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Benjamin Chatelin : La mer est un havre de paix où la tempête déverse sa haine ma paix n'est qu'un havre amer où la haine déverse sa tempête attendre l'accalmie, voilà toute ma vie.
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Index du Forum » » CR de courses natures et trails » » 51 km et 2 400 m D+ Trail des Balcons d'Azur - Edition du 26/04/2009 (version parapgab)
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur51 km et 2 400 m D+ Trail des Balcons d'Azur - Edition du 26/04/2009 (version parapgab)
parapgab
674    
 meneur
 Coureur

parapgab
  Posté : 26-04-2009 21:32

Je vous dis pas déjà la veille avec la tempête de vent et de pluie sous la tente

Je pars à pied du camping gelé jusqu'au" stand" sous la pluie pour me mettre dans le bain
prends mon dossard, me mets au fin fond de l'arche juste avant la mer pour être dernier .
10,9,8,7,6,5,4,3,2,1 pan et ça part: aller, au revoir les premiers

Ralentissement à l'escalier, je rencontre un kikourou,et on décide de faire un bout de chemin ensemble.
on reste derrière pendant un moment puis petit à petit nous gagnons quelques places.
On monte , on descend , on commence à prendre un bon rythme, un chouïa vite pour moi qui le payera plus tard...

bon vu la météo , il nous manquait juste la grêle et la neige car sinon le reste on a tout eu:
pluie fine
vent
bourrasques
brouillard ou on voyais pas à 20 m
cyclone...ouais bon presque pareil

En gros on a du être sec 20 minutes en tout

par contre superbes paysages.

Donc on continue à 2 presque tranquille quand soudain des fusées nous dépassent.
on en avait oublier derrière ...non non, c'est les 32 km qui nous dépassent.
on arrive à l'intersection 32 ,51 et on commence une descente à non plus finir...nir

ben là je me crame , j'arrive au ravito(km27,4h05) un peu usé, et la première grande montée arrive

ce qui arriva , ben ...heu arriva: LE MUR, le kikourou est obligé de me lâcher
je ralentie grave ,mange , bois ,reprends tranquille mais quelle est longue cette p..t... de côte (et moi qui croyais quelle était longue)
J'arrive au bout ,je commence à courir et je vois que je n'ai plus de jambes, je commence à courir en mode radar ++(j'ai radar,radar+ et radar++)
environs entre 5 et 6 km/h dans la descente...hé ho elle va se terminée cette .......(je vous laisse chercher ).
quelques personnes me doublent ,c'est le jeu

ça monte , ça descent , ça remonte , ça redescend et on arrive au tunnel, fais le petit tour pour le contrôle.
je ressort du tunnel et encore une .... de montée, là je suis en mode radar 2à 3 km/h heu voir moins

ça monte , ça descent , ça remonte , ça redescend et là:
c'est une enf...rée, une s.....rie,que dis je ,une p..n de montée et on ne vois même le sommet qui rejoint les cieux
je tiens radar+ pendant un moment, puis radar--(oui c'est nouveau^^)vers la fin.

Avant dernier ravito, il reste 10km
et ça recommence , ça monte , monte , monte.....descend un petit peu et remonte ...monte.
je suis à radar---------, je me demande si je fais pas du surplace, je dois m'arrêté un ptit peu de temps en temps
je suis tout seul ,dans le brouillard, trempé jusqu'aux os et un petit coup de blues, aller,aller le gros, faut pas flancher

et la descente arrive pff, je repasse en mode radar +,radar- ,radar,radar+....
dernier ravito, je dis au pov gars ,"dsl je suis pas le dernier, "dommage" me répondit il
j'apprends qu'il reste 7 km,de la bagatelle
c'est roulant, piste dfci, pas mal de monde me rattrape pas grave, je les encourage .

4km avant l'arrivée devinez.....la montée infernale avec la corde .
là on a maudit l'organisation, mais grâce à ça j'ai pu rattraper une personne que j'ai doublé après la monté en mode radar+.

Puis en gardant le même rythme j'arrive sur la route,grr,1km sur route jusqu'à l'arrivée.

j'arrive, heureux et mouillé pour mes premiers 51km en 8h46, mieux que le ventoux




je retrouve ma dame et mes petits, mange vite car je commence vraiment à me les geler, retourne à la voiture avec tout le monde.
radiateur à donf pour me changer puis c'est le retour.

je remercie la superbe organisation et les bénévoles qui ont étaient fabuleux jusqu'au bout.

et surtout Zébra sans qui ma dame n'aurait pu courir le 16 km



Message édité par : parapgab / 26-04-2009 22:01


  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 26-04-2009 21:40

bravo parapgab pour ton trail !!!


vraiment chapeau sous la pluie et le vent


beau chrono super ton récit

bonne récup

  Profil  E-mail  www    
Newbie
1543     
 gniaqueur
 Coureuse

Newbie
  Posté : 26-04-2009 21:43

Parapgab, je suis vraiment vraiment vraiment désolée qu'on ne t'ait pas attendu, c'était prévu, mais monsieur commençait à se geler, et madame moi-même aussi!
C'est vraiment le moment où j'ai réellement maudit ce mauvais temps, le fait de ne pas profiter de l'après-course. On a raté plein de copains, je vais d'ailleurs me faire engueuler mais bon.

