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On-Off
 3189 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 11-06-2009 13:37
Petite question...
J'ai eu l'occase récemment de prendre ma saturation et j'aurais voulu connaître les valeurs usuelles...
Cléo, pourrais tu nous briefer là dessus, steupl' ?  ( néologisme couramment employé par mon fils depuis peu, j'aime bien  ) ?
Nat
Rien n'est plus semblable Ă l'identique que ce qui est pareil Ă la mĂŞme chose. (Pierre Dac) |
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-06-2009 16:14
Moi je ne suis pas Doc mais , je pense que la valeur doit ĂŞtre 99, voire 100 %....
Est ce que je me trompe ? comment as tu pris ta saturation ?
@ plus |
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Laurent35
5364
gniaqueur
 Coureur
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 11-06-2009 16:48
Euh merci Runner35 ... 
En fait je me posais la question, et j'avais peur d'une réponse ... évidente donc ... 
Saturation: KĂ©sako ... bis ???????? 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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parapgab
674
 meneur
Coureur
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 11-06-2009 17:02
Merci Parapgab !!!
Bon j'ai pas forcément tout compris paske je suis pas du métier, mais j'entrevois effectivement ce qu'est la saturation !!! 
Merci encore !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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parapgab
674
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 11-06-2009 17:12
 Euh ... bon ... je crois que je vais me contenter de courir !!! 
En tout cas: 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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parapgab
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cleo
1370
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-06-2009 17:58
Salut vous tous !
Je vois que le sujet vous a passionné...
Eh bien je vais te donner ma notion, normalement je ne me tromperai pas mais je ne serai peut-être pas des plus complètes...
La saturation est le taux d'oxygène dans le sang.
La valeur optimal est de 100%
Elle se mesure habituellement par un capteur que l'on place au bout du doigt ou bien de l'orteil (en pédiatrie surtout)
Parfois on fait des gaz du sang (piqure artérielle dans la face antérieure du poignet pour avoir une meilleure fiabilité)
Quand le taux baisse c'est un signe de mauvaise oxygénation du sang, comme lors d'un infection pulmonaire, d'une maladie pulmonaire due au tabac, cancer pulmonaire, etc...
Là , pourtant je m'interroge sur les effets de l'altitude sur la saturation (évidemment comme tu poses la question, je me suis demandée pourquoi )
Est-ce que ça la fait baisser, je ne sais pas... suis un peu chargée aujourd'hui... quand j'aurais un moment
A bientot on-off
J'ai toujours su que pour réussir dans le monde il fallait avoir l'air fou et être sage |
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-06-2009 20:43
t'es trop forte cleo !
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-06-2009 22:20
Vous venez de m'éclairer sur un sujet qui me pose question depuis des années.
En effet, en 1980, j'étais en vacances avec mes parents, mon frère et ma soeur dans les alpes: en altitude donc. Un jour, ma soeur a eu des GAZ donc je pense qu'elle saturait et nous ne l'avions jamais entendu auparavant. On a bien rit en se disant "mais tu ne pêtes qu'à 2000 mètres !!!!"
 
Je suis hors sujet lĂ NON ?????????????
  
Compte sur toi mĂŞme pour avancer. |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 11-06-2009 22:44
pourquoi la saturation est meilleur en altitude ?
cleo a donnée les éléments de réponse, enfin je crois, la saturation c'est le taux Oxygéne (O2) dans le sang et comme vous l'imaginez surement l'oxygéne s'a pas de p'tit jambes pour marcher ...
Se sont les hématies (globule rouge) qui "transportent" l'oxygéne.
En altitude il y a moins d'O2 or l'organisme et les différents organes (cerveau, coeur etc, ces organes sont dit "noble") ont toujours desoin d'o2.
Le corps "s'adapte" en augmentant le nombre d'hématie (technique naturelle VS E.P.O. )
donc plus de globule à transporter l'o2 donc concentration dans le sang augmenté, CQFD non !!!!
https://sites.google.com/site/lacourseapiedetlereste/home
Premièrement ne pas nuire.
Premiere compet : 5 km 325 en 32 min 49 sec
premier 10 km : 59 minutes 09 "temps officiel, record : 58'47"
semi : 2 h 14
Marathon : 5 h 15 |
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cleo
1370
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-06-2009 07:41
Juste pour nuancer... une saturation Ă 99 voire maxi 98 est tout de mĂŞme "acceptable" mais si c'est moins il faut se poser des questions... 
