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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 17-08-2011 20:53
Des grillades, des massages, une rencontre PCaP... snif, je rate plein de choses là !
Mais pourquoi vous êtes si loin !!!!
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 Profil 
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
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eric92
12504
propulseur
 Coureur
| Posté : 16-09-2011 23:45
Marc à retrouvé quelqu'un pour l'accompagner ? |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
|  Posté : 17-09-2011 09:13
Oui Eric !!!
Runner35 s'est proposé de me suivre en vélo !!!!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 17-09-2011 09:30
Très bonne nouvelle, je suis content pour toi !  |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 17-09-2011 15:43
Effectivement c'est une très bonne nouvelle. |
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Laurent35
5364
 gniaqueur
Coureur
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 21-09-2011 04:12
Le plaisir de te revoir Runner35
Moi aussi j'aurai quelqu'un Bruno la classe non ?
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-09-2011 20:48
Inscription envoyée ainsi que le certificat médical
Isabelle/Barbara qui a déclaré forfait m'a donné son dossard avec la bénediction des organisateurs. Je me retrouve donc avec le même numéro qui m'a porté chance à Steenwerck le 13
Je suis trop content  Merci ma blondinette préférée 
Bon maintenant il n'y a plus qu'a ! Je lui ai promis de faire mon maximum... Si je pouvais approcher les 9h30, ça serait super 
RDV le 15 les amis |
Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 29-09-2011 21:09
Ça c'est une super nouvelle Pascal !!!! 
Dommage pour Barbara .... 
Bon on aurait aimé vous voir tous les 2 !!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 29-09-2011 23:37
Pascal je te souhaite de tout coeur que le N°13 de Barbara te porte chance !!
Dommage que tu viennes pas Isa , Allez viens avec nous ?
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 07-10-2011 21:56
   
 Sur 100km
- Pascal 75 N°13
- Runningjuan N°12
- Marc78 N°2 avec accompagnateur
- Francinedefi N°3 avec accompagnateur
Sur 50 km
Eric92 N° 519
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 08-10-2011 20:53
Je viens de voir la météo pour samedi 15 !!
Beau temps magnifique ... frais mais beau sans nuage !!
Un temps propice aux perfs et déjà 155 inscrits sur le 100km et 87 sur le 50km !!
Va y avoir du monde sur les pistes cyclables !!!!!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 08-10-2011 21:22
Vivement dans une semaine !!
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-10-2011 17:20
oui vivement que l'on se retrouve , pour partager cette nouvelle aventure
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 12-10-2011 09:57
Bonne nouvelle
il va faire beau 20° pour l'après midi
un plus frais le matin 10°
J'ai un peu le stress c'est grave docteur ?
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 12-10-2011 12:39
On pensera bien à vous tous, c'est sûr !!! |
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