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Walter Scott : La vie sans gaieté est une lampe sans huile.
rogers 13143 propulseur Coureur Posté : 24-01-2009 13:39
Départ 12 h, repas sur place compris dans l'inscription 10 euros (c'est bien ça !).
7100m, ça va galopper ....
Si ma séance de ce soir se passe bien, pourquoi pas ?
 Profil
soleia 47539 éclaireur Coureuse Posté : 24-01-2009 13:42
Bonjour rogers,
C'est pour quand ce cross ?
 Profil
jackyt71 2547 gniaqueur Coureur Posté : 24-01-2009 14:19
Hello,
Il n'y a qu'un cross payant par chez moi...la plupart le boycote...
Jacky  Profil
soleia 47539 éclaireur Coureuse Posté : 24-01-2009 15:34
Titre édité, j'ai trouvé l'info toute seule...  Profil
Laurentinus 3359 gniaqueur Coureur Posté : 24-01-2009 16:08
Le même jour Bike and run du Mont Choisy avec Triathlon Fagnières 51. ( 12 km ) autour de l'Hippodrome de Châlons en champagne.
Pour ma part, je me donne une semaine pour voir si je le fais car je n'ai pas couru depuis quatre semaine. Repos forcé à cause de mon genou gauche. A suivre. Compte sur toi même pour avancer.  Profil
rogers 13143 propulseur Coureur Posté : 24-01-2009 18:32
Salut LAURENTINIS, soignes toi bien.
Pour le cross, je pense que je vais le faire si pas bobo au dos, la séance s'est bien passée.  Profil
bibendum 3484 gniaqueur Coureur Posté : 27-01-2009 04:01
je reconnais bien la les inconditionnels du cross bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr  Profil
yves34 1235 gniaqueur Coureur Posté : 31-01-2009 11:53
bonjour rogers
je te souhaite un bon cross yves34  Profil E-mail
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