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Pascal17
 796 
 meneur
 Coureur
|  Posté : 04-11-2008 15:57
Est ce que vous avez déjà participé à cette course. Votre expérience et vos recommandations ?
http://www.gendarmes-et-voleurs.com
Message édité par : Pascal17 / 04-11-2008 15:58
Message édité par : soleia / 15-04-2010 22:11
Message édité par : soleia / 09-05-2011 16:39 |
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 04-11-2008 16:08
J'en ai lu du bien sur Jogg. Int. et si j'habitais dans la région, je pense que j'y aurais participé  |
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
| Posté : 04-11-2008 17:46
je ne l'ai jamais faite mais on m'a dit qu'elle était super comme course il y a une super ambiance 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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lacrime
6244
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-11-2008 20:25
J'ai lu pas mal d'articles sur cette course et je pense vraiment qu'elle est à faire.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-11-2008 00:15
Salut pascal!!
J'ai des amis du club qui l'ont fait l'an dernier!! ils ont été très contents malgré la pluie !!!c'est un trail,avec une bonne organisation et convivialité et joli parcours mais pas facile néanmoins!  |
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 05-11-2008 10:53
Cette course me tente aussi car j'en ai entendu que du bien: bonne ambiance, parcours magnifique. En plus, je compte faire la Marathon du Médoc en septembre, donc ça me ferait une bonne préparation...
J'ai téléchargé le bulletin d'inscription, tu vois... |
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Pascal17
796
meneur
Coureur
| Posté : 05-11-2008 14:18
J'ai bien envie de mettre cette course à mon programme après avoir lu vos commentaires.
Peut être aussi une occasion de faire un rassemblement de Pcapiens. Le Limousin est à peu près équidistant entre le Sud, le Nord et la Bretagne. En plus c'est le Dimanche du week-end de 3 jours de la Pentecôte, alors pourquoi pas ? |
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 05-11-2008 20:23
Ah oui, superbe idée  |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 08-02-2009 23:04
Up pour emma16 |
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sorun
7
 glandeur
Coureuse
| Posté : 09-03-2009 11:58
salut à tous!!
c'est effectivement une très belle course avec un dénivelé de 900 m+/- sur 32km , des passages en sous bois et en terrain très découvert (limite plaine, très exposé aux intempéris), du monde et des encouragements sur la totalité du parcours, c'est important quand on a un coup de mou.
un départ en ligne digne des attaques d'infanterie sur les champs de bataille: une vague humaine déferlant sur la prairie, devancée par des chevaux au galop!!
j'ai eut l'occase de faire cette course 2 fois en 2007 et 2008, sous des conditions climatiques différentes: 2007, sous la flotte et 2008 sous le soleil.
entre la peste et le choléra.... je préfère encore la flotte!!
la gendarmerie nationale veille au grain pour que tout ce déroule bien.
l'infrastructure médicale est assez importante car quelques soient les conditions météos, il y a de la casse, il faut le savoir!
en 2007: entorses et gamèles en tous genres à causes de la boue, pas le choix que de passer dedans (il parait que c'est bon pour la peau). terrain glissant, donc par moment on ne sait pas trop où l'on met les pieds
en 2008: écatombe glycémique et hydrique: crise d'hypo et deshydratation à tout va, personnes perfusées aux postes de secours à partir du 20 ème km.
mes impressions sur mes 2 participations:
- avoir suffisamment fait de renforcement musculaire pour bien appréhender les montées mais surtout les descentes (certaines sont raides).
la course se termine par une montée d'escalier!
- avoir une réserve alimentaire même si on se dit que 32 bornes, ce n'est pas très long (gels, pates de fruit...) pour éviter les coups de pompe
- quelque soit la météo, courir avec un sac ou autre pour tjrs avoir une réserve d'eau (en 2008 bcp sont partis sans réserve d'eau, j'étais très surprise!!)- les points d'eau sont tous les 5 km, cela semble court mais sur un trail c'est 30 à 40' entre chaque point d'eau, temps suffisant pour se déshydrater.
- le départ est en pente puis cela grimpe doucement mais surement, ne pas suivre la vague au risque de se griller ds les 5 premiers km. Il en reste encore 27 à assurer!!!
Dernière chose plus logistique: prévoir la résa très rapidement du logement, en février les loc sont déjà presque toutes bouclées (s'y prendre dès décembre!!)
En plus cette année, la course fête ses 10 ans: il parait que cela sera exceptionnel!!!
voilà , j'espère que mes élucubrations pourrons rendre service!
bonne course!!
sorun
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 09-03-2009 19:46
Merci sorun, un avis très détaillé et éclairé |
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tibiche37
11
glandeur
Coureuse
| Posté : 19-03-2009 18:50
Bonsoir,
j'ai fait les 10 kms l'an dernier en 1 h 09, le parcours est assez difficile, j'ai beaucoup marché et la fin ave les montées d'escaliers, c'est dur mais c'est vrai que l'ambiance est super, malheureusement, je ne peux pas y retourner cette année, et j'en suis super décue alors ca sera pour l'an prochain mais toujours pour les 10 kms.
A faire++++++
et pour ceux qui aiment les trails, le trail "Les Monts du Boischault " à Palluau sur indre est aussi très bien mais pour des coureurs de mon niveau très difficile, pour 15 kms, j'ai du mettre 2 h 10 et idem, j'ai beaucoup marché!
je vais donc y retourner mais cette année ils ont mis une distance plus courte, 8 kms je crois et ca me suffira car il y a aussi beaucoup de marche a monter!
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-03-2009 22:24
Pour en avoir entendu parlé, trés belle course
Et en lisant ces récits, cela confirme les faits  |
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 26-03-2009 15:11
1ère participation à cette course pour moi et aussi 1ère fois que je vais tenter une telle distance!
je vous ferai part de mes impressions , en espérant que j'irai jusqu'au bout!
en tout cas cette course parait vraiment sympa et conviviale. En plus c'est la 10ème édition, ce qui laisse présager un bel évènement! |
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rabe
47
glandeur
Coureur
| Posté : 16-04-2009 18:41
j'ai fait 3 fois le 32km.
bonne organisation,belle course!!que la meteo soit bonne ou pas c'est chouette.(avec une preference pour le deluge)
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steph82
874
meneur
Coureur
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 17-04-2009 13:39
pour ma part, c'est sur pour le 32km! |
Profil
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jenifer
915
meneur
Coureuse
| Posté : 15-05-2009 23:22
Moi aussi pour le 32 km, j'adore cette course !!  |
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jenifer
915
meneur
Coureuse
| Posté : 29-05-2009 23:02
Bonne chance pour dimanche, attention on risque d'avoir chaud !!
A lundi pour les récits de chacun, j'ai hâte !!! |
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cleo
1370
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 30-05-2009 13:36
Chouette Pein de CR Ã venir...
J'ai toujours su que pour réussir dans le monde il fallait avoir l'air fou et être sage |
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