J'ai toujours su que pour réussir dans le monde il fallait avoir l'air fou et être sage |
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cleo
1370
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-06-2009 07:42
T'as pas eu ta piqûre ou quoi Laurentinus ???
J'ai toujours su que pour réussir dans le monde il fallait avoir l'air fou et être sage |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 12-06-2009 09:21
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-06-2009 09:48
Citation : eric92Â
pourquoi la saturation est meilleur en altitude ?
cleo a donnée les éléments de réponse, enfin je crois, la saturation c'est le taux Oxygéne (O2) dans le sang et comme vous l'imaginez surement l'oxygéne s'a pas de p'tit jambes pour marcher ...
Se sont les hématies (globule rouge) qui "transportent" l'oxygéne.
En altitude il y a moins d'O2 or l'organisme et les différents organes (cerveau, coeur etc, ces organes sont dit "noble") ont toujours desoin d'o2.
Le corps "s'adapte" en augmentant le nombre d'hématie (technique naturelle VS E.P.O. )
donc plus de globule à transporter l'o2 donc concentration dans le sang augmenté, CQFD non !!!!
On peut rire de tout, mais pas avec n'importe qui...Â
Voilà pourquoi les sportifs font des stages en altitude... plus de globules rouges, donc lorsqu'ils redescendent en plaine, l'oxygénation se fait bcp mieux, pluisque plus de petites voitures pour transporter l'oxygène......par exemple pour les coureurs du tour de france.... |
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Powine
45
 glandeur
Coureuse
| Posté : 17-06-2009 22:25
hmm c'est interessant comme sujet
d'apres ce que j'ai compris, la saturation represente la capacité de l'hemoglobine à lier l'oxygene, puisque sat = oxyHb/ Hb totale
(Hb totale = oxyHb + desoxyHb)
Or la capacité de l'hemoglobine à fixer de l'oxygene, c'est à dire l'affinité de l'hémoglobine pour l'oxygene, dépend de la pression partielle en oxygene : plus la pression en oxygene augmente, plus le pourcentage d'hémoglobine fixant de l'oxygene augmente, donc plus la saturation augmente.
en altitude, la pression en oxygene diminue, donc la saturation diminue.
Lors d'un sejour prolongé en altitude, pour pallier à ce probleme (mauvaise oxygenation des tissus, donc absence de combustible pour produire de l'énergie necessaire à l'activité des cellules), l'organisme augmente son nombre de globules rouges, donc sa quantité d'hémoglobine : l'hémoglobine est moins efficace pour fixer l'oxygene, mais il y en a plus:
c'est comme si au niveau de la mer : 10 bus (l'hemoglobine) transportent chacun 50 passagers (l'oxygene) -> total de 500 passagers
en altitude 20 bus transportent chacun 25 passagers -> toujours un total de 500 passagers, mais moins bon rendement
apres le sejour en altitude, on redescend, la pression en oxygene réaugmente, donc l'affinité de l'hémoglobine pour l'oxygene réaugmente. Cependant, le nombre de globules rouges ne diminue pas (durant une certaine periode)
on a donc 20 bus transportant chacun 50 passagers --> total de 1000 passagers!
l'oxygenation est donc bien meilleure qu'avant le sejour en altitude!!
... j'espere que c'était compréhensible et que j'ai pas raconté n'importe quoi
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 17-06-2009 22:47
CQFD comme je disais en 1° et terminal il y a quelques années (au passage bon courage Soleia )
https://sites.google.com/site/lacourseapiedetlereste/home
Premièrement ne pas nuire.
Premiere compet : 5 km 325 en 32 min 49 sec
premier 10 km : 59 minutes 09 "temps officiel, record : 58'47"
semi : 2 h 14
Marathon : 5 h 15 |
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 17-06-2009 23:01
Merci pour toutes ces réponses, je ne pensais pas que ça susciterait tant d'intérêt!
Powine, ton explication va très bien!
Nat
Rien n'est plus semblable Ă l'identique que ce qui est pareil Ă la mĂŞme chose. (Pierre Dac) |
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