Ephémérides
En ce jour...
1887
Naissance du danseur Vernon Castle.
1921
Première exposition en France du peintre surréaliste allemand Max Ernst.
1922
Naissance du chanteur Serge Reggiani.
2011
Mort d'Oussama ben Laden.
2020
St Boris
Activité du Site
Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 819 365
Nb. de Membres : 1 556
Nb. d'Articles : 431
Nb. de Forums : 79
Nb. de Sujets : 21
Nb. de Critiques : 6
104 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement
Benjamin Chatelin : La mer est un havre de paix où la tempête déverse sa haine ma paix n'est qu'un havre amer où la haine déverse sa tempête attendre l'accalmie, voilà toute ma vie.
parapgab 674 meneur Coureur Posté : 26-04-2009 21:32
Je vous dis pas déjà la veille avec la tempête de vent et de pluie sous la tente
Je pars à pied du camping gelé jusqu'au" stand" sous la pluie pour me mettre dans le bain
prends mon dossard, me mets au fin fond de l'arche juste avant la mer pour être dernier .
10,9,8,7,6,5,4,3,2,1 pan et ça part: aller, au revoir les premiers
Ralentissement à l'escalier, je rencontre un kikourou,et on décide de faire un bout de chemin ensemble.
on reste derrière pendant un moment puis petit à petit nous gagnons quelques places.
On monte , on descend , on commence à prendre un bon rythme, un chouïa vite pour moi qui le payera plus tard...
bon vu la météo , il nous manquait juste la grêle et la neige car sinon le reste on a tout eu:
pluie fine
vent
bourrasques
brouillard ou on voyais pas à 20 m
cyclone...ouais bon presque pareil
En gros on a du être sec 20 minutes en tout
par contre superbes paysages.
Donc on continue à 2 presque tranquille quand soudain des fusées nous dépassent.
on en avait oublier derrière ...non non, c'est les 32 km qui nous dépassent.
on arrive à l'intersection 32 ,51 et on commence une descente à non plus finir...nir
ben là je me crame , j'arrive au ravito(km27,4h05) un peu usé, et la première grande montée arrive
ce qui arriva , ben ...heu arriva: LE MUR, le kikourou est obligé de me lâcher
je ralentie grave ,mange , bois ,reprends tranquille mais quelle est longue cette p..t... de côte (et moi qui croyais quelle était longue)
J'arrive au bout ,je commence à courir et je vois que je n'ai plus de jambes, je commence à courir en mode radar ++(j'ai radar,radar+ et radar++)
environs entre 5 et 6 km/h dans la descente...hé ho elle va se terminée cette .......(je vous laisse chercher ).
quelques personnes me doublent ,c'est le jeu
ça monte , ça descent , ça remonte , ça redescend et on arrive au tunnel, fais le petit tour pour le contrôle.
je ressort du tunnel et encore une .... de montée, là je suis en mode radar 2à 3 km/h heu voir moins
ça monte , ça descent , ça remonte , ça redescend et là :
c'est une enf...rée, une s.....rie,que dis je ,une p..n de montée et on ne vois même le sommet qui rejoint les cieux
je tiens radar+ pendant un moment, puis radar--(oui c'est nouveau^^)vers la fin.
Avant dernier ravito, il reste 10km
et ça recommence , ça monte , monte , monte.....descend un petit peu et remonte ...monte.
je suis à radar---------, je me demande si je fais pas du surplace, je dois m'arrêté un ptit peu de temps en temps
je suis tout seul ,dans le brouillard, trempé jusqu'aux os et un petit coup de blues, aller,aller le gros, faut pas flancher
et la descente arrive pff, je repasse en mode radar +,radar- ,radar,radar+....
dernier ravito, je dis au pov gars ,"dsl je suis pas le dernier, "dommage" me répondit il
j'apprends qu'il reste 7 km,de la bagatelle
c'est roulant, piste dfci, pas mal de monde me rattrape pas grave, je les encourage .
4km avant l'arrivée devinez.....la montée infernale avec la corde .
là on a maudit l'organisation, mais grâce à ça j'ai pu rattraper une personne que j'ai doublé après la monté en mode radar+.
Puis en gardant le même rythme j'arrive sur la route,grr,1km sur route jusqu'à l'arrivée.
j'arrive, heureux et mouillé pour mes premiers 51km en 8h46, mieux que le ventoux
je retrouve ma dame et mes petits, mange vite car je commence vraiment à me les geler, retourne à la voiture avec tout le monde.
radiateur à donf pour me changer puis c'est le retour.
je remercie la superbe organisation et les bénévoles qui ont étaient fabuleux jusqu'au bout.
et surtout Zébra sans qui ma dame n'aurait pu courir le 16 km
Message édité par : parapgab / 26-04-2009 22:01
 Profil
francinedefi 15344 propulseur Coureuse Posté : 26-04-2009 21:40
bravo parapgab pour ton trail !!!
vraiment chapeau sous la pluie et le vent
beau chrono super ton récit
bonne récup  Profil E-mail www
Newbie 1543 gniaqueur Coureuse Posté : 26-04-2009 21:43
Parapgab, je suis vraiment vraiment vraiment désolée qu'on ne t'ait pas attendu, c'était prévu, mais monsieur commençait à se geler, et madame moi-même aussi!
