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Index du Forum » » Racontez-nous vos courses  » » Enjambée des 7 monts 15 km - Edition du 12/10/2008
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurEnjambée des 7 monts 15 km - Edition du 12/10/2008
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 17-10-2008 19:41

1h25, Clo, tu es optimiste!!!

J'ai un "vrai" 10 km de prévu en octobre, cela me permettra de me situer un peu mieux. Et si j'arrive à faire moins d'une heure (59') je serai contente
  Profil  
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 17-10-2008 21:55

Ben imagine le temps que tu as mis avec 500 m de dénivelé (il parait que 100 m de dénivelé + = 1 km), ha je pense que tu vas être une bombe à retardement : car tu t'entraines en montagne, tu fais des courses rudes et donc sur plat, ça va exploser c'est sûr !!!!

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
  Profil  E-mail  
jackyt71
2547     
 gniaqueur
 Coureur

jackyt71
  Posté : 17-10-2008 21:59

Hello,
Tu as fait une belle course, bien gérée, puisque tu as terminé l'épreuve et assez fraiche. Bien sûr avec un dénivellé comme celui la, ça complique la course.

Je te souhaite une bonne réupération et de faire un bon 10km.

Jacky

Message édité par : jackyt71 / 20-10-2008 22:07

  Profil      
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 17-10-2008 22:05

Merci Jacky!

Clo: T'inquiète, je n'ai pas encore envie de quitter ma carapace...
  Profil  
thalyne
635    
 meneur
 Coureuse

thalyne
  Posté : 17-10-2008 22:19

Bravo Madie, avec ce dénivelé, finir la course et pas si fatiguée que celà .. c'est plutôt pas mal! Encore bravo!
  Profil    
Newbie
1543     
 gniaqueur
 Coureuse

Newbie
  Posté : 18-10-2008 09:04

dis donc madie, comme dit soleia elles ne sont pas loin devant!!
Viens donc courir au niveau de la mer une fois de temps en temps, tu vas t'étonner!!
  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 18-10-2008 11:33

Absolument, tu vas t'envoler sur du plat.
  Profil  
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 18-10-2008 14:35

Et Newbie, tu sais bien qu'au niveau de la mer l'intensité de la pesanteur est plus importante...
Comment ça c'est négligeable?????? non non non non non

Rogers: On verra ça en décembre

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Newbie
1543     
 gniaqueur
 Coureuse

Newbie
  Posté : 18-10-2008 17:20

peut-être mais tu te fais tellement d'EPO là-haut que c'est elle qui va gagner!
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