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Index du Forum » » Le trail » » 12,5 km Course nature Les St Cyriennes le 07/12/2008
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur12,5 km Course nature Les St Cyriennes le 07/12/2008
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 21-10-2008 21:43

Toujours être près de la corde c'ets clair et si tu monte pousses sur les jambes mais surtout tirs avec les bras pour éviter d'avoir les jambes en vrac
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zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 21-10-2008 21:45

oui, chef!
  Profil  
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 21-10-2008 22:14

Bon, ca sera la Sy Cyrienne ou Lambesc alors?
Tu viens pas à Lambesc?
  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 22-10-2008 07:09

bé l'aurai fallu le dire avant...
vu que j'etais pas au courant!
elle me tente trop cette tuerie!
  Profil  
coicoi
1891     
 gniaqueur
 Coureur

coicoi
  Posté : 22-10-2008 08:49

Toujours sympas les courses natures dans le Var.
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zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 22-10-2008 20:47

merci coicoi!
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coicoi
1891     
 gniaqueur
 Coureur

coicoi
  Posté : 23-10-2008 15:52

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zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 23-10-2008 17:05

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jejedu13
25   
 glandeur
 Coureur

jejedu13
  Posté : 24-10-2008 01:18

slt, y'a pas de cordes , ni de grimpettes, pour info des running normales suffisent moi perso j'avais des mizuno wave rider , et ca a tenu le coup sans douleurs , pas besoin de camelbacks en haut de la vigie il y a un ravitaillement , une ceinture gourdes avec un gel coup de fouet à la limite , bon courage
  Profil  
coicoi
1891     
 gniaqueur
 Coureur

coicoi
  Posté : 24-10-2008 08:58

A Lambesc je suis capable de venir vous voir.C'est à 50 km de chez moi.
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jejedu13
25   
 glandeur
 Coureur

jejedu13
  Posté : 30-10-2008 00:11

salut, c'est ou ça lambesc ?
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