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TombRaider
 2243 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 15-06-2009 12:53
         bonne récupération pour ces 3 jours!  |
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 15-06-2009 13:28
bravo Marc pour ta course et pour le soutien apporté à Sophie!!
encore une bien belle rencontre PCAP, dans la joie et la bonne humeur (et les casseroles )
Nous étions tous les 3 ravis de cette belle journée!!! |
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MARC78
12352
 propulseur
 Coureur
| Posté : 15-06-2009 16:25
BEEUUUAH ....
MERCI A VOUS TOUTES ET TOUS ...
Signé:
LaBête78
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-06-2009 18:17
Bravo pour ce week-end sportif...
Je ne sais pas comment tu fais pour enquiller trois jours de competitions d'affilé.
En tout cas c'est super d'avoir accompagné sophie... Sans toi, je me demande si elle aurait terminée...
Bel esprit pour un gars très sympathique. ravi d'avoir fait ta connaissance.
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-06-2009 19:30
J'ai oublié de mettre une photo du grand, de l'infatigable Marc78
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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BreizhRunner
1624
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-06-2009 19:58
Encore Marc78!
Bon encore Bravo pour cette troisième course du we. Sacré enchainement quand même.
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 15-06-2009 20:02
Merci Hubert !!
Supers photos !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 15-06-2009 20:34
BRAVO inusable MARC !!!!
Je ne sais pas comment FRANCINE et TOI faites.
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 15-06-2009 21:29
C'est de s'arrêter qui est le plus dur, et surtout de repartir après s'être arrêté ... donc conclusion: Faut pas s'arrêter !!!!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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fox92
796
 meneur
Coureur
| Posté : 15-06-2009 21:41
chapeau pour celle là qui avec la chaleur n'était pas facile et que dire quand les kenyans t'ont fait une haie d'honneur à ton arrivée ils connaissaient déjà la réputation de la bête
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sophie
160
 trotteur
Coureuse
| Posté : 16-06-2009 08:44
Encore merci Marc pour ton soutien! franchement j'étais à deux doigts de laisser tomber! on a pas idée de courir sous le soleil franchement!!
à très bientôt sur une autre course,
bises,
Bacchus |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 16-06-2009 22:42
Je l'ai senti comme ça aussi Sophie !!
Avec plaisir sur une autre course !!!
Merci encore à toutes et tous !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-06-2009 03:03
Quel week-end Marc
Sympa d'avoir soutenu Sophie
Bonne récup
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parapgab
674
meneur
Coureur
| Posté : 17-06-2009 12:37
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Gezen
1442
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-06-2009 19:33
Félicitations pour ta course et bravo pour avoir accompagné Sophie! 
C'est dur de courir avec ces chaleurs  , mais ce dimanche-là ce qui était la plus forte était apparemment et bien entendu la chaleur humaine! |
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minipouce
816
meneur
Coureuse
| Posté : 30-06-2009 21:05
Ah me voilà rassurée, tu ne t'es pas métamorphosé et tu as bien couru avec ton chrono en le regardant pendant la course même si tu voulais être cool, c'est marrant mais j'ai l'impression de l'avoir déjà vécu cette sensation et en plus avec Dide. j'éspère que vous avez laissé sophie parlé comme elle en avait envie
Bravo Marc en tous cas pour toutes ces courses en un week-end histoire de passer du temps avec tes amis coureurs
Merci pour les photos et les commentaires, ça permet aux absents d'en savoir un peu plus sur le déroulement de la journée.
A très bientôt pour une prochaine rencontre pcap |
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