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yahou
 128 
 trotteur
 Coureur
|  Posté : 27-12-2006 18:15
Comme je n'ai pas de bouton de réponse sur la page, je fais un nouveau sujet, mais c'est le suite du précédent. Désolé… En fait Steph, au vu de vos réponses, je reformulerais comme ça: comment se fait-il qu'en étant à plus de 85% de ma fcm maximum je peux respirer à l'aise et chanter? ce qui est décrit comme correspondant plutôt à 70%. Est-ce que je ne porte pas vaiment mes 55 ans?…
MERCI A VOUS TOUS!
Yahou  |
 Profil 
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| soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 27-12-2006 18:20
Eh bien en fait, il faut savoir que le calcul 220 - Age est théorique.
Il est fort probable que ta FCM est plus élevée que 165.
Et cela, seul un test d'effort peut le déterminer avec certitude.
Test d'effort à faire chez un cardiologue. Avec ordonnance du médecin traitant. En tout cas en France 
En Suisse, je ne sais pas
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Profil
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| steph82
874
 meneur
Coureur
| Posté : 27-12-2006 18:43
Soleia a bien résumé!
"La vie ressemble à un conte ; ce qui importe, ce n'est pas sa longueur, mais sa valeur."
www.cabirac.org
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