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francinedefi
 15344 
 propulseur
 Coureuse
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
|  Posté : 01-09-2008 21:17
Trail que francine a fini en 2 h 07" et 10e V1 avec le tee-shirt PCaP 
Je mets une photo dans sa galerie 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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 Profil 
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 07-08-2009 20:20
Fil remonté... dommage d'en avoir ouvert un autre  |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 07-08-2009 21:05
mille excuses pas bien vu soleia |
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LeBagnard
70
 trotteur
 Coureur
| Posté : 30-08-2009 19:51
salut a tous
Bien rentré Francine ?
Content de t'avoir revue 
moi j'ai adoré cette petite course une tres belle évasion 
a bientôt |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 30-08-2009 20:15
oui Laurent bien rentré
j'ai fait la sieste cette après midi
moi aussi j'ai adoré super parcours que du bonheur
à bientôt  |
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RonaldTintin
67
trotteur
Coureur
| Posté : 04-09-2009 15:02
Hello à toutes et tous
Bravo Francine pour ton trail
Tout le plaisir était pour moi et @ bientôt.
Les aventures de l'écrivain coueur continuent en 2010 avec plus de plaisir !!!
http://www.ronaldtintin.com |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 19-08-2010 19:59
Pas pour moi cette année. Tout pour le bitume. |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 19-08-2010 20:46
francine!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 20-08-2010 15:58
Dommage Patrick
Meric zébra
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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jenifer
915
 meneur
Coureuse
| Posté : 20-08-2010 22:26
De combn de km ??? 1 |
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runningjuan
2946
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-08-2010 12:48
 de combien le trail? 1km  c'est quoi une course poussins? Jenifer ne prend pas les bâtons... Francine tu as marqué 1 km |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 21-08-2010 12:55
non ! non j'ai marqué 21km vous voulez mes lunettes 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 21-08-2010 13:28
 ouh la la !!!
Paix des sables... |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 24-08-2010 17:30
Trail auquel tu ne participes finalement pas, francine ? ou bien j'ai mal compris ?
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 24-08-2010 17:42
oui Soleia je resterais chez moi 
j'ai besoin de repos alors je reste sage pour le moment 
avant le marathon du Médoc
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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Posté : 19-08-2010 18:51