Un très très grand bravo pour ta course, je ne sais pas comment tu as fait. Voilà ton premier 50, il ne t'en manque qu'un pour faire la grande aventure, l'année prochaine?
Déjà ce matin je me disais "ouais ben le 32 km, ça me ferait mal tiens".
mais alors le 52, bouh, j'y pense même pas! Y avait quelques filles sur cette distance?

Message édité par : Newbie / 26-04-2009 21:55


  Profil  
Loumiss
1612     
 gniaqueur
 Coureuse

Loumiss
  Posté : 26-04-2009 21:49

pour ce trail de l'extrème

  Profil  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 26-04-2009 21:56

Bravo à toi Parapgab, excellent tout çà malgré une météo pourrie et un parcours vraiment dur
Bonne récupération maintenant


  Profil  
jackyt71
2547     
 gniaqueur
 Coureur

jackyt71
  Posté : 26-04-2009 22:26

Hello,
C'est bien.. dans des conditions extrêmes, tu as bien tourné. Tu as un bon mental pour faire ce que tu as réalisé là.
Ta mine réjouie, à l'arrivée, fait plaisir à voir.

Bonne récup
Jacky

  Profil      
RVLF
1075     
 gniaqueur
 Coureur

RVLF
  Posté : 26-04-2009 22:45

Belle performance d'endurance que cette course !!!

Tout au mental normal sur une si longue course ... Bravo

  Profil  
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 26-04-2009 22:50

he ben il en faut du courage,felicitations et bonne recup

bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr

  Profil  
gatco
1862     
 gniaqueur
 Coureur

gatco
  Posté : 26-04-2009 23:26

Que dire ...
Très bel effort en tout cas !
impressionnant !

"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges"

  Profil  
cleo
1370     
 gniaqueur
 Coureuse

cleo
  Posté : 27-04-2009 06:38

C'est une course de folie... ET à mon avis, même avec un climat clément elle doit faire déjà du mal...

Je me suis régalée avec ton CR

Félicitation à toi !

  Profil  
bubo57
1216     
 gniaqueur
 Coureur

bubo57
  Posté : 27-04-2009 09:30

Tout a fait admiratif pour ton exploit et ton courage.
Bravo à toi !
Je te souhaite une bonne récup.
@+bubo57

  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 27-04-2009 09:33

que dire sinon

  Profil  
TombRaider
2243     
 gniaqueur
 Coureuse

TombRaider
  Posté : 27-04-2009 09:49

Bravo à toi et ton super courage sous cette pluie et ce vent! Félicitation!
Bonne récupération!

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 27-04-2009 09:51

Pffffffffff je souffrais rien qu'à te lire

Je vois que tu n'en as pas perdu ton sens de l'humour malgré tout
Félicitation pour cet exploit


---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 27-04-2009 11:38

Une fois de plus tu me scies Gab'...
J'imagine les résultats avec plus d'entrainement ...
Respect mon homme, fallait le finir ce satané 50km!

  Profil  
sehmick1
1729     
 gniaqueur
 Coureur

sehmick1
  Posté : 27-04-2009 11:48

Hey mais t'es pas bien de faire ces course??? lol
Un grand bravo à toi, je suis admiratif.

  Profil  
parapgab
674    
 meneur
 Coureur

parapgab
  Posté : 27-04-2009 11:54

Nous étions entre 270 et 280 au départ
A l'arrivée il ne reste que 213 finishers
Je suis 184ième...je pensais pas qu'il y avait autant de monde derrière ,trop content

  Profil  
Newbie
1543     
 gniaqueur
 Coureuse

Newbie
  Posté : 27-04-2009 13:41

juste pour te "consoler" de la météo: aujourd'hui en bas, c'est pire.
pas de regret!!!

  Profil  
Valessa
2161     
 gniaqueur
 Coureuse

Valessa
  Posté : 27-04-2009 13:46


je suis epoustouflée par autant de courage!!
le sourire à la fin , ça c'est génial!!!
encore bravo!

  Profil  
kristof
2647     
 gniaqueur
 Coureur

kristof
  Posté : 27-04-2009 17:39

Quelle épopée !!!

Le temps n'a du rien arrangé au parcours qui était déja dificille

Tu t'en est toutefois bien sorti

Bravo pour ta course et bonne récupération

  Profil  
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