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Jihele78
 117 
 trotteur
 Coureur
|  Posté : 18-11-2009 07:49
Un petit mot pour cette épreuve
à laquelle, Nad et moi, participons à l'organisation !
Circuit Champetre
6H individuel et Equipe ( 3 Ã 6 )
Course et marche
tout sur www.apybuc.fr
Soyons Réalistes ! Exigeons l'impossible !
Message édité par : Jihele78 / 18-11-2009 07:50
Message édité par : soleia / 18-11-2009 15:30 |
 Profil 
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
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hubert75003
5869
 gniaqueur
Coureur
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patrick75
93
trotteur
Coureur
| Posté : 21-11-2009 08:58
salut a tous tu peux m inscrire hubert j espere que je vais pouvoir reprendre l entrainement bientôt
bonne journée a tous |
Profil
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patrick75
93
trotteur
Coureur
| Posté : 21-11-2009 09:01
rectificatif j ais commence l entrainement avec éà minute de velib par jours et pour faire du velib
il faut être fort ce matin tous en 1er vitesse super a plus |
Profil
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patrick75
93
trotteur
Coureur
| Posté : 21-11-2009 09:03
éà VEUT DIRE a 20 |
Profil
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Valessa
2161
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 21-11-2009 09:16
je n'y participerai pas mais je viendrai vous voir! |
Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 21-11-2009 09:24
Malheureusement pas pour moi  ...
Eco-Trail le week précédent ... donc le dimanche 28/03 j'ai mes enfants ...
Bonne prépa à vous !!!!!!!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www 
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 21-11-2009 09:31
désoler Hubert je ne suis pas disponible ce jour lÃ
je suis à l'organisation de notre course du club
la course des joinquilles  |
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Jihele78
117
trotteur
Coureur
| Posté : 25-11-2009 14:18
Dommage Francine, je suis sur que tu aurais pété le chrono sur ce parcours !
et pour toi Marco on y fait "garderie"
bises à vous deux
PS. ah si Hubert viens avec sa dream team ça va donner !
Soyons Réalistes ! Exigeons l'impossible ! |
Profil
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Jihele78
117
trotteur
Coureur
| Posté : 08-02-2010 09:33
Déjà quelques équipes prévues sur le terrain !
Allez Hubert et les PCÃ Piens !
Soyons Réalistes ! Exigeons l'impossible ! |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 08-02-2010 21:11
Citation : Jihele78Â
Dommage Francine, je suis sur que tu aurais pété le chrono sur ce parcours !
et pour toi Marco on y fait "garderie"
bises à vous deux
PS. ah si Hubert viens avec sa dream team ça va donner !
Merci beaucoup Jihele78
je suis bénévole de notre course ce jour lÃ
à bientôt |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-02-2010 09:51
Bonjour Jihèle,
malheureusement ça tombe mal.
Je pensais que le 28 mars tombait un samedi mais en fait c'est un dimanche et comme c'est jour d'anniversaire (celui de mon épouse) c'est repas de famille, donc pour moi impossible de me libérer ce jour là .
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil E-mail www
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Jihele78
117
trotteur
Coureur
| Posté : 03-03-2010 15:34
salut à toutes et tous !
Buc prend forme et va devenir un 6H "international" avec tous les représentants B.B.Rouge qui sont censé venir fouler notre 6H champêtre !
petite annonce :
6H de Buc 2010 - 28 mars - RECHERCHE CO-EQUIPIERS -
Un ami coureur recherche des co-équipiers ou co-équipières
pour mettre en place une équipe ( 3-4 ou 5-6 personnes )
Si cela vous interesse, merci de me le faire savoir pour tranférer la proposition !
Les 6 H de Buc se font également en individuel ( marche ou course )
bises à toutes et poignée de main virile à tous
Soyons Réalistes ! Exigeons l'impossible ! |
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Runner68
1018
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-03-2010 16:09
Bonjour Jihèle,
J'étais jusqu'ici tenté par l'aventure des 6h de Buc.
En mettant au point mon planning d'entraînement pour les championnats de france de 100 km, il me fallait participer à un 6h justement dans cette période.
Je viens de télécharger le bulletin. Je m'en occupe cette semaine.
Compte sur moi...
C'est avec plaisir que je ferai ta connaissance.
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
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Jihele78
117
trotteur
Coureur
| Posté : 23-03-2010 08:43
C'est ce WE !!!!!!
Attention au changement d'heure !!!
A DIMANCHE ????  |
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Runner68
1018
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-03-2010 16:25
J'espère que tu as reçu mon bulletin d'inscription malgré les grêves de cette semaine... 
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
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Jihele78
117
trotteur
Coureur
| Posté : 26-03-2010 17:41
reçu hier ton inscription !
tu viendras me voir ( le vieux derriere le micro )
faut que tu m'expliques le 68 de ton pseudo, ma fiancée ( la jeune derriere l'ordi )
est de Colmar 68 !!!!!!
à dimanche
Soyons Réalistes ! Exigeons l'impossible ! |
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Runner68
1018
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-03-2010 19:21
Je passerai avec beaucoup de plaisir faire ta connaissance.
Le 68 est pour moi mon année de naissance
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
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Jihele78
117
trotteur
Coureur
| Posté : 29-03-2010 12:11
Belle épreuve ce WE à BUC, malgré l'humidité et la boue !
BRAVO à Laurent "Runner 68" pour son podium d'une course d'un très bon niveau
+ de 72 km 
Soyons Réalistes ! Exigeons l'impossible ! |
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