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madie
 4946 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 17-04-2009 21:32
Après un hiver qui n'en finissait pas, pas mal de ski de fond (enfin à mon gout), un ras le bol du net (ça arrive), je suis de retour sur PCAP. Pour peu de temps puisque nous partons rspirer le bon air de l'ouest la semaine prochaine, direction le Morbihan  .
Côté CAP, rien de nouveau, tortue je suis, tortue je reste. j'ai tenu à 2 ou 3 sorties par semaine mais je me traine une sinusite depuis une semaine qui me laisse patraque... dès que j'ai retrouvé du peps je m'y remets.
Côté course? Et bien, comment dire? Rien... rien en vue et pas envie de ma lancer dans une prépa quelconque. Je profite c'est tout  |
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jackyt71
2547
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 17-04-2009 21:38
Hello,
Un peu de repos ne fait pas mal...de temps en temps !!
Tâche de reprendre des forces dans le Morbihan.
A bientôt.
Jacky |
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 17-04-2009 21:38
et vive le tortues!!!
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 17-04-2009 21:39
Coucou madie,
C'est chouette de te lire
Profite à fond de tes vacances morbihannaises !!! Tu vas à Lorient ? |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 17-04-2009 21:46
Non, plus au sud à côté de Muzillac avec un week-end chez des amis à Nantes.
Au programme cure de poissons!!! Ce n'est pas le produit le plus courant dans le Jura...
Cela changera des morbiflettes, fondues et boîtes-chaudes....  |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 17-04-2009 21:49
Morbiflettes ?
Je connaissais la tartiflette 
Ah... avec du fromage "Morbier", c'est ça ? 
Et... "boites-chaudes" ? qu'est-ce ? |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
|  Posté : 17-04-2009 21:57
Houla la la... tu as raison, le poisson ça va te changer ton ordinaire |
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 17-04-2009 22:04
Contente de te relire Madie! |
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woodtalk
324
 galopeur
Coureur
| Posté : 17-04-2009 22:41
La tarte chaude me donne envie !!!
Bon repos dans le morbihan ! |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-04-2009 23:02
Bonnes vacances Madie
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 17-04-2009 23:08
Maddie bonne vacances chez moi ils annoncent du beau  et bonne cure de poisson alors.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-04-2009 23:26
ah quand même !
On se demandait où tu étais passée
Content d'avoir de tes nouvelles madie et bienvenue en Bretagne
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 18-04-2009 01:52
coucou madie !
Contente de te relire ....
je me rappelle bien de notre 1er rencontre à la corrida du père noël super n'est ce pas ?
hum !!!! trop bon ta tarte chaude me donne envie 
Profite bien de tes vacances a bientôt de te relire allée courage |
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bubo57
1216
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-04-2009 10:10
 Bonne vac' et profite bien !
@+bubo57 |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-04-2009 11:22
Oui Francine, c'était ma dernière course...
à l'année prochaine peut-être?
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 18-04-2009 12:28
Hello Madie !!!
Bon retour !!
Bonnes vacances !!!
Et à bientôt j'espère sur les routes de France !!!!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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RVLF
1075
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-04-2009 13:49
Bien le bonjour à mon département que je ne vois que trop rarement depuis quelques années  |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 18-04-2009 13:55
BONJOUR MADIE, content de te relire. |
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