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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 10-10-2008 06:11
Bonjour et bon vendredi à tous
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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herve03 3559 gniaqueur Coureur
| Posté : 10-10-2008 06:35
Hello
Buenos dias.
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zebra 12299 propulseur Coureuse
| Posté : 10-10-2008 06:35
bonjour a tous et bonne journée!
petite sortie prevue cet ap midi...
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melanisse 753 meneur Coureuse
| Posté : 10-10-2008 07:06
bonjour
je depose le bibou à la nounou et les grandes à l'école puis cap pour moi , yes!!!
la crève commence à me tomber dessus je me demande si ça ne vient pas de ma sortie mardi sous la pluie
enfin on fera avec
bonne journée à tous |  Profil
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Laurentinus 3359 gniaqueur Coureur
| Posté : 10-10-2008 07:25
Bonjour à toutes et à tous.
Bonne fête aux GHISLAIN .............. poils aux mains.
Piscine ce soir après cinq jours de récup.
Bonne journée et bons runs.
Compte sur toi même pour avancer. |  Profil
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FREDTRI25 356 galopeur Coureur
| Posté : 10-10-2008 07:41
SEANCE 12H-13H
1H 75%FCM
Y buenos dias a todos |  Profil
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lacrime 6244 gniaqueur Coureuse
| Posté : 10-10-2008 07:41
Bonjour
Sortie de prévue vers les 17h.
Bonne journée
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |  Profil E-mail
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marie 558 meneur Coureuse
| Posté : 10-10-2008 07:47
hello a tous!
une trentaine de min ce matin de prévus!
bon vendredi et bon weekend a tous |  Profil
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YaeL 1227 gniaqueur Coureuse
| Posté : 10-10-2008 08:09
Hello
En tant que jeune européenne élevée à la NES ( ouais playstation c'était plus tard^^) je viens de bonne heure sur mon pc ( j'en ai 3 à la maison !) vous dire que j'ai reçu mon FORERUNNER !!!
YaeL une terrienne dans la société de consommation |  Profil
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Outlawrunner 7793 gniaqueur Coureur
| Posté : 10-10-2008 08:16
Citation : YaeLÂ
Hello
En tant que jeune européenne élevée à la NES ( ouais playstation c'était plus tard^^) je viens de bonne heure sur mon pc ( j'en ai 3 à la maison !) vous dire que j'ai reçu mon FORERUNNER !!!
YaeL une terrienne dans la société de consommation Â
Tu as pas de playstation?
Non? C'est pas vrai? |  Profil
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YaeL 1227 gniaqueur Coureuse
| Posté : 10-10-2008 08:22
J'ai menti j'en ai eu une ( mais j'étais déjà grande ^^) ... mais j'ai fini le jeu Tarzan et après je l'ai revendue ... j'ai acheté la ps juste pour jouer et finir le jeu Tarzan |  Profil
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lacrime 6244 gniaqueur Coureuse
| Posté : 10-10-2008 08:25
Moi aussi j'ai les plays 2 avec pleins de jeux dessus
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |  Profil E-mail
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RVLF 1075 gniaqueur Coureur
| Posté : 10-10-2008 08:33
Hello
Aujourd'hui je vais essayer d'aller courir entre 12 et 14. On verra si j'ai le temps ... |  Profil
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lalpiniste 1028 gniaqueur Coureur
| Posté : 10-10-2008 08:33
Moi j'ai juste un jeu d echec electronique :)
Bon, pour en revenir à la course à pied, ce soir, test VMA de prévu (VM6).
On va tenter les 20 km/h lol
Résultat ce soir
++ |  Profil E-mail www
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Axioum 3685 gniaqueur Coureur
| Posté : 10-10-2008 08:33
Bonjour à tous
48' ce matin avec dentelle.
Bon, je devrais déjà être au boulot allez, encore 1 café et j'y vais
|  Profil
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Mod_sup15 0
| Posté : 10-10-2008 08:52
BJR A TOUS
petite sortie de 30mn et derniere sortie avant le marathon de dimanche
bon week end a tous |  Profil
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Outlawrunner 7793 gniaqueur Coureur
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gatco 1862 gniaqueur Coureur
| Posté : 10-10-2008 09:05
J'irai courir dans la matinée, s'il ne fait pas trop chaud
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |  Profil
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Outlawrunner 7793 gniaqueur Coureur
| Posté : 10-10-2008 09:08
Chaud en Bretagne?
Tu peux sortir le polaire oui..
Bon, je taquine, je taquine,
Bonne journée à toutes et à tous..
Je suis occupé ce jour..
Je vais commencer par aller " pulvériser" le responsable d'agence bancaire, déjà par un coup de téléphone pour avoir un RV..
A ce soir..
( peut être ) |  Profil
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gatco 1862 gniaqueur Coureur
| Posté : 10-10-2008 09:10
Vous avez encore des banques chez vous ?
Profites en avant qu'elle ne disparaisse !
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |  Profil
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