Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
dimanche 05 mai 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1821
Mort de Napoléon Ier à Sainte-Hélène.
1960
Leonid Brejnev nommé à la tête de l'Union Soviétique.
1976
Margaret Thatcher devient Premier Ministre de Grande-Bretagne.
1996
Incendie du siège du Crédit Lyonnais à Paris.
2020
Ste Judith
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 839 523

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

103 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Sagesse chinoise : L'eau ne reste pas sur les montagnes ni la vengeance sur un grand cœur.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du mardi 03 novembre 2009
4 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
AuteurSorties du mardi 03 novembre 2009
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 03-11-2009 15:59


Bonjour


Sortie VTT ce jour et séance muscu haut du corps.

Francine toujours rutilante de générosité et de bienveillance envers les autres.
Je te salue Francinette.....!! J'espère que tes soucis vont s'estomper et disparaître .

Isa on t'attend.


Zebra, tu as acheté un appartement ou golf 18 trous pour avoir besoin d'un géomètre?

Heureux de relire Rogers et Dracir.

Bon, j'attends toujours les absents. Si je chope Maximus, je l'attache au chêne qui est en face de la sécurité civile.
Et vivement le retour d'Isabelle...........

Jackyt si tu nous lis, on ne t'oublie pas!
Et on se languit ton retour parmi nous.

Bonne soirée à toutes et à tous et même à moi

A bientôt
peut être...................

La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.

  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 03-11-2009 16:11

non outlaw...
la maison dispose d'une cours... détachement de la parcelle principale des actuels propriétaires...
on signe jeudi!
ayé... je tiens le bon bout!
mais dieu que c'est long les cartons!
juste un placard de fait cet après midi!


Courir seule ou ensemble : que du plaisir !!

  Profil  
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 03-11-2009 16:36

Ouais; j'imagine..
Pas marrant les déménagements.
Tu quittes La Valette alors?

La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.

  Profil  
Valessa
2161     
 gniaqueur
 Coureuse

Valessa
  Posté : 03-11-2009 16:45

BON BEN .....

J'ai décroché mon poste!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Je commence demain!!!!!!!!!!!!!!!!!

Allez c'est ma tournée!! (Outlaw je sais que tu va vite dégainer pour répondre!!!)




  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 03-11-2009 16:48

Citation : Valessa 

BON BEN .....

J'ai décroché mon poste!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Je commence demain!!!!!!!!!!!!!!!!!

Allez c'est ma tournée!! (Outlaw je sais que tu va vite dégainer pour répondre!!!)



 



Toutes mes félicitations. Ca s'arrose !
Outlauw, y'a un coup à boire ici aussi !



Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 03-11-2009 16:50

euh non!
je quitte mon appart pour ma maison en centre ville
en attendant que les travaux soient faits je squatte chez ma mère!


Courir seule ou ensemble : que du plaisir !!

  Profil  
Valessa
2161     
 gniaqueur
 Coureuse

Valessa
  Posté : 03-11-2009 17:01

Citation : hubert75003 

Citation : Valessa 

BON BEN .....

J'ai décroché mon poste!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Je commence demain!!!!!!!!!!!!!!!!!

Allez c'est ma tournée!! (Outlaw je sais que tu va vite dégainer pour répondre!!!)



 



Toutes mes félicitations. Ca s'arrose !
Outlauw, y'a un coup à boire ici aussi !



 





ça va de soi que je fais péter la bouteille après les 4 châteaux (tu viens Outlaw????)

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 03-11-2009 18:07

Citation : Valessa 

BON BEN .....

J'ai décroché mon poste!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Je commence demain!!!!!!!!!!!!!!!!!

Allez c'est ma tournée!! (Outlaw je sais que tu va vite dégainer pour répondre!!!)



 



COOOOOOL ! Content pour toi Valessa !!! On va fêter ça à la Course des 4 Chateaux alors !!!!!!!!!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
fox92
796    
 meneur
 Coureur

fox92
  Posté : 03-11-2009 18:20

hello à toute la petite troupe...
plus beaucoup d'entrainements pour moi la santé en chute libre
après 15 jours de grosse fatigue 1 semaine de rhume j'enchaine avec une grippe mais juste celle saisonnière (je crois à moins que ça ne soit celle du poulpe)
bref au moment ou le boulot repart ça craint un peu
j'espere reprendre au plus vite mes entrainements faute de quoi l'écotrail de 2010 je ne l'envisagerais même plus
bon courage francine tu saisj'ai rarement vu une personne aussi dynamique que toi j'imagine que ta fille a du attrapper une grippette c'est l'épidémie totale bon rétablissement à elle
hub vu que je n'ai pas tout suivi ces derniers temps sur le site
et bien bon anniv à toi et bonjour à pat et pascalou
content pour toi val pour ton futur emploi
bises à tous pascal



  Profil  E-mail  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 03-11-2009 18:34

