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Index du Forum » » CR de courses natures et trails » » 18,5 km La Tourn'en Vert Course nature – Edition du 06/09/2009 (version MARC78)
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur18,5 km La Tourn'en Vert Course nature – Edition du 06/09/2009 (version MARC78)
On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 08-09-2009 21:05

Les compliments sont largement mérités Marc, tu dépotes un max!

Nat


Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac)

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 09-09-2009 14:40

Félicitations Marc, c'est une vitesse extra sur ce type de course et un lendemain de course
Inépuisable tu es

Ok pour les points MBO : 2 + 2 + 19 + 5 + 1 + 2 = 31


---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
fox92
796    
 meneur
 Coureur

fox92
  Posté : 13-09-2009 18:49

marco marco marco et son chrono de pro ça sonne bien
chapeau pour ton parcours sans failles
@+pascal


  Profil  E-mail  
Valessa
2161     
 gniaqueur
 Coureuse

Valessa
  Posté : 15-09-2009 14:36

Encore une fois l'extraterrestre a frappé! Quelle pêche! Quelle facilité pour récupérer!
Bravo Marc pour cette bien belle course qui en effet a beaucoup d'intérêt!

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 15-09-2009 15:58

Merci Valessa et Pascal !!!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
Laplombe
2424     
 gniaqueur
 Coureur

Laplombe
  Posté : 15-09-2009 19:47

Bravo Marc pour cette course bien menée, avec un super chrono




  Profil  
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