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Index du Forum » » Courir ensemble/Covoiturage » » Tous le 22 mai 2010 à La Champenoise de la Vallée de La Marne (Damery-Ac-Ay)
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurTous le 22 mai 2010 à La Champenoise de la Vallée de La Marne (Damery-Ac-Ay)
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 23-11-2009 11:57

Citation : sophie 

j'ai imprimé la fiche d'inscription, je l'envoie ce soir!
ça va être chouette!
Bonne journée à tous,
sophie

PS:PAS D'AUTRES VOLONTAIRES??? 


Moi aussi, elle est dans le sac mais il faut que j'aille chez le médecin car l'inscription est définitive qu'avec le certif ...

  Profil  
sophie
160    
 trotteur
 Coureuse

sophie
  Posté : 23-11-2009 13:01

j'ai demandé au mien de m'en faire plusieurs, je suis enfin tranquille pour le certif!
  Profil  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 23-11-2009 13:26

Citation : sophie 

j'ai demandé au mien de m'en faire plusieurs, je suis enfin tranquille pour le certif! 


Non, ce n'est pas çà le problème .... C'est que mon certif s'arrête le 1er décembre


  Profil  
sophie
160    
 trotteur
 Coureuse

sophie
  Posté : 30-11-2009 08:28

ça y est inscription envoyée!
  Profil  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 30-11-2009 10:06

Citation : sophie 

ça y est inscription envoyée!  


Je vais chez le médecin demain .... l'inscription est dans peu de temps ....

  Profil  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 01-12-2009 16:02

çà y est : mon inscription est partie.

  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 01-12-2009 16:08

un bon souvenir de cette course


  Profil  E-mail  www    
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 01-12-2009 16:15

Oui, oui, oui, tu vas me manquer Francine !



  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 02-12-2009 17:31

Je ne pourrai malheureusement pas être avec vous car j'ai signé mon arrêt de mort en m'engageant aux 24 h de Villennes.
Je vous souhaite une bonne course et une belle rencontre.

Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75
  Profil  E-mail  www  
Gezen
1442     
 gniaqueur
 Coureur

Gezen
  Posté : 23-01-2010 16:51

Bonne nouvelle aux amis qui courront la Champenoise :

"La prise d’alcool est fortement déconseillée 24 Heures AVANT une COMPETITION ou un EFFORT INTENSE. En conséquence, nous déconseillons la prise d’alcool lors du repas qui précède un match ou une compétition".

Cela signifie qu'il n'y a pas de danger ou d'effet néfaste dans le fait d'absorber quelques (centaines de) bulles PENDANT une COMPÉTITION
en compagnie du biscuit rose de Reims .

Source :
http://www.drdjs-champagne-ardenne.jeunesse-sports.gouv.fr/images/produits/DE352ABD-9E4F-490B-AA28-C7053C71106D.pdf


Message édité par : Gezen / 23-01-2010 16:52

  Profil  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 23-01-2010 16:55

Merci Emre.

  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 23-01-2010 18:43

coucou ,

pas mal Emre


  Profil  E-mail  www    
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 23-01-2010 19:05

Il n'est pas impossible que je vienne avec vous. Je l'ai couru une fois en 1999
et ca me plairait bien de la refaire.
  Profil  www  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 23-01-2010 19:42

Cool Pgaz. çà serait génial !

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 24-01-2010 11:09

Merci EMRE de l'info, pas de problème nous prendrons très au sérieux tes indications, tranquilles la veille et à donf le jour J.

Chouette ton image !!!


Bienvenu pegaz dans notre folie...
  Profil  
sophie
160    
 trotteur
 Coureuse

sophie
  Posté : 25-01-2010 18:03

alors, une idée de costume??
  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 25-01-2010 19:37

SURPRISE SURPRISE SOPHIE !!!!!

  Profil  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 25-01-2010 19:47

pff ! je n'ai pas le niveau en cap, dommage par contre, pour les bulles, je suis au top
  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 31-01-2010 12:27

Mon n° de dossard est 88.
  Profil  
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 31-01-2010 12:50

Vous allez passer une superbe journée.
Quel dommage qu'un impératif familial m'empêche de me joindre à vous.
  Profil  
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