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yves34
 1235 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 23-10-2008 08:14
Désolé de ma longue absence, problème d'internet ! bref tout ça est arrangé et je peux enfin venir vous raconter ma première course à Sommière.
Alors la veille de la course bien stressé, du mal à trouvé le sommeil et levé de bonne heure toujours bien stressé. RDV chez mon beau frère nous partons tous ensemble, il fera les 10 km avec moi donc ca ma rassure.
Nous arrivons tard sur place, donc vite vite pour recuperer les dossards et échauffement. Puis direction la ligne de départ, je perd de vu mon beau frère, je me retrouve coincé à l'arrière...
Le départ est donné, je pense plus à rien, juste pouvoir me sortir de cette "entonnoir"
J'ai beaucoup de mal à trouver mon rhytme, les 5 premiers km sont dure, jambes lourdes, faux plats, je les passe en 26:20. Le dernier km impossible d'accélerer donc je garde mon même rhtyme pour pas me griller. J'arrive à la ligne d'arriver, tout seul acceuilli par les pom pom girls et mes supporters avec sur mon chrono 51:35 j'ai pris beaucoup du plaisir malgré le début de course qui était dure. Donc officiellement je fini en 52:14, 309ème sur 497 arrivants.
Je suis très content surtout que je me dit que je peux encore progresser avec de l'entrainement car vu mes dernières semaines
Dommage, je n'ai pas vu Kristof pourtant je portais mon corsaire PCAP se sera sur une prochaine course
Prochaines courses un 10 km à st jean de védas et les 20 km de montpellier
yves34
Message édité par : soleia / 23-10-2008 09:36 |
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Mod_sup15
0
| Posté : 23-10-2008 08:24
BRAVO YVES 
RASSURE TOI POUR LE SOMMEIL CAR MOI AUSSI JE DORS MAL LA VEILLE D UNE COURSE ET JE PENSE QU IL Y PAS MAL DE MONDE DANS LA MEME SITUATION |
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-10-2008 08:45
Hello,
Saint-Jean de Védas est une course sympa.
Tu vas te régaler. |
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CLO
5391
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 23-10-2008 08:47
BEAU CHRONO dis donc !!!
Pas de photo ? on veut voirrrr !!! 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 23-10-2008 08:50
bravo a toi!
st jean de védas!
route ou nature?
j'ai habité montpellier pdt des années et vécu a cournonterral aussi... |
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RVLF
1075
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-10-2008 08:50
Joli chrono ... Y'a du potentiel pour améliorer ce temps !!!
Bravo |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
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yves34
1235
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-10-2008 09:22
bonjour a tous
je vous remerci pour tout c est encouragement 
pour st jean de vedas c est sur route en novembre
a bientot
yves34 |
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-10-2008 09:40
C'est très bien pour une première bravo à toi !
xray |
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-10-2008 09:42
Bon retour Yves...
Félicitations pour ta course...
Et en plus, tu portais le Corsaire....
Au plaisir de te lire...... |
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melanisse
753
 meneur
Coureuse
| Posté : 23-10-2008 11:40
felicitations yves pour ce merveilleux chrono, beinvenue dans le stress d'avant course |
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Jimbololo
518
meneur
Coureur
| Posté : 23-10-2008 13:12
Bravo Yves pour cette première course et bonne chance pour les prochaines .
5 Km: 19'39" - Talence 05/10/08
10 Km: 41'12" - Le Haillan 19/04/09
15 Km: 1H03'34" - Bayonne 19/10/08
21,1 Km: 1H37'01" - Bordeaux 30/03/08
Marathon: 3H53'48" - Blaye 09/05/09 |
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Newbie
1543
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 23-10-2008 16:25
Bravo Yves!
Sommières, St Jean de Védas... ça me rappelle ma jeunesse! |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 23-10-2008 16:46
Pour une première, c'est une réussite. Il y a de la marge, on constate que tu as eu du plaisir, c'est le top. Félicitations. |
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 23-10-2008 18:52
Bravo
et félicitaion pour ton premier chrono |
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yves34
1235
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-10-2008 14:57
bonjour a tous
encore merci a tous pour c est encouragement
quel super forum
yves34
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-10-2008 15:06
C'est une belle première course que tu as faite!!!
Et beau chrono! |
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-10-2008 21:24
Bravo yves !
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
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