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melanisse
 753 
 meneur
 Coureuse
|  Posté : 21-10-2008 21:50
voilà la derniere course m'a permis de fixer pas mal d'objectifs, maintenant reste à les tenir
-m'entrainer le plus possible en compagnie de zhom (et ça c'est un sacré objectif je vous assure)
- participer aux courses 10 km de la region
-envisager (j'ai bien dit envisager) un semi en septembre 2009 sans objectif au chrono mais plus pour savoir si je suis capable de le finir
pensez vous que c'est prematuré? |
 Profil  
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Laurentinus
3359
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 21-10-2008 21:52
Pas du tout melanisse. Il faut se fixer des objectifs dans la vie pour avancer. Vas- y fonce ! Montre à tout le monde que tu es capable de beaucoup de choses. 
Compte sur toi même pour avancer. |
Profil
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melanisse
753
meneur
Coureuse
| Posté : 21-10-2008 22:02
merci laurentinus, je doute un peu car autour de moi, on se marre quand je parle de semi, pourtant moi meme il y a qques jours je ne l'aurai jamais envisagé tout comme il y a un mois je n'imaginais pas un dix km |
Profil
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-10-2008 22:08
Tu les ignore et t'y vas. 
Compte sur toi même pour avancer. |
Profil
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 21-10-2008 22:11
J'ai commencé par un 10 km le 20 septembre 1998.
J'ai continué avec un 15 km le 26 septembre...
Puis enchaîné sur Paris-Versailles le 04 octobre...
Puis un 10 km le 18 octobre...
Puis un cross de 7,5 km le 25 octobre...
Le semi, ce fut le 7 mars 1999....
Le marathon, le 9 avril 2000...
Voilà ... maintenant, à toi de jouer |
Profil
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melanisse
753
meneur
Coureuse
| Posté : 21-10-2008 22:19
ouahhh, tout est dit soleia , chapeau  |
Profil
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
|  Posté : 21-10-2008 22:29
Soleia a raison Melanisse !!! 
Je pense qu'on a tous commencé comme ça !!! 
Un semi en septembre 2009 ne relève pas de l'utopie !!
Ecoutes Laurentinus ... et n'écoutes pas ceux qui essayent de te décourager !!! 
Oui comme Lurentinus, je dis fonce !!!!!!!!!!!
Quand je courais des marathons je rêvais d'un 100km, et le tout est de se lancer !!!
Après le 100km, je rêvais d'un 24h00 et bien ... idem ...
Mais comme Soleia j'ai commencé par un 10km ... puis 15km puis semi ... et ainsi de suite ...
Donc ton semi en septembre 2009 c'est haut la main que tu le finiras, c'est certain !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-10-2008 22:34
N'écoute personne sauf toi et les Pcapiens..
Fonce..
Moi à 6 mois j'ai commencé par le vin sucré préparé par mon grand père
à 2 ans, c'était vin rouge, rosé, blanc et du mousseux
à 5 ans, pastis et gnôle
à 10 ans, absinthe, vodka, pastis..Tout en continuant la gnôle.
Et depuis, j'ai largement progressé..
Maintenant, c'est Whisky, Vodka, Gnôle, vin rouge, vin blanc, vin rosé, Marsala, Gin, etc ,etc..
Quand on est passionné, on fonce..
Fais comme moi!!
Et passe outre les réflexions bêtes des sportico-canapé-hamburger-TVmaniaco- et j'en passe.. |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-10-2008 23:18
J'ai entendu les mêmes réflexions lorsque je me suis remis à courir
(j'avais également pour objectif le semi marathon).
Résultat, 3 mois après j'ai dépassé les 20km sur un trail, et j'étais heureux.
Attend toi à entendre pas mal d'idioties de la part de personne qui ne sont ni sportif, ni coureur.
Je ne dis pas que tous les gens non sportif ne comprennent rien au sport, mais y en a certains...
En ce qui me concerne, ma progression peut paraitre un peu rapide, mais comme j'ai pas mal de temps pour m'entrainer...
Sinon en un an, je pense que c'est faisable, faut juste est régulier dans son entrainement
(par exemple si tu te fixe 2 ou 3 seances par semaine, essayer de ne pas trop annuler de séances).
A+
Thierry |
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YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 22-10-2008 07:05
rien n'est impossible! il suffit d'y croire et surtout d'en vouloir! |
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melanisse
753
meneur
Coureuse
| Posté : 22-10-2008 07:09
vraiment merci à tous pour vos encouragements, je le ferai ce semi
c'est vrai j'ecoute trop les on dit pourtant je suis la première à dire ne t'occupe pas des autres, plus facile à dire qu'à faire
outlaw , parcours formidable pour toi je vois qu'il y a de l'experience, moi j'en suis qu'au moelleux, coteaux du layon, de l'aubance, bonnezeau... (un peu d epub pour al region ) j'ai encore beaucoup à faire  |
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bubo57
1216
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-10-2008 09:47
...et surtout : fais toi plaisir |
Profil
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melanisse
753
meneur
Coureuse
| Posté : 22-10-2008 12:33
tu as bien raison bubo, le plaisir avant tout!!! |
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-10-2008 13:03
un semi est largement dans tes capacités avec un chrono en sus !
un semi c'est guère plus de 2 x 10 km, finalement !
xray |
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steph82
874
meneur
Coureur
| Posté : 22-10-2008 13:38
t'oublie 1.195km! 
Tu peux le faire Melanisse!!impossible is nothing! |
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melanisse
753
meneur
Coureuse
| Posté : 22-10-2008 16:27
c vrai xray vu comme ça c'est possible mais penses-tu que sur le debut du deuxieme je retrouverais l'énergie du debut du premier?
merci xray et steph de vos encouragements |
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Newbie
1543
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 22-10-2008 17:34
Mel, ton histoire me fait penser à cette pub de pâtes là , je sais plus quelle marque, où un type de la mafia se marie, fait la cuisine à sa femme, à ses gosses, et les deux vieux gangsters disent tout le temps: "il va se lasser" etc.... mais il continue.
Ben toi ce'st pareil, laisse les causer et dire "elle va se lasser". Tu t'inscris et après tu seras obligée, simple non? |
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melanisse
753
meneur
Coureuse
| Posté : 22-10-2008 21:59
j'adore newbie!!! ce rappel à la pub
"elle va se lasser" c'est tellement vrai et je vais leur prouver le contraire |
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-10-2008 09:23
C'est très bien d'essayer de plannifier une saison quitte à changer d'objectifs en fonction des aléas. |
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