C'est vraiment le moment où j'ai réellement maudit ce mauvais temps, le fait de ne pas profiter de l'après-course. On a raté plein de copains, je vais d'ailleurs me faire engueuler mais bon.
Un très très grand bravo pour ta course, je ne sais pas comment tu as fait. Voilà ton premier 50, il ne t'en manque qu'un pour faire la grande aventure, l'année prochaine?
Déjà ce matin je me disais "ouais ben le 32 km, ça me ferait mal tiens".
mais alors le 52, bouh, j'y pense même pas! Y avait quelques filles sur cette distance?Message édité par : Newbie / 26-04-2009 21:55
 Profil
Loumiss 1612 gniaqueur Coureuse Posté : 26-04-2009 21:49
pour ce trail de l'extrème  Profil
Barbara75 6125 gniaqueur Coureuse Posté : 26-04-2009 21:56
Bravo à toi Parapgab, excellent tout çà malgré une météo pourrie et un parcours vraiment dur
Bonne récupération maintenant  Profil
jackyt71 2547 gniaqueur Coureur Posté : 26-04-2009 22:26
Hello,
C'est bien.. dans des conditions extrêmes, tu as bien tourné. Tu as un bon mental pour faire ce que tu as réalisé là .
Ta mine réjouie, à l'arrivée, fait plaisir à voir.
Bonne récup
Jacky  Profil
RVLF 1075 gniaqueur Coureur Posté : 26-04-2009 22:45
Belle performance d'endurance que cette course !!!
Tout au mental normal sur une si longue course ... Bravo  Profil
bibendum 3484 gniaqueur Coureur Posté : 26-04-2009 22:50
he ben il en faut du courage,felicitations et bonne recup bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr  Profil
gatco 1862 gniaqueur Coureur Posté : 26-04-2009 23:26
Que dire ...
Très bel effort en tout cas !
impressionnant ! "Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges"  Profil
cleo 1370 gniaqueur Coureuse Posté : 27-04-2009 06:38
C'est une course de folie... ET à mon avis, même avec un climat clément elle doit faire déjà du mal...
Je me suis régalée avec ton CR
Félicitation à toi !  Profil
bubo57 1216 gniaqueur Coureur Posté : 27-04-2009 09:30
Tout a fait admiratif pour ton exploit et ton courage.
Bravo à toi !
Je te souhaite une bonne récup.
@+bubo57  Profil
stefasn 8114 gniaqueur Coureur Posté : 27-04-2009 09:33
que dire sinon  Profil
TombRaider 2243 gniaqueur Coureuse Posté : 27-04-2009 09:49
Bravo à toi et ton super courage sous cette pluie et ce vent! Félicitation!
Bonne récupération!  Profil
soleia 47539 éclaireur Coureuse Posté : 27-04-2009 09:51
Pffffffffff je souffrais rien qu'Ã te lire
Je vois que tu n'en as pas perdu ton sens de l'humour malgré tout
Félicitation pour cet exploit ---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
 Profil
On-Off 3189 gniaqueur Coureuse Posté : 27-04-2009 11:38
Une fois de plus tu me scies Gab'...
J'imagine les résultats avec plus d'entrainement ...
Respect mon homme, fallait le finir ce satané 50km!  Profil
sehmick1 1729 gniaqueur Coureur Posté : 27-04-2009 11:48
Hey mais t'es pas bien de faire ces course??? lol
Un grand bravo à toi, je suis admiratif.  Profil
parapgab 674 meneur Coureur Posté : 27-04-2009 11:54
Nous étions entre 270 et 280 au départ
A l'arrivée il ne reste que 213 finishers
Je suis 184ième...je pensais pas qu'il y avait autant de monde derrière ,trop content  Profil
Newbie 1543 gniaqueur Coureuse Posté : 27-04-2009 13:41
juste pour te "consoler" de la météo: aujourd'hui en bas, c'est pire.
pas de regret!!!  Profil
Valessa 2161 gniaqueur Coureuse Posté : 27-04-2009 13:46
je suis epoustouflée par autant de courage!!
le sourire à la fin , ça c'est génial!!!
encore bravo!  Profil
kristof 2647 gniaqueur Coureur Posté : 27-04-2009 17:39
Quelle épopée !!!
Le temps n'a du rien arrangé au parcours qui était déja dificille
Tu t'en est toutefois bien sorti
Bravo pour ta course et bonne récupération  Profil
Aller à la page : [ 1 | 2 ]
Anciens Articles
Vendredi, 11 avril Mon 1er Marathon de Paris (2)
Jeudi, 27 mars Ultra Montée du Salève, Lorblanchet annoncé (0)
Dimanche, 09 mars J'ai abandonné… (6)
Mardi, 25 février UMS 2014 - Ultra Montée du Salève (2)
Samedi, 12 octobre Un triathlon olympique : ça c'est fait ! (6)
Samedi, 02 mars Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)
Samedi, 06 octobre Récit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)
Jeudi, 30 août Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)
Mardi, 15 mai Courons pour la bonne cause (près de Paris) ! (2)
Articles plus anciens