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francinedefi
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francinedefi
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Coureuse
|  Posté : 01-07-2009 16:46
Mon week end commence Jeudi après ma boulot je fini de préparer mon sac une soir  télé ......
 Vendredi matin départ vers 8H30
direction Vannes, nous avons mis plus de 5 heures et nous sommes arrivées vers 14H15 ……
Découverte du port et de la ville, séance photo !!! 
Après cette halte touristique, nous nous dirigeons vers le retrait des dossards, nous entrons dans la salle, et là oh surprise nous sommes accueillis par un grand silence, ou est l’animation ?  Peut être en grève.
Nous nous mettons à la recherche de notre hôtel, mais là aussi que c’est compliqué, c’est pourquoi nous décidons de retourner à notre point de départ.
Pour y attendre notre amie Alexia
17H00 nous retrouvons nos amis Bretons, nous faisons connaissance surtout pour moi et nous nous laissons guider jusqu’à l’hôtel, nous restons encore quelques instants à discuter, puis vient l’heure de la séparation. 
Petit repas avec Marc soirée pâtes hum !!!
 Nous sommes samedi 10H15 l’homme d’Alexia, Christophe vient nous chercher pour déposer la voiture à l’arrivée.
Nous nous rendons chez la petite famille Alexia qui nous à préparer un somptueux repas agrémenté des traditionnelles pâtes. Hum ! que cela était bon.
Merci pour tout ce fut un bon moment de convivialité. 
 14 heures il faut partir vers la ligne de départ afin de nous préparer. 
Nous préparatifs se font de façon décontractés et très cool. je vais la connaissance de Runner35, chaleureux moment de discutions.
Pendant ce temps Jennifer et sa Maman arrivent près de nous et elle me reconnait grâce au maillot PCAP.
Nous finissons notre préparation, il est environ 16H35 nous nous dirigeons vers la ligne de départ, photo souvenir avant le coup de trompe.
17H05 nous nous élançons pour un raid de 88kms, nous sommes 834 concurrents.
Après 2km apercevons des supporters PCAP, il y a Yaël et son homme qui nous encouragent chaleureusement, ils portent un drapeau Bretons avec chacun de nos pseudo.
Ils profitent de notre passage pour photographier et nous filmer
Merci à vous deux d’avoir passé une partie de la nuit à nous encourager.
Et si nous parlions du raid, nous restons ensemble un bon moment.
Je commence à prendre un peu de distance avec le groupe afin de ne pas partir trop vite.
J’arrive au 21 kms en 1H32 premier ravitaillement, j’y retrouve mes collègues de course.
Après nous être requinqué, nous sommes repartis tous ensembles.
Plus j’avance sur ce raid et mieux je me sens à l’aise, j’ai trouvé mon rythme.
Le parcours est de toute beauté, je m’arrête même faire quelque photo avant la nuit.
La nuit commence à tomber et la grande surprise, je cherche et je recherche ma frontale cette découverte, va me mettre le moral à plat. 
Comment faire ils vont plus vouloir que je participe à ce raid  , et là surgir  Marc qui arrive à ma hauteur, je lui annonce que ma frontale est resté dans la voiture. 
Marc se propose de me tenir compagnie.
Nous arrivons au 56kms le second ravitaillement se trouve dans un gymnase, oh surprise nous y retrouvons Yael et son homme, et lui annonce que j’ai laissé ma frontale dans la voiture, elle se propose très gentillement de me prêter la sienne.
Nous nous restaurons, nous nous changeons, puis repartons, nous croisons Jennifer et nous lui demandons si elle veut repartir avec nous, elle nous répond qu’elle va rester un peu pour récupérer.
Nous sommes en course et Marc qui m’accompagne toujours, m’annonce toutes les difficultés sur le parcours, cailloux, racines, marches et autres choses.
Il à même gagné le surnom de Mr cailloux et Racines
Après une bonne demie heure de course, je fait une chute superbe , je me rétablis par un roulé boulé plus de peur que de mal.
Tout le monde c’est arrête pour m’aider !  C’est simple pour avoir tous les hommes à ses pieds.
Pour récupérer de ma chute nous avons marché de bonne allure, je ne disais rien mais j’avais du mal à suivre Marc
Nous arrivons au dernier ravitaillement je voulais signaler le système de puce 
Cette dernière est attachée au poignet et est extrême fiable.
Sur la course j’ai demandé plusieurs fois à Marc de partir, ce dernier a refusé, il ne voulait pas me laisser sans lumière.
Nous terminons ce trail ensemble, au petit jour il est 5H45.
Nous avons mis 12H44 et nous retrouvons ALEXIA sous le marabout.
Je suis satisfaite d’avoir courue cette épreuve dans un cadre magnifique.
Je me souviendrais longtemps de cette magnifique course et de l’accueil des Bretons. 
Merci encore Marc pour ton soutien moral et ton accompagnement sur ce trail.
J’espère que nous nous retrouverons en 2010 et je promets de me pas oublier ma frontale…..
nous avons bien fini avec une bonne bières hum !!!
Message édité par : francinedefi / 02-07-2009 00:12 |
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MARC78
12352
propulseur
 Coureur
| Posté : 01-07-2009 17:15
Comme je l'ai dit dans mon CR, je suis certain que tu aurais fait de même pour moi, ou Lacrime ou Jennifer ...
Cela aurait gâché ce superbe week-end ....
Quant à faire un meilleur temps si je n'étais pas resté ... et bien, c'est l'occasion rêvée de le refaire en 2010 !!!
En tout cas bravo pour ton Raid, ta volonté et ta tenacité !!!
Courir avec une lampe de poche à la main qui clignote, ce n'est pas donné à tout le monde !!! 
Grand bravo Francine !!!
Signé:
Mr Cailloux-Racines ....
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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hubert75003
5869
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-07-2009 17:20
Félicitations Francine pour cette belle course.
Ca donne envie d'y participer.
Repose toi bien pour être en forme dimanche.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-07-2009 17:48
Francine, c'est un superbe coup d'essai.
Comme le dit Marc, c'est une expérience à renouveler en 2010. |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-07-2009 18:07
Félicitations Francine
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-07-2009 19:19
Beau rc belles photos et bravo madame V8
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-07-2009 19:41
Bravo Francine (de la part d'Enzo aussi car il a regardé ton cr et t'a de suite reconnu sur la photo avec "Mac")
chapeau une nouvelle fois pour ce que tu viens d'accomplir!!!
et faire le raid de nuit avec une loupiote qui clignote, quel exploit aussi!!!!
bises
et un GRANNNNNNNNNNNND bravo!!! |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 01-07-2009 20:17
SUPERBE REPORTAGE pour un challenge ENORME !!!!
MAGNIFIQUE !!!!
BRAVO Ã vous 3 !!!! |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-07-2009 20:18
Coucou copine, le coup de la frontale, franchement là , tu fais fort.
Mais, grâce à laBête78 tu as pu continuer ton chemin, et c'est super sympa de sa part de t'avoir "éclairé" jusqu'à la ligne d'arrivée.
Nous allons finir par rebaptiser Marc : runner/accompagnateur/sauveteur78.
En tout cas, BRAVO pour ce chrono car 88kms, il faut les finir, et c'est ce que tu as fait avec toute ta très grande volonté légendaire.
A dimanche, pour une course beaucoup moins longue mais dans la bonne humeur comme d'habitude.
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BreizhRunner
1624
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-07-2009 20:44
Bravo Françine, comme pour tes compagnons chapeau il faut le faire d'arriver à terminer un truc pareil
Ton Cr est vraiment bien.
Encore Bravo.
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-07-2009 21:01
Bravo Francine pour ce cr et ces superbes photos. On imagine l'angoisse que tu as pu avoir avec ton oubli. 
En tout cas, joli raid et belle performance. Tu as pris du plaisir et c'est le principal.
Bravo aux autres également.
Ah, au fait Lacrime t'a fait goûter des crêpes et du cidre ????
Compte sur toi même pour avancer. |
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dracir
1025
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-07-2009 21:35
Bravo!
Ca a du être difficile de repartir après le coup au moral dû à la frontale!
Mais avec l'aide Marc et de ton mental en acier, tu as tenu jusqu'au bout de cette aventure alors chapeau!
La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 01-07-2009 21:36
non Laurent pas de crêpe et du cidre
mais des supers pâtes hum !!!
Merci à vous tous pour vos commentaires |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-07-2009 21:38
Je n'y ai même pas pensé aux crêpes
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 01-07-2009 21:44
hou là ! là tu as oublié les crêpes
alexia j'adore les crêpes avec le cidre bien sùr hum !!! |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-07-2009 21:50
La prochaine fois que tu viens rappel le moi et j'en ferais....au nutella
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 01-07-2009 22:05
j'adore avec aussi de la chantilly
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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dide
1204
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-07-2009 22:21
super et felicitation!!! mais quand meme tu en es pas a ta premiere chutte cette année bon je t'epargne la photo montage..... juste pour l'epreuve car finir c'est deja enorme |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 01-07-2009 22:31
Merci didier félicitation à toi aussi |
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