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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 20-10-2008 22:28
Excellent YaeL, seulement 3 courses à ton actif, mais tu cartonnes déjà ! Tu as beaucoup de marge encore !!!
L'élève apprend vite, le coach peut être fier de toi 
Et sinon, les photos sont très belles  |
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Outlawrunner
7793
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 20-10-2008 23:08
Ah je vous le dis!
Ca sent le dopage ça.... 
Bon, allez, cette fois on passe va.. 
Félicitations Petite Bretonne têtue..
Tu as fait une excellente course... 
Et ce CR est bien sympathique, en effet, les photos sont superbes..
Dommage qu'on voit pas le bananier Breton de lacrime.........  |
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 20-10-2008 23:11
Félicitation, le chrono, le récit et les photos. Tu as bien géré ta course.
Au plaisir de te relire. |
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YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 21-10-2008 01:41
Merci tous, j'suis pas doppée ho le sudiste 
Merci pour tous les cadeaux Laurentinus, wahou les fleurs, le chocolat hier c'est "bin aimable"
Lacrime ... si tu me traines .... Yaelle me prête sa poussette ?  |
Profil
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YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-10-2008 09:02
Bravo, bravo, de magnifiques photos qui donnent envie de courir dans ta région.
Le vert pomme du t-shirt te va à ravir en plus.
Aucune fausse note. |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-10-2008 09:22
Bravo Yael
belle course et CR très sympa |
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-10-2008 15:21
Bravo ça cartonne en Bretagne !
CR très agréable !
xray |
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-10-2008 22:21
he ben les bretonnes ca carbure,c'est les galettes ou les crepes qui font c'teffet la? 
felicitation tu va encore progresser
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 21-10-2008 23:59
Citation : jackyt71Â
Mais le revers de la médaille, s'est son tempérament...c'est bien une bretonne pure race INGERABLE par le préparateur physique...
Message édité par : jackyt71 / 21-10-2008 07:17 Â
à tes souhaits Jacky 
coicoi j'apprécie le conseil vestimentaire merci
Et merci tous ...bibendum...si yavait juste les galettes et lescrêpes j'aurais mis 2H30
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-10-2008 09:46
LE CIDRE ALORS,  
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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Jimbololo
518
 meneur
Coureur
| Posté : 22-10-2008 23:28
Félicitations Yael, trés belle course, superbes photos également (vous faites un concours avec la crime ou quoi? )
En fait j'ai lu le CR d'oultlaw avant le tien, je me rends compte qu'il s'est bien acharné sur toi (pompé des passages entiers même )
Continue comme ça en tout cas .
5 Km: 19'39" - Talence 05/10/08
10 Km: 41'12" - Le Haillan 19/04/09
15 Km: 1H03'34" - Bayonne 19/10/08
21,1 Km: 1H37'01" - Bordeaux 30/03/08
Marathon: 3H53'48" - Blaye 09/05/09 |
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YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 23-10-2008 17:25
Oui c'est un carotteur le sudiste.... pas grave seules les plus grandes oeuvres sont parodiées 
Merci Jimbo |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-10-2008 18:37
Oups j'avais raté ton CR!!!
Bon ton coach a de quoi être fier
Le breton c'est endurant, motivé et performant alors une bretonne ,j'vous raconte pas
Encore quelques efforts et tu cours avec Gatco et Lacrime! |
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