| Ephémérides |
En ce jour... 1937
Picasso peint "Guernica."
1986
Explosion du réacteur de Tchernobyl.
1990
Suite à la décision d'un tribunal, la Nouvelle-Zélande doit rendre la coupe de l'America's cup aux Etats-Unis pour cause de tricherie.
2017
journée mondiale du paludisme.
2020
Ste Alida
|
|
|
| Activité du Site |
Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 771 914
- Nb. de Membres : 1 556
- Nb. d'Articles : 431
- Nb. de Forums : 79
- Nb. de Sujets : 21
- Nb. de Critiques : 6
 
|
|
|
|
50 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement
|
francinedefi
 15344 
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 15-03-2009 22:20
félicitation joseph pour ton premier semi 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
 Profil  E-mail  www  
|
| Laurentinus
3359
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 16-03-2009 06:13
Sortie nocturne de 55 minutes en fartlek.
Bonnes sensations après un long arrêt.
Tchao les pcapiens et pacpiennes. |
Profil
|
| Pascal30
582
 meneur
Coureur
| Posté : 16-03-2009 09:50
En déplacement avec mon club aux FRANCE de Cross à Aix les Bains, j'ai pu malgré tout faire un petit footing hier matin à Challes les eaux ou se trouvait notre hotel, à côté de Chambéry .
46' de footing a allure trés lente avec le kiné, le doc et la femme du doc de l'ACA dans cette belle petite ville autour des auteurs enneigées . |
Profil
|
| zabi
655
meneur
Coureuse
| Posté : 16-03-2009 11:22
en ce qui me concerne j'ai participé aux 10 miles de charleroi ! Je les ai clôturé en 1h29 ! je suis contente mais j'aurais pu faire mieux ! Mais j'avais décidé de les faire "tranquille" en accompagnant une copine ! J'ai préféré "l'attendre" ! de toute manière je pense que si je m'étais "donnée", je n'aurais gagné que 2-3 min ! J'ai donc préféré papoté sous le soleil ....  |
Profil
|
| pierre
2087
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-03-2009 20:03
45min de recup cool
http://pierrecourse-le-blog.over-blog.com/ |
Profil www 
|
| TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 17-03-2009 08:49
sortie vélo en récupération! 35km |
Profil
|
| lalpiniste
1028
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-03-2009 11:57
1h06 de footing assez soutenu, environ 15 km vallonné.
Moyenne des pulses à 162, pour un max à 182, durant la dernière côte assez longue. |
Profil E-mail www
|
| Loumiss
1612
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 17-03-2009 14:54
Bonjour,
Récup. pour aujourd'hui
Bonne journée |
Profil
|
| loofi
24
 glandeur
Coureur
| Posté : 19-03-2009 18:23
avec un peu de retard, pour moi c'etait sortie longue 2h00 avec 3x 20mn a allure marathon autour de palavas c'etait le bonheur avec ce soleil. |
Profil
|
| | Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 ] | |
|
| Anciens Articles |
Vendredi, 11 avril
- Mon 1er Marathon de Paris (2)
Jeudi, 27 mars
- Ultra Montée du Salève, Lorblanchet annoncé (0)
Dimanche, 09 mars
- J'ai abandonné… (6)
Mardi, 25 février
- UMS 2014 - Ultra Montée du Salève (2)
Samedi, 12 octobre
- Un triathlon olympique : ça c'est fait ! (6)
Samedi, 02 mars
- Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)
Samedi, 06 octobre
- Récit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
- Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)
Jeudi, 30 août
- Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)
Mardi, 15 mai
- Courons pour la bonne cause (près de Paris) ! (2)
Articles plus anciens
|
|
|
