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melanisse
 753 
 meneur
 Coureuse
|  Posté : 12-09-2008 14:02
vous les habitués de cap, est ce que vous êtes de grands consommateurs de chocolat?
et le resultat? ça vous booste car ca vous destresse ou alors ça vous ralentit car ça vous alourdit??
j'ai dit question con 
non, parce que moi, c'est 3 tablettes de chocolat en moyenne par semaine, quand je suis en forme ça peut aller jusqu'à 5
à mon âge ,on ne se refait pas  |
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jackyt71
2547
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 12-09-2008 14:10
Hello,
moi, jacky 57 ans bien tassé...
Je mange une tablette entière de chocolat noir, tous les après-midi 365 jours sur 365.
sauf les années bissextiles...j'en mange une de plus.
Au suivant.
Est-ce bénéfique !!! ??????
pépé jacky |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-09-2008 14:16
Heu  est ce plus je ne sias pas, en tout cas pas u nmoins pour ma part.
Pendant un moment c'était 1 tablette par jour et la je suis passé au pépito, 1 paquet par jour. |
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-09-2008 14:35
Pareil!
1 tablette entière par jour, plus le Nutella à côté et les mousses!
Aucun souci de quelque nature que ce soit.
En plus, ça apporte des glucides, donc, si pas de contre-indication, c'est parfait..Pour ne pas dire excellent pour ceux qui se dépensent beaucoup..
Evidemment, si on se plante sur le canapé et TV ,sans sport, alors là , c'est une autre histoire..! 
La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.
Message édité par : Outlawrunner / 12-09-2008 14:35 |
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YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-09-2008 14:43
Je mange du chocolat ... pas tous les jours mais au moins tous les 2 jours 
Le corps réclamme ce dont il a besoin ... donc si j'ai envie de chocolat c'est que je manque de Magnésium |
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
| Posté : 12-09-2008 14:46
Bonjour melanisse
le seul moment que je mange du chocolat c'est au ravitavaillement pendant les courses
je ne suis pas trop chocolat !!!!
pour moi c'est le coca cola !!!!!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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melanisse
753
meneur
Coureuse
| Posté : 12-09-2008 14:47
ha ben ça alors!!! je suis sur le c--!!
moi qui trouvait ma consommation de chocolat trop élevée!!
ça me rassure, j'ai de la marge et si vous me dites qu'il y a des effets benefiques je crois que je vais doubler ma consommation
moi mon prefere c'est le chocolat noir lindt menthe intense un regal!!! |
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 12-09-2008 15:05
Ben moi, c'est de temps en temps, on va dire une fois par mois (rarement 2), mais sous forme plus ... sophistiquée dirons-nous : Chocolat au lait amélioré en tablettes, style, à la poire, Irish Coffee ... ou sous forme de gâteau : Brownies, tarte choco-poire ...  
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-09-2008 15:19
Alors là perso j'ai jamais eu une envie de maquereau ... à mon avis c'est une carence très très grave ... je serais toi je foncerais aux urgences là Outlaw  |
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Mod_sup15
0
| Posté : 12-09-2008 15:24
MIAM MIAM DU CHOCOLAT J EN MANGERAIS N IMPORTE QUAND ,N IMPORTE QUELLE HEURE
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melanisse
753
meneur
Coureuse
| Posté : 12-09-2008 15:25
d'ailleurs j'y vais là petite envie soudaine, quelle idée d'en parler aussi |
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Mod_sup15
0
| Posté : 12-09-2008 15:33
MOI SES FAIT IL Y AVAIT DES PETIT GATEAUX AU CHOCOLATS TOUT A L HEURE AU COKTAIL
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-09-2008 15:34
Une carence en matière grise  |
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YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-09-2008 15:51
LOOOOOL  Lacrime !
Alors là t'es hyper mal barré Outlaw postule vite pour les essais clinique ils greffent des neurones de limace ... c'est ton seul espoir |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-09-2008 16:02
Il y a de lo'age dans l'air, ca vient d'Auray  |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-09-2008 16:28
MOi c'est très souvent également, d'ailleurs je suis au boulot, et j'ai une plaque de choc noir avec noisettes devant moi ... C'est vital pour moi |
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
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FREDTRI25
356
 galopeur
Coureur
| Posté : 12-09-2008 17:15
Mélanisse....on dirait que tu as tapé en plein dans le mille 
C'est comme la CAP, une fois commencé, plus possible de s'arrêter |
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-09-2008 17:22
Bof, le chocolat, je n' aime pas trop.
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