Citation : fox92 

hello à toute la petite troupe...
plus beaucoup d'entrainements pour moi la santé en chute libre
après 15 jours de grosse fatigue 1 semaine de rhume j'enchaine avec une grippe mais juste celle saisonnière (je crois à moins que ça ne soit celle du poulpe)
bref au moment ou le boulot repart ça craint un peu
j'espere reprendre au plus vite mes entrainements faute de quoi l'écotrail de 2010 je ne l'envisagerais même plus
bon courage francine tu saisj'ai rarement vu une personne aussi dynamique que toi j'imagine que ta fille a du attrapper une grippette c'est l'épidémie totale bon rétablissement à elle
hub vu que je n'ai pas tout suivi ces derniers temps sur le site
et bien bon anniv à toi et bonjour à pat et pascalou
content pour toi val pour ton futur emploi
bises à tous pascal



Allez courage Pascal !
Rétablie toi vite !!! Les beaux et bons jours sont à venir et tu es encore largement dans les temps pour l'Eco-Trail !!!
A bientôt !!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

Message édité par : MARC78 / 03-11-2009 18:35


  Profil  E-mail  www    
Valessa
2161     
 gniaqueur
 Coureuse

Valessa
  Posté : 03-11-2009 18:39

Citation : MARC78 

Citation : Valessa 

BON BEN .....

J'ai décroché mon poste!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Je commence demain!!!!!!!!!!!!!!!!!

Allez c'est ma tournée!! (Outlaw je sais que tu va vite dégainer pour répondre!!!)



 



COOOOOOL ! Content pour toi Valessa !!! On va fêter ça à la Course des 4 Chateaux alors !!!!!!!!!


 


yes yes yes!!

merci Marco

  Profil  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 03-11-2009 19:59

Je suis très content pour toi Valessa....


Et bien Pascal (Fox92) ... allez courage ! Il te reste encore du temps avant l'éco trail. ca va le faire
Une ou deux petite course entre Pcap... et ça va repartir

  Profil  
nicocap08
815    
 meneur
 Coureur

nicocap08
  Posté : 03-11-2009 20:05

C'était une journée de repos pour moi, ça fait du bien!
Bonne soirée à tous,

@+
Nico

  Profil  www  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 03-11-2009 20:11

Bon courage Fox et bon rétablissement.
Pour l'eco trail tu as encore le temps.

Pour nous 1h15 ce soir. Pas de gps car plus de batterie, je dirai environ 11,5 km.

Bonne soirée.

Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 03-11-2009 20:17

Valessa, c'est une très belle nouvelle, j'en suis ravie pour toi, je m'associe à toi

Fox92, bon rétablissement !
francine, c'est bien que ta fille aille mieux, dors bien cette nuit, tu en as besoin !

  Profil  
Valessa
2161     
 gniaqueur
 Coureuse

Valessa
  Posté : 03-11-2009 20:18

Citation : Pascal75 

Je suis très content pour toi Valessa....


Et bien Pascal (Fox92) ... allez courage ! Il te reste encore du temps avant l'éco trail. ca va le faire
Une ou deux petite course entre Pcap... et ça va repartir  


MERCI PASCAL!!

  Profil  
Valessa
2161     
 gniaqueur
 Coureuse

Valessa
  Posté : 03-11-2009 20:19

Citation : soleia 

Valessa, c'est une très belle nouvelle, j'en suis ravie pour toi, je m'associe à toi

Fox92, bon rétablissement !
francine, c'est bien que ta fille aille mieux, dors bien cette nuit, tu en as besoin !
 


Merci Soleia, oui une très bonne nouvelle, et un grand soulagement.

  Profil  
dracir
1025     
 gniaqueur
 Coureur

dracir
  Posté : 03-11-2009 20:21

Félicitations Val!

Comme hier, dehors à 6h ce matin pour 55'. Les rues sont toujours aussi tranquilles. Demain squash avec les collègues, vu ce qu'il tombe ici on sera pas plus mal à l'intérieur!!

La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief

  Profil  
Valessa
2161     
 gniaqueur
 Coureuse

Valessa
  Posté : 03-11-2009 20:21

Citation : fox92 

hello à toute la petite troupe...
plus beaucoup d'entrainements pour moi la santé en chute libre
après 15 jours de grosse fatigue 1 semaine de rhume j'enchaine avec une grippe mais juste celle saisonnière (je crois à moins que ça ne soit celle du poulpe)
bref au moment ou le boulot repart ça craint un peu
j'espere reprendre au plus vite mes entrainements faute de quoi l'écotrail de 2010 je ne l'envisagerais même plus
bon courage francine tu saisj'ai rarement vu une personne aussi dynamique que toi j'imagine que ta fille a du attrapper une grippette c'est l'épidémie totale bon rétablissement à elle
hub vu que je n'ai pas tout suivi ces derniers temps sur le site
et bien bon anniv à toi et bonjour à pat et pascalou
content pour toi val pour ton futur emploi
bises à tous pascal


 

Bon courage Pascal. Et puis bon j'y connais pas grand chose, mais je pense en effet que rien n'est perdu pour l'éco trail au contraire.
Allez reprend du poil de la bête , enfile tes chaussettes et puis tes baskets (tiens ça rime!!)
bises.

Val

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 03-11-2009 20:24

bon encore rien pour moi aujourd'hui, le temps n'est pas avec moi en ce moment ....
toute la journée a été couverte mais pas de pluie et ce soir sur la route de retour quelques gouttes de pluie, puis une fois arrivé à la maison le "déluge" plus du vent...
Bon demain sera un jour meilleur ...surement .
Eric92

  Profil  www  
Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
Sauter à :
HTML généré en: 0.6331 seconde(s)