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Ste Judith
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Dav_29
 1040 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 15-04-2009 15:13
J'y serais... Des bretons la bas?...
Course nature de 14km environ, 1% de goudron seulement 
http://assocetamalou.blogspot.com/
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\ o / \ o / \ o /
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 Profil 
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| soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 15-04-2009 15:27
Je déplace dans le forum "Trail" |
Profil
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| Dav_29
1040
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-04-2009 15:28
Oups... OK... |
Profil
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| MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 15-04-2009 17:02
Sur Yanoo.net ...
Première édition du trail du manoir de Kernault à Mellac, organisé par l'association locale de coureurs "les Tamalou", qui vous propose une épreuve courte, accessible à tous ceux qui ont envie de découvrir les effets du printemps qui arrive sur la campagne mellacoise, commune riveraine de Quimperlé, la ville aux 3 rivières.
La course:
- 13,6km à 10h00 (cadets et +).
Le circuit:
Départ et arrivée au manoir de Kernault .
Le parcours emprunte les magnifiques allées du manoir pour un départ facile et ensuite place à la découverte dans les chemins et sous bois des environs du manoir (1% de goudron).
Originalité du parcours : passage sous deux ponts rail avec sûrement un peu d’eau et liberté aux accompagnateurs de suivre une partie de la course sans se déplacer beaucoup. ( voir le plan du parcours affiché sur l’aire de départ).
Et peut-être même rencontrerez-vous quelques animaux : les highland cattle, vaches sauvages écossaises, ou les moutons noirs d’ Ouessant.
1 ravitaillement sur le parcours
Récompenses:
-les trois premiers de chaque catégorie
-lot à tous les participants (nb: je crois savoir qu'il y aura un lot inédit...)
- tirage au sort pendant la course
-ravitaillement final
Inscriptions:
- engagement: 6 euros
- inscriptions possibles sur place 8 euros
Inscrivez vous en ligne sur YaNoo.net jusqu'au samedi 18 avril à 18h00
(la bonne idée: inscrivez vous sans contrainte sous le nom d'association YaNoo.net pour qu'elle soit la plus représentée)
Divers:
- douches au bourg (3km)
- ravitaillement final en produits bio (jus de fruits, fruits secs, biscuits etc)
Certificat médical:
Pour valider votre inscription, vous aurez à fournir une photocopie de la licence FFA ou FFTri en cours de validité ou une photocopie du certificat médical mentionnant l’absence de contre indication à la pratique sportive en compétition, datant de moins d’un an au jour de la course.
Renseignements
Philippe Jouan
5 ,Kergall
29300 Mellac
02 98 71 81 03
Jo Guyonvarch
02 98 96 02 38
site organisateur
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www 
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| sehmick1
1729
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-04-2009 17:12
Beau boulot Marc! |
Profil
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| hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-04-2009 18:09
Bonne course à toi Dav_29
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil E-mail www
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| Dav_29
1040
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-04-2009 19:18
Merci |
Profil
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| gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-04-2009 00:49
et non ...  pourtant j'ai quelques amis qui sont dans l'organisation.
le site est magnifique !
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
Profil
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