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eric92
 12504 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 26-06-2011 15:11
 BRAVO !!!!! 
Bon repos à tous |
 Profil  www 
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marie58
4792
 gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 27-06-2011 08:30
Mille et un bravos à vous tous, Vous êtes HALLUCINANTS
"Il faut avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue" |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
|  Posté : 27-06-2011 17:34
Bonjour à tous ,
Vraiment vos messages me touche du fond du coeur ça me donne les larmes aux yeux en les lisant 
PCaP je vous aime .... 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 27-06-2011 18:12
Eh bien disons pour ma part que ce sont des messages comme le tien qui me convainquent de continuer d'animer PCaP et ne pas l'arrêter... |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-06-2011 19:42
Bonsoir,
Pour moi également, il y a eu beaucoup d'émotion en lisant vos posts et vos commentaires...
Les larmes ont très vite coulé..
Vous êtes... magiques
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tredionnais
192
 trotteur
Coureur
| Posté : 27-06-2011 20:57
bravo a vous trois |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-06-2011 21:00
Bravo à toi aussi 
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 27-06-2011 21:08
Waouh!!!!! Vous êtes tous les 3 époustouflants, extraordinaires, incroyables, je peux y mettre tous les superlatifs du dictionnaire, que je n'arriverais pas à exprimer toute l'admiration béate que je ressens devant ces exploits!!!!!
Bravo, BRAVO Ã vous 3!!!!
Marc, ne désespère pas, tu le retenteras; ce que tu as fait est déjà énorme!!! Et le chaleur, ce n'est pas bon pour les tendons capricieux!
Grosses bises à vous 3!!!!      
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 27-06-2011 22:06
Pour vous avoir suivi sur le parcours et vu les conditions climatiques, je pense que vous avez réalisé une énorme performance physique et mentale.
Grand respect. |
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Runner68
1018
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-06-2011 05:56
Bon, on va arrêter là sinon je me mets à chialer !!!
De savoir que nos messages vous ont touché, ça me touche aussi !!! et j'vais chialer !!!
Sincèrement bravo à tous pour vos perf
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 28-06-2011 09:11
Merci aussi du fond du coeur pour votre soutien et vos sms tout au long de la course.
Comme Francine, ce matin en lisant vos posts et votre suivi de la course, j'avais vraiment les boules, et les larmes aux yeux ... mais je suis au boulot ...
Encore un fois grand merci à tous !!!
Oui déçu, je le suis, d'ailleurs déçu n'est pas le mot qui convient ...
Je suis plutôt en colère contre moi-même de ne pas être allé jusqu'au bout et d'avoir écouté les 2 médecins qui m'ont donné les 2 mêmes diagnostics.
Ce matin je n'ai plus mal au tendon d'achille, même en appuyant dessus ... juste la douleur au tendon facial létéral (que je ne trouve nul part sur internet d'ailleurs) au toucher et en passant les vitesses en moto ...
Je suis presuadé qu'avec un bon strapping j'aurais pu aller jusqu'au bout ... mais le "mal" est fait, au moins dans ma tête ....
J'irais aux 100km de Royan en octobre sans aucune prétention chronométrique, contrairement à ce que j'avais prévu mais juste pour le plaisir ...
Mille merci à toutes et tous, vous êtes formidables et adorables !!!
Je suis vraiment fier de courir pour PCaP ...
Et un grand merci à Lacrime, Jacky et Elodie pour leur gentillesse, leur accueil, leur soutien et leur présence tout au long du week-end !!
Et bien sur, un immense bravo à nos 2 finishers de ce grand Raid : Francine et Pascal !!! Vous êtes des Grands !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 28-06-2011 10:12
Marc on en reparle dans quelques semaines de Royan !!!
Si je peux me permettre juste un conseil je force pas trop sur tes tendons et va consulter, peut être qu'un peu de repos et un bon traitement te ferons du bien , afin de mieux "repartir" après.
Bon courage à toi.
Eric |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-06-2011 19:40
faut créer un nouveau topic SUPER EXTRATERRESTRE
Un grand chapeau a tous les 3
quel fierté de porter les mêmes couleurs
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 17-11-2011 16:31
La 8ème édition du Grand Raid du Morbihan aura lieu :
Les 22 - 23 - 24 juin 2012 - 177km -
Départ de Vannes le vendredi 22/06 à 19h00 - Arrivée maxi le dimanche 24/06 à 13h00.
Le site : http://www.raid-golfe-morbihan.org/ (tout nouveau site)
Les inscriptions sont ouverte depuis le 29/10/2011 et UNIQUEMENT par le site et paiement par CB ...
(Ne cherchez pas de bulletin papier ... je trouve ça un peu limite  )
Inutile de dire, que je suis un inscrit de 1ère minute ... étant donné que j'ai une revanche à prendre sur cette année 2011 ....
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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totorunning
785
 meneur
Coureur
| Posté : 17-11-2011 17:01
peut etre que je serais sur le raid 56
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 17-11-2011 18:35
Je serais sur le grand le 177km avec Marc
Cette année nous finirons ensemble
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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joebar
351
 galopeur
Coureur
| Posté : 18-11-2011 19:28
très tenté par le grand, le 177 km.
je réfléchi encore mais a mon avis l'inscription sera bientôt faite...
1 marathon en 3h14 a la rochelle en 2008
trail du tour du canton (82 km) en 9h36
ultramarin en 26h07 en 2014 |
Profil
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
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