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2005
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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 20-02-2009 20:55
Sortie endurance + 10 lignes droites de 75-80 mètres... RAS...
7 km en 49' |
 Profil 
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| Mod_sup15
0
| Posté : 20-02-2009 20:59
bjr a tous
bientot la fin des vacances,donc un petit passage pour faire un coucou
ce soir muscu et j'ai testé un cour de bodyattack d1H tres bien mais tres physiques
bon week end a tous |
Profil
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| thalyne
635
 meneur
Coureuse
| Posté : 21-02-2009 13:10
Oups, un peu en retard... 
9km hier fin d'après-midi, avec 8 montées de pont avec récup sur le pont... soit 55 mn |
Profil 
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