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ptitlievre
 4244 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 20-10-2008 11:45
 Bravo, Bravo
un super chrono, que du bonheur ..... 
repose toi bien maintenant  |
 Profil 
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
| Posté : 20-10-2008 13:51
Melanisse super chrono belle course tu as bien asurée
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail  www 
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coicoi
1891
gniaqueur
 Coureur
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melanisse
753
 meneur
Coureuse
| Posté : 20-10-2008 16:32
Merci à tous, maintenant on reprend l'entrainement  |
Profil 
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-10-2008 16:50
Félicitations pour ta course.
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Profil
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-10-2008 17:50
Bravo melanisse!! Super chrono!!!   |
Profil
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-10-2008 20:00
Hello,
eh bien c'est une très belle performance malgré le stress d'avant course.
Tu vas bientôt améliorer ça je pense.
Bravo et encore toutes mes félicitations
Jacky |
Profil
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RVLF
1075
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-10-2008 20:45
Bravo pour ce superbe chrono !!! |
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melanisse
753
meneur
Coureuse
| Posté : 20-10-2008 21:00
merci pour vos encouragements merci beaucoup |
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YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 21-10-2008 02:04
C'est hyper bien ce chrono melanisse ! wahou ! |
Profil
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melanisse
753
meneur
Coureuse
| Posté : 21-10-2008 07:40
Merci beaucoup yael
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Profil
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Jimbololo
518
meneur
Coureur
| Posté : 22-10-2008 23:46
Bravo mélanisse pour le CR et ce trés bon chrono qui en appelle des meilleurs , surtout si t'es bien coaché  .
5 Km: 19'39" - Talence 05/10/08
10 Km: 41'12" - Le Haillan 19/04/09
15 Km: 1H03'34" - Bayonne 19/10/08
21,1 Km: 1H37'01" - Bordeaux 30/03/08
Marathon: 3H53'48" - Blaye 09/05/09 |
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