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zebra
 12299 
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 24-01-2009 14:00
alors voila...
bonne nuit, reveil en douceur, petit déj réussi mais temps très gris...
je suis partie sous une pluie battante pour arriver sous un ciel menaçant... mais il ne sera pas dit que les sudistes ne savent pas courir sous la pluie!
rdv sur un parking, maximus et dracir sont deja là ... outlaw ne tarde pas...
kizzios a un imperatif et a annulé, soleia est terrassée par une angine, nous sommes donc quatre ce matin à cette rencontre...
nous decidons de rester a proximité et nous longeons donc la nationale jusqu'à la base de la sécurité civile.
et là première photo....
le ciel pleure un peu, rien de bien grave... mais qlqs mètres plus loin ca ne s'arrange pas
pas de corsaires rouges ce matin , les casquettes sont de rigueur pour se protéger de la pluie!
les cinq premiers kms sont froids (6°) et humides, voire tres humides... les cinq derniers sont secs et legerement venteux, ca seche un peu les coupes vent, c deja ca de pris!... j'ai les mollets rouge ecrevisse et durs comme du bois...
bonne sensations, compagnie agréable... la sortie passe a une vitesse phenomenale... je me sens un peu seule, seule femme du groupe mais maximus ne me lache pas et se montre à son égal, a savoir super sympa... tout comme dracir et outlaw d'ailleurs!
après l'effort vient le réconfort, je sors ma galette et dracir sa bouteille de cidre...
maximus est couronné roi..., et chacun a droit à sa photo...
maximus le penseur
outlaw le grand
dracir qui avec sa barbe à un air très...capétien!
quant à moi je n'y échappe pas...
une moyenne de 8,45km/h pour 10km soit 1h10 exactement
sortie très agréable bien que fraiche et humide, je rentre glacée malgré le chauffage a fond ds la voiture, j'ai oublié les chaussettes de rechange! mon pansement a l'orteil est une vraie eponge... mon orteil tout bleu!
j'attends la prochaine sortie avec impatience en espérant y voir soleia, kizzios, eve et peut etre d'autres encore!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !!
Message édité par : soleia / 24-01-2009 14:40 |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 24-01-2009 14:44
C'est bien que vous ayiez pu faire cette rencontre, vous avez été bien courageux sous la pluie, ça démarrait plutôt mal en effet...
Outlaw a l'air fatigué 
Ca fait envie de vous voir tous ensemble
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 24-01-2009 14:57
la prochaine sera pour bientot, soleia!!!
et tu en seras!
et puis outlaw est resté assez calme en fait... il a eu soif... et faim... juste vers la fin!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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kizzios
650
 meneur
Coureuse
| Posté : 24-01-2009 15:10
Bien courageux en effet...
Allez pour vous 
Et pour le réconfort  
L'esprit a beau faire plus de chemin que le cœur, il ne va jamais si loin. (Proverbe chinois)
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Laurentinus
3359
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 24-01-2009 16:02
Bravo pour votre sortie et les photos. Par contre, elle est où la photo de la fève ????? 
Compte sur toi même pour avancer. |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-01-2009 16:07
Sympa votre sortie
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-01-2009 16:11
Bravo à vous 4.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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dracir
1025
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-01-2009 16:13
Je sais pas si c'était une bonne idée ces photos....  . Un vrai petit musée de la photo humoristique.
Bon en tout cas c'était bien sympathique! Dommage, le temps ne se prêtait pas à l'ascension de la Loube...
Ceci dit, c'est un mal pour un bien car cela nous permettra d'y revenir au complet!
Bon rétablissement Soleia!
A+
La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 24-01-2009 16:14
bravo a vous quatres
super journée
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail  www 
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 24-01-2009 16:41
les photos sont top dracir!
et la fève (un petit jésus...) a été emportée par son légitime propriétaire... pour ne citer que lui MAXIMUS!!!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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bubo57
1216
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-01-2009 18:02
 bravo pour cet entraînement commun
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maximus13
1026
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 24-01-2009 19:00
Salut la jeunesse!
Je comfirme ,sortie mouillante mais au combien sympatique
ZEBRA merci pour la galette ,et DRACIR merci pour le cidre
OUTLAW a l'air d'un psycopathe
ps: ZEBRA tu aurai du rentrer comme tu l'avais prevus tu aurais eu moins froid
je garde le secret bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
HASTA LA VISTA.
"Tout est difficile avant d'être simple"
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 24-01-2009 19:04
C'est vraiment chouette, votre entraînement commun, IMPECCABLES les photos.
Mais bon frigorifiées à 6 °, ZEBRA, tu viens du Nord-Est, il me semble ...
Soignes toi bien SOLEIA. |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 24-01-2009 19:11
frigorifiée car legerement trempée, rogers..............
mes doigts sont restés engourdis pendant plus d'1/2h au volant... brrrr
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-01-2009 19:17
C'est quand vous voulez les sudistes pour uen sortie ici en pleine tempête sous un gros grain.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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eve
766
meneur
Coureuse
| Posté : 24-01-2009 19:25
bravo bravo de vous être motivés mutuellement.........finalement.....à voir la fin de l'histoire.....le jeu en valait la chandelle !!!!!!!!!!!
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 24-01-2009 19:39
qui a eu la fève ?
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 24-01-2009 19:52
maximus premier!
rois de capéciens du sud!!!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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Loumiss
1612
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-01-2009 21:13
Bravo pour votre courage avec un temps si peu propice pourtant
Super sympa vos photos |
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