouverture de la Tour Eiffel au public.
1915
Naissance d'Orson Welles.
1931
Ouverture à Paris de la grande exposition coloniale.
1960
Naissance d'Anne Parillaud et de Jean-philippe SIBARD.
2003
Les états-unis nomment Paul Bremer en tant qu'administrateur civil en Iraq.
2012
Second tour de la présidentielle, François Hollande l'emporte avec environ 51,6% des voix.Le taux de participation au scrutin de ce dimanche a atteint environ 81%.
2020
Ste Prudence
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 852 997

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

97 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Lao Tseu : Choisis en politique le bon ordre. Choisis en affaire l'efficacité. Choisis pour agir l'opportunité. Ne rivalise point : tu seras sans reproche.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » CR de courses natures et trails » » 15 km Trail des Vignes (03) - Edition du 16/08/2008 - Version Herve03
3 pages [ 1 | 2 | 3 ]
Auteur15 km Trail des Vignes (03) - Edition du 16/08/2008 - Version Herve03
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 18-08-2008 16:09

En se matin 16 Août, j’ vais prévu de participer à un Trail de 15 Km avec Clo et Dom.
Clo et Dom sont d’ Angers, on leur avait proposé de passer quelques jours chez nous, ils arrivent la veille vers les 21h45, oups, Vévé n’ était même pas chez lui.
Enfin, tout rentre dans l’ ordre rapidement, ils s’ installent chez nous et ça papotent pas mal, extinction des feus environ vers les 23h30.
Le lendemain matin, tout le monde debout environ à 7 heures de matin à part Vévé qui fait le bordel depuis 6h, enfin bref.
On se rend à la course, on retire nos dossards.
On pose:

On change la voiture de place car il caille à l’ ombre.
Photo :

On file s’ échauffer tranquillement, on va se placer sur la ligne.
Mon objectif est de courir avec CLO tout le long de la course et l’ encourager sans trop lui prendre la tête, en espérant qu’ elle puisse améliorer son temps sur 15 Km.
C’ est parti et au bout de 500 mètres pause pipi pour Vévé ou Oui-Oui, c’ est au choix.
Les 3 premiers Km sont très plats et sur de l’ herbe, on passe à ce moment en 20 mn, je dis à CLO, c’ est bien, tu es dans les temps, elle me dit « ouai », passage au 5° Km en 35 mn, c’ est bien, j’ en profite pour la prendre en photo .
Et ça continue, Dom nous prend en photo :

On arrive au second ravitaillement vers la mi-course environ.
Je rencontre une fille que je connais et je papote un peu avec, CLO et Dom sont reparties.
Le parcours est bien ombragé et le sol très agréables.
Je retrouve mes compères et j’ en profite pour prendre CLO en photo en courant à ces côtés :

On passe au KM en 1h10, je dis à CLO, ça va le faire, et ensuite que voyons nous, et mince il faut traverser une rivière pas profonde mais assez pour se mouiller les pieds, pas pu prendre le style de Dom mais ce fut MDR, tout un art, lol.
Et on continue notre route, on arrive au dernier ravitaillement, on a rattrapé une concurrente qui nous accompagne un petit moment, ensuite il reste environ 1Km700 dont 1 bon Km de cote, je dis à CLO « allez courage, ça va le faire ».
On arrive au sommet de cette côte, je prends CLO et Dom en photo :

Dom, nous prend aussi :

Allez, c’est la fin ensuite et CLO franchit la ligne à nos côtés en 1h46mn10s.
Elle a largement atteint son objectif.
SUPER.
Photo de notre championne en pleine récupération :


CLO est une femme hyper courageuse.
Ma femme et CLO :

On ne va pas vous l’ a volé la bouteille.

Mon objectif est atteint car CLO a pulvérisé son record.

La suite du séjour dans un autre article.

Et on est hyper content d' avoir rencontrer CLO et Mod_sup15g.







Message édité par : soleia / 18-08-2008 17:39


  Profil    
TombRaider
2243     
 gniaqueur
 Coureuse

TombRaider
  Posté : 18-08-2008 16:14

bravo à vous 3!! Superbe course et belles photos!!!

Courir pour le plaisir !!

  Profil  
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 18-08-2008 16:16

Mince, j' vais oublié notre classement:
CLO 76°
Dom 77°
Vévé 78°




  Profil    
marie
558    
 meneur
 Coureuse

marie
  Posté : 18-08-2008 16:32

félicitations a vous 3 !(mais bravo a clo quand meme )


  Profil    
TombRaider
2243     
 gniaqueur
 Coureuse

TombRaider
  Posté : 18-08-2008 16:39

BRAVO CLO!!! Honneur aux gazelles!!!!
vévé..... !!!

Courir pour le plaisir !!

  Profil  
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 18-08-2008 16:52

C' est reparti, vous êtes méchantes avec moi.


  Profil    
TombRaider
2243     
 gniaqueur
 Coureuse

TombRaider
  Posté : 18-08-2008 17:14

vévé!!!

Courir pour le plaisir !!

  Profil  
TombRaider
2243     
 gniaqueur
 Coureuse

TombRaider
  Posté : 18-08-2008 17:16

.....N'empèche que les gazelles....Heu....


Courir pour le plaisir !!

  Profil  
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 18-08-2008 17:21

Je ne parlerai plus sans la présence de mon avocat et de toute façon.

Oui-Oui, c' est le plus gentil.


  Profil    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 18-08-2008 17:40

Très galant herve d'être resté avec CLO

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 18-08-2008 17:48

Merci Soleia


  Profil    
Jose76
454    
 galopeur
 Coureur

Jose76
  Posté : 18-08-2008 18:22

Bravo à tous les 3


Et puis, il a beau dire, mais Hervé aime bien les gazelles

  Profil  
TombRaider
2243     
 gniaqueur
 Coureuse

TombRaider
  Posté : 18-08-2008 18:33

Bien sur!! Que deviendreait-il sans nous!!!

Courir pour le plaisir !!

  Profil  
Pioupiou
879    
 meneur
 Coureur

Pioupiou
  Posté : 18-08-2008 19:10

Bravo à vous trois !!!
Et c'est un tres joli compte-rendu illustré, encore bravo au redacteur !!!

  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 18-08-2008 19:18

un grand bravo à vous trois
quel esprit d'équipe c'est ça aussi la Cap

  Profil  
Mod_sup15
0  
 

Mod_sup15
  Posté : 18-08-2008 20:05

heureusement que j'etait la pour pousser hervé et clo


  Profil  
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 18-08-2008 20:29

Bravo à tous les 3

Soleila, peut-être qu'il ne pouvait que suivre vévé


  Profil    
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 18-08-2008 20:53

Très sympa la course à trois! Et bravo à vous 3, même si c'est Clo qui remporte les lauriers


PS: galants les gars, vous l'avez laissé terminer devant vous

  Profil  
Aela
697    
 meneur
 Coureuse

Aela
  Posté : 18-08-2008 21:04

magnifiques photo!
je n'imaginais pas que c'etait ça le trail, je voyais plus ça dans la foret profonde, avec tronc et boue...

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 18-08-2008 21:35

Chapeau à vous trois, vous les gus pour avoir accompagné jusqu'au bout CLO, et toi CLO pour avoir atteint ton objectif. Récit et illustrations très chouette. On y perçoit une bonne ambiance, c'est top-top.

  Profil  
Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 ]
Sauter à :
HTML généré en: 0.9375 seconde(s)