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geoff
 478 
 galopeur
 Coureur
|  Posté : 26-07-2009 19:10
Salut!
Repos aujourd'hui après ma course d'hier.
bonne soirée 
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 Profil 
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| lalpiniste
1028
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-07-2009 19:15
Hello,
petite sortie pour moi ce matin : aller retour chambre toilettes, bonnes sensations, retour en ayant l'impression d'être beaucoup plus léger.
Demain soir, footing je pense, je n'ai aps le temps d'aller faire du vélo, fait nuit trop tôt ici.
++ |
Profil  E-mail  www 
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| soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 26-07-2009 19:16
lalpiniste   |
Profil
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| Noush
325
galopeur
Coureuse
|  Posté : 26-07-2009 20:02
Bon courage petitrenardbleu !
Tu es très courageuse de sortir et de garder le moral alors que tu ne peux pas courir ! Et tu restes tout le temps là à motiver tout le monde !
J'espère que tout s'améliorera pour toi rapidement !  |
Profil
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| Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 26-07-2009 20:40
merci Noush...
Paix des sables... |
Profil
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| rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 26-07-2009 21:06
Content de revoir et surtout en bonne santé, JEJESTR et NICO08.
Bonne soirée à toutes et tous. |
Profil
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| mod_sup16
| Posté : 26-07-2009 23:30
 Demain matin petit footing de 40 mn dans ma ville que j'aime malgré une géne au mollet droit . |
Profil
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| Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-07-2009 08:38
sortie de 2h05 avec mon cher et tendre pour 19kms environ.
il m'a épuisée!!! le parcours était bien vallonné! |
Profil
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| Pascal30
582
 meneur
Coureur
| Posté : 27-07-2009 13:18
Petit footing de décrassage : 30' sans forcer . |
Profil
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| francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 27-07-2009 13:56
bonjour à tous
repos pour moi retour de Vendée 455km alors repos ...... |
Profil E-mail www
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