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thalyne
 635 
 meneur
 Coureuse
|  Posté : 12-03-2009 09:46
Désolée de mon absence... je suis là mais je ne suis pas là .
Moral au ras des pâquerettes et au lieu de me booster je fais l'inverse!
Bref, envie de courir mais au dernier moment j'abandonne pour m'adonner à rien! Et ça m'énerve d'être ainsi.
Bon ce soir je me bouge et je vais à l'entrainement parce que j'aime courir.
Ensuite je pars, mais là pour de vrai, loin au soleil, pour ne rentrer que le 28 ici.
Et j'emmène forcément la tenue pour m'entrainer là bas loin des em......des d'ici!
Au programme lavage de cerveau, nage en mer (plongée????), marches, course à pied et farniente!!! Ah et marché aussi, j'adore  |
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lacrime
6244
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-03-2009 10:02
On se reprend en main Thalyne.
On garde le sourire, on garde la tête haute, on a pleins de pensées positives, on se prend en main pour courir.
Tu profite à fond du soleil et tu nous reviens booster comme jamais.
Bisous à toi
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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yves34
1235
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 12-03-2009 10:40
bonjour thalyne
je te souhaite de bonne vacance et surtout reprend vite l envie de courir
a bientot
yves34 |
Profil E-mail
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thalyne
635
meneur
Coureuse
| Posté : 12-03-2009 10:50
Oui merci à vous deux.
Je vais me reprendre en main c'est clair et première chose, inscription aux foulées de St Sébastien s/Loire le 5 avril, 10 km.. donc obligation de m'entrainer là bas (et je retrouve mon entraineur sur place!)...
Donc ce soir emmenage du chq pour l'inscription donc bougeage obligatoire de mon postérieur pour aller à l'entrainement... |
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sehmick1
1729
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-03-2009 10:58
Tu as raison de te fixer un objectif, ça te pousse à sortir!
Bonnes vacances. |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-03-2009 11:12
Allez thalyne, objectif+vacances= 
Bonnes vacances |
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Loumiss
1612
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-03-2009 11:25
D'abord vacances pour refaire le plein de soleil et de dépaysement puis au retour un objectif pour repartir du bon pied |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-03-2009 11:58
Coucou,
Profite bien de tes vacances Thalyne 
çà va te faire du bien le soleil et çà te booster
A bientôt avec la forme et le moral 
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 12-03-2009 12:11
Allez on est tous avec toi Thalyne !!!
Bonnes vacances !!! Ressources toi bien !! Reboostes toi bien !!!!
Super idée que de t'inscrire à une course! Cette échéance va te motiver !!! 
Retour avec forme et moral OBLIGATOIRE !!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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parapgab
674
meneur
Coureur
| Posté : 12-03-2009 12:38
Bonnes vacances  |
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-03-2009 13:24
Hello,
Aller Thalyne, il faut te rebooster... Tu as raison un grand coup de soleil te fera le plus grand bien.
Un entrainement sérieux, une course à la clé... c'est bien, c'est un bon programme.
Bonnes vacances et reviens nous, pleine de vitalité.
Jacky |
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-03-2009 15:19
Bonnes Vacances et surtout profite de tes vacances pour te rebooster un peu
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 12-03-2009 21:11
bonnes vacances a toi!
et si tu as du mal a demarrer quand tu auras mis tes baskets, essayes en descente, ca va tout seul...
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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thalyne
635
meneur
Coureuse
| Posté : 12-03-2009 21:40
Merci de ces encouragements! C'est fait j'ai couru, euh depuis le 24 février rien... gloups! Mais ça décrasse!
Et inscription faite également!
Deux objectifs atteints... |
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 12-03-2009 22:54
Coucou thalyne,
Repose-toi bien et reviens-nous en forme  |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-03-2009 18:29
Bonnes vacances, reposes toi bien.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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thalyne
635
meneur
Coureuse
| Posté : 30-03-2009 21:34
Coucou, me revoici! Après deux semaines idylliques comme toujours là bas... comme à chaque fois! Et comme tjs difficile de revenir ici en laissant tant de choses là -bas, mais bon c'est pour mieux y retourner
Donc entrainement les deux premiers jours là bas... et lumbago!!! Mdrrr...mais jaune! Pas pu faire ce que je voulais du coup!
En tout 3 entrainements donc.
le mardi 17 - 25 mn sous le soleil!!! à 6h30, ça fait chaud! 3,5 petits kms..
le lendemain - 40 mn mais à 6h15, chaud aussi, ms comment fait-il mon coureur là bas????  Et donc 6 km...
et enfin le jour du départ le jeudi 26 - 1h12 dès 6h du matin, avec des nuages et du vent, et la mer pour rafraichir - 11 km... avec des côtes, des faux plats, mais contente d'avoir fait tout le parcours...
Et de retour ici, la grêle à Paris! Arf... ben c'est ainsi, vivement l'année prochaine... |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 31-03-2009 08:19
Coucou thalyne
J'espère que tu es remise de ton lumbago 
Bon retour |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 31-03-2009 20:12
Au plaisir de te relire, soignes toi bien car course et lumbago ne font pas beau ménage. |
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