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St Jacques Philippe Ophélie
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Mod_sup15
 0
|  Posté : 24-04-2009 16:03
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 Profil 
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| jackyt71
2547 
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 24-04-2009 17:41
Hello,
Alors je joue de l'accordéon... enfin j'en jouais car je n'ai pas toucher d'accordéon depuis 35 ans... j'ai dû perdre la main...
je ne pourrai pas animer ta fête de la musique, il risquerait d'y avoir des 'canards'....
Jacky |
Profil  
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| kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-04-2009 18:45
Bienvenu ici.
Tu trouveras les bons conseils sur le site.
Au plaisir |
Profil
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| joseph
2244
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-04-2009 19:01
Salut.
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Profil
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| Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-04-2009 21:18
Bienvenu Stephasn sur   
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Profil
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| cleo
1370
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 25-04-2009 08:42
Bienvenue à toi !
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Profil
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| stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-04-2009 09:44
 Alors là suis sur le c** par un tel accueil chaleureux
je me suis rendu compte que je devais gonfler un peu tout le monde au boulot avant mon petit everest à moi
et ici y ' a plein d écho 
En tout cas vu les,instuments bizzaroîdes pratiqués ici et les choristes y' a de quoi faire
un jogger's band
Merci à tous
et dans l attente de vos conseils |
Profil
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| muchacho
82
 trotteur
Coureur
| Posté : 25-04-2009 21:59
salut à toi
tout est possible ,du moment qu'on a la motivation,l'envie et la passion,on est capable de beaucoup de chose,le corp humain s'adapte tres vite,je suis tres bien placé pour en parler,moi ancien bon fumeur,ancien leger surpoid(82 kg/1.78m),ancien sedentaire canapéiste,je suis coureur depuis meme pas 2 ans et je ne fume plus depuis ces 2 ans,65 kg pour toujours 1.78m(ça bougera pas ça) et 33'50" sur 10 km,il faut juste se donner les moyens d'y arriver et ça viendra!!!! |
Profil
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| stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-04-2009 23:09
alors là moins de 40 et mem 50 sur 10 c est pas pour demain !!!!!!!!!!!! |
Profil
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| ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-04-2009 16:45
beau début et belle motivation
tu peux, j'en suis sûr faire un marathon (mais attention tout de même à l'entrainement)
encore Bravo  pour un tel challenge  |
Profil
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| Gezen
1442
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-04-2009 08:35
 
Tu as largement du temps pour te préparer à ton marathon . Mais il ne faut pas négliger la récupération et il faut bien écouter son corps.
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Profil
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