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Index du Forum » » CR de courses sur route » » Marathon des Villages - Edition du 11/10/2009
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurMarathon des Villages - Edition du 11/10/2009
emma16
115    
 trotteur
 Coureuse

emma16
  Posté : 14-10-2009 16:42

encore merci à tous et un petit coucou à riri17 qui je suis sure va améliorer mon chrono soit en moins de 5 h !! je serai là aussi au marathon du cognac à jarnac mais pour le semi !! ca va me paraitre un peu court !! rendez vous donc l'an prochain au cap ferret pour la 4 eme edition 2010 !! emma qui prend 5 jours de recup !! a plus
  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 14-10-2009 17:11

Marathionnienne dans l'âme tu étais, Marathonnienne dans les jambes aujourd'hui, tu es !!!

Bravo pour ce marathon super bien géré de bout en bout, avec un chrono qui reflète parfaitement ta préparation ...

Tu y as pris beaucoup de plaisir, ça se voit !!!

Félicitations pour ton 1er marathon qui en appelle d'autres !!!




10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 14-10-2009 17:35

Bravo pour ton premier marathon
super
bonne récup
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 15-10-2009 20:17

Super emma, te voici devenue marathonienne, avec une très bonne gestion de course pour ce premier et particulièrement un mental positif, sans (trop de) stress et ça, ça aide beaucoup !

Possible que je sois aussi sur le marathon du Médoc en 2